Me pehea te toro atu ki te Matapakinga mo te Ma'i Crohn me to Taakuta

Toka Te Manawa

• Te kai me te kai totika
• Nga maimoatanga me nga paanga o te taha
• Nga huringa oranga
• Nga raru ka taea
• Nga tohu ohorere
• Inihua
• Nga roopu tautoko me nga korero
• Whaa whai-muri
• Ko te raina o raro

Tirohanga

Kaore pea i te pai ki te korero mo Crohn's, engari me mohio to taakuta mo o tohu, tae atu ki te nitty-gritty mo o nekehanga o te kopu. I a koe e korero ana mo te mate me to taakuta, kia rite ki te korero mo enei e whai ake nei:

• e hia nga nekehanga o to whekau ia ia ra
• mena ka wetewetea to kumete
• mena he toto kei roto i to turanga
• te waahi, te pakeke, me te roa o te mamae o to kopu
• e hia nga wa ka kite koe i te mura o te tohu i ia marama
• Mena kei te raru koe i etahi atu tohu kaore e pa ana ki to waahanga gastrointestinal, tae atu ki te mamae o te hononga, nga take o te kiri, nga raru o te karu ranei
• mena ka ngaro koe i te moe ka oho ake ranei i te po na te mea he tohu akiaki
• mena kua rereke o hiahia
• mena kua piki to taumaha kua whakaheke ranei kua hia ka hia
• e hia nga wa ka ngaro koe i te kura, ka mahi ranei na o tohu

Me ngana ki te waiho i tetahi ritenga ki te tuhi i o tohu ka pehea te paanga ki to ao i ia ra. Ano hoki, whakahuahia ki to taakuta nga mahi kua mahia e koe hei awhina i nga tohu - tae atu ki nga mea e mahi ana me nga mea kaore.

Te kai me te kai totika

Ka taea e Crohn's te awangawanga ki te kaha o to tinana ki te mimiti i nga matūkai, ko te tikanga ka tupono koe ki te kore kai. He mea nui kia whai waa koe ki te korero mo te kai me te kai totika me to taakuta.

Akene kua mohio koe kei kona etahi kai e pa ana ki to kopu a me karo. Ka taea e to taakuta te awhina i a koe mo nga kai e tino whai kiko ana, e haumaru ana hoki mo te mate a Crohn. I to wa i whakaritea, paatai ​​mo nga mea e whai ake nei:

• he aha nga kai me nga inu hei karo me te aha
• me pehea te hanga raarangi kai
• he aha nga kai e whai kiko ana mo te hunga whai mate a Crohn
• he aha te kai ina pouri to puku
• mena ka tango koe i etahi huaora, taapiri ranei
• mena ka taea e to taakuta te taunaki i tetahi kaitohu raihana rehita

Nga maimoatanga me nga paanga o te taha

Kaore he mahinga kotahi-whanui-katoa hei whakaora i te mate a Crohn. Ka hiahia koe ki te tirotiro i nga maimoatanga katoa e waatea ana me to taakuta, me nga mea e taunaki ana koe i nga tohu motuhake me te hitori o te hauora.

Ko nga rongoa mo te mate a Crohn ko te aminosalicylates, ko te corticosteroids, ko nga immunomodulator, ko nga paturopi, me nga rongoa koiora. Ko te hiahia ki te pehi i te urupare mumura na to punaha aarai aarai hei aukati i nga raru. He rereke nga mahi a ia mahi.

Anei etahi mea hei patai ki to taakuta mo nga maimoatanga mate a Crohn:

• he aha nga maimoatanga e taunakitia ana mo te momo me te pakeke o nga tohu kei a koe
• he aha i tohua ai e to taakuta tetahi rongoa
• kia pehea te roa o te mauiui
• he aha nga whakapainga e hiahia ana koe
• e hia nga wa ka inu koe i ia rongoa
• he aha nga paanga o te taha
• mena ka uru te rongoa ki etahi atu rongoa
• he aha nga raau taero ka taea te whakamahi hei awhina i nga tohu, penei i te mamae, te korere ranei
• ka hiahiatia ana te pokanga
• he aha nga maimoatanga hou kei te whanaketanga
• ka aha mena ka whakatau koe ki te paopao i te maimoatanga

Nga huringa oranga

I tua atu i te whakarereke i to kai kai, ma te whakarereke o to koiora ia ra e awhina ai ki te whakahaere i o tohu tohu me te aukati i te mura o te ahi. Patai ki to taakuta mena kei te taunaki ratou kia whakarereke, penei i te:

• e hia nga wa hei whakangungu koe
• he aha nga momo whakangungu e whaihua ana
• me pehea te whakaiti i te ahotea
• ki te paowa koe, me pehea te whakamutu

Nga raru ka taea

Akene kua mohio koe ki nga tohu noa o te mate a Crohn, engari me tiro ano koe kia maha nga raru. Patai ki to taakuta mo ia o nga raru e whai ake nei kia pai ake ai to whakaritenga mo a raatau mena ka ara ake:

• mamae tahi
• eczema
• kore kai totika
• mariao puku
• pakari o te whēkau
• fistula
• mokowhiti
• Tuhinga o mua
• te osteoporosis hei whakauaua i te rongoa steroid tawhito

Nga tohu ohorere

Ko nga tohu o te mate a Crohn kaore e mohiotia i etahi waa. He mea nui kia mohio koe ka tohu ana o tohu i te mea nui.

Tukuna ki to taakuta te arotake he aha nga tohu me nga paanga o te maimoatanga ka kiia koe he mea ohorere me tere tonu te tirotiro a te taote.

Inihua

Mena he hou koe ki nga mahi a te taakuta, tirohia kia whakaae koe ki to whakaae i to inihua. Hei taapiri, he nui nga maimoatanga mo te mate a Crohn. Na he mea nui kia mohio kua kapi katoa kia kore ai e whakaroa i to mahere maimoatanga.

Patai mo nga papatono mai i nga kamupene rongoa hei awhina i te whakaiti i o kape me te utu mo waho mo te rongoa.

Nga roopu tautoko me nga korero

Me whakaaro ki te patai ki to taakuta, ki to roopu hauora ranei mo nga korero whakapiri mo tetahi roopu tautoko a rohe. Ka taea e nga roopu tautoko te kite a-ipurangi, a-ipurangi ranei. Ehara ma raatau mo te katoa, engari ka taea te awhina i nga kare a roto me te maha o nga korero mo te maimoatanga, te kai, me nga whakarereketanga o te noho.

Akene kei i to taakuta etahi pukapuka me etahi atu tuhinga taarua hei kawe maau me etahi paetukutuku e manakohia ana. He mea nui kia kaua e waiho i to waahi whakarite me te rangirua mo tetahi mea.

Whaa whai-muri

Ko te mea whakamutunga engari ko te mea iti rawa, whakamahere i to wa e whai ake nei i mua i to haerenga mai i to tari taakuta. Tonoa nga korero e whai ake nei i mua i to haerenga:

• he aha nga tohu e hiahia ana to taakuta ki a koe kia aro atu i mua o to whakaritenga i muri mai
• he aha te mea hei tatari mo a muri ake, tae atu ki nga whakamatautau taatai
• ki te hiahia koe ki te mahi i tetahi mea motuhake hei whakarite mo te whakamatautau i to haerenga mai
• me pehea te tango i nga whakaritenga me nga paatai ​​hei paatai ​​ki te kaimaka rongoā
• me aha ki te tupono he aitua
• he aha te huarahi pai ki te whakapiri atu ki to taakuta, mena ma te imeera, waea, waea korero ranei
• mena he whakamatautau taatai ​​kua oti, paatai ​​ki nga kaimahi o te tari anahea nga hua ka tae mai mena ka waea tika atu koe ki a koe ki te whai.

Ko te raina o raro

Ko to hauora te mea nui, no reira me pai ki te mahi tahi me to taakuta kia pai ai to tiaki. Mena kaore to taakuta e hoatu ki a koe te tiaki, te waa, me nga korero ranei e hiahia ana koe, akene kei te hiahia koe kia kite i tetahi taakuta hou.

He mea tino tika te rapu whakaaro tuarua, tuatoru ranei - neke atu ranei - kia kitea ra ano e koe te tika.