Kaitito: Monica Porter
Tuhinga O Mua: 20 Maehe 2021
Rā Whakahou: 16 Maehe 2025
Anonim
ASMR/SUB 숙면을 위한 퍼스트 클래스 밤 비행기✈️ 마믅 항공🌙ㅣ기내식, 스킨케어 등(후시녹음)ㅣFirst Class Flight RP
Ataata: ASMR/SUB 숙면을 위한 퍼스트 클래스 밤 비행기✈️ 마믅 항공🌙ㅣ기내식, 스킨케어 등(후시녹음)ㅣFirst Class Flight RP

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Hei ki ta etahi, ka taea e te hinu macadamia te marino, te maeneene, te whakanui i nga makawe ka tukuna ana ki runga.

Ko te hinu macadamia ka ahu mai i nga nati o nga rakau macadamia. He maama, he maama tona ahua kowhai. Kaore i te rite ki te hinu kokonati, he wai i te mahana o te ruuma.

He maha nga waikawa hinu me te pāhare pāporo te hinu Macadamia. Ko te kukume o te waikawa palmitoleic, ina koa, he mea pai ki nga taonga whakapaipai hei whakakii i te kiri me nga makawe.

He pai te hinu Macadamia ki tona ahua ma, ma te pehi i te matao hei hinu tunu, hei hua whakapaipai-makawe. Kei te kitea te hinu Macadamia kei roto i nga kopare makawe, kiri kiri, me nga kiri kiri.

He aha nga painga?

Ka taea e te hinu Macadamia te whakakaha i nga makawe

Ko te hinu Macadamia ka uru ki nga makawe ka tino pai atu i etahi atu hinu, penei i te hinu kohuke. Ka taea e te hinu kohuke te hanga ake ki runga i to mahunga. Ka haere te waa, ka nui ake te taimaha o o makawe, ka puhoi.


Engari ko te hinu huawhenua me te hua (hei tauira,) kua kitea ka kaha te kuhu i nga makawe. Ka tohaina e te hinu Macadamia tenei taonga.

Ka herea ana te hinu macadamia ki te take o nga makawe ka werohia ki nga waikawa hinu, ka waiho pea o makawe makawe kia kaha ake, kia hauora hoki. Kei roto hoki i te hinu Macadamia he antioxidants, hei awhina i nga makawe kia ora mai i te taiao ki nga mea penei i nga paru i te rangi.

Ka taea e te hinu Macadamia te maeneene i nga makawe

Ko nga kounga ngawari o te hinu macadamia ka taea te awhina i nga makawe kia maeneene, kia pai ake te ahua o tona ahua. Anecdotally, ko nga makawe e rongohia ana i ia ra me te hinu macadamia, ka mau tonu tona tiiti me te tiimata mo te wa.

Ma te hinu Macadamia e pai ai te whakahaere i nga makawe mingimingi

He pai te hinu makamia mo nga makawe mingimingi. Ko nga momo makawe makawe ka tino ngoikore ki te kino mai i te taiao. Ko nga makawe makawe kua maroke ka pakaru kua tino uaua ki te taatai ​​a ka ngawari te whati.

Engari ko te hinu macadamia ka awhina i te whakahoki mai i te makuku ki te take o nga makawe, ka raka, ka taapirihia ki nga makawe. Ko nga makawe makawe e tika ana te whakamakuku he maama ake te wetewete me te taatai.


He raru pea?

Ko te hinu Macadamia he mea haumaru hei whakamahi ma te katoa ki o ratou makawe.

Mena he mate koe ki nga nati o te rakau, akene ka pa he mate kino ki te hinu macadamia. Heoi, ko te hinu he iti ake nga putake o te nati rākau e whakaoho ana i te tauhohenga, no reira he tupono ano kaore koe e aro atu ki a ia.

Ki te kore, ko te whakamahi i te hinu macadamia mo te rongoa makawe mo te wa roa kaore e raru o makawe o to kiri.

Mena he hitori ke koe o te mate matea ranei kei te awangawanga koe mo te uruparenga mate ki te hinu macadamia, mahia he whakamatautau taapiri mo te hinu ki to kiri i mua i te whakamatau i te tono katoa. Tuhia tetahi moni iti ki runga i te wahi ahuru pene ki te taha o roto o to ringa. Mena kaore he urupare i roto i nga haora 24, me pai te whakamahi.

Mena ka whakawhanakehia e koe nga tohu mate mate, mutu te whakamahi.

Te whakamahi i te hinu macadamia hei rongoa

Ka taea e koe te whakamahi i te hinu macadamia ki o makawe ma te whakamahi i nga tikanga maha. Akene me tiimata ma te whakamatau i te hinu macadamia parakore ki o makawe kia pai ai te tiiti i muri pupuhi-maroke te whakatika ranei.


Ehara i te mea pai te tuku hinu macadamia ki o makawe i mua i te whakarereke o te wera na te mea ka pakaru pea o makawe i te hinu mena ka wera i runga ake o te paemahana.

Tangohia he pene-rahi te peara o te kuini, he hinu makamaria pehi-makariri. Pania ki waenganui o ou ringa ka maeneene puta noa i ou makawe. Kia tupato ki te tiki i te hinu ki nga pito o ou makawe hei awhina i te wehe o te wehenga me te kino.

Ka taea te hoko i te hinu macadamia parakore i tetahi waahanga iti mo tenei kaupapa. Hokona enei hua ki konei.

Ka taea hoki e koe te hoko me te hanga i taau makawe makawe hohonu ma te whakamahi i te hinu macadamia.

Whakaranuhia te hinu macadamia me te avocado hou ka waiho ki runga i o makawe 15 meneti. Na me horoi pai o makawe. Ma tenei ka tino whakamama i o makawe i te wa e whakahoki mai ana i nga paora.

Mena he pai ke ki a koe te hoko i tetahi mea nui atu i te hanga i a koe ake, hokohoko ki te ipurangi mo nga kopare makawe inaianei. He maamaa hoki te hoko i nga hopiana me nga miihini kei roto i te macadamia te ipurangi.

Kei te mahi?

Ma te hinu nati macadamia e pai ai te maama o nga makawe i roto i te tono kotahi. Mena ka whakamahi tonu koe, ka rereke te rite o ou makawe kia pai ake te hauora me te ngawari ki te tiaki.

Mo nga makawe mingimingi me nga momo makawe maori, ko te hinu macadamia te taonga nui ki te whawhai ki te hukahuka me nga ara tere. Engari kaore o maatau taunakitanga haumanu totika kia maarama ki te tikanga e mahi ai te hinu macadamia.

Hinu Macadamia vs. etahi atu hinu

Ko te hinu Macadamia he nui te kaha o te waikawa palmitoleic. He mea motuhake tenei ki te whakataurite ki etahi atu nati rākau me nga hinu whakato, ko te nuinga he maha ake te waikawa linoleic.

He nui atu te utu o te hinu macadamia ki te hoko me te whakamahi atu i te hinu kokonati, te hinu awhekawara, me te hinu Moroccan. Ahakoa e whakaatuhia ana nga hua rite, he iti ake a maatau rangahau hei whakaatu mai me pehea te awe o te hinu macadamia ki te kaha o te makawe me te hauora.

Ki te whakaritea ki etahi atu maimoatanga rongoa hinu makawe, ko te hinu macadamia tetahi o nga hinu tipu iti ake e akohia ana. Te ahua nei, ko te hinu macadamia tetahi o nga maimoatanga tino whaihua mo nga makawe mingimingi, o nga momo makawe ranei.

Te tangohanga

He maha nga waikawa hinu momona e herea ana ki nga makawe kia pai ai te ngawari me te ngawari ki te whakahaere.Mo etahi momo makawe, ko te hinu macadamia tera pea ka waiho hei "whakauru merekara" e whakamakuku ana i nga makawe me te kore e kitea he taumaha.

Engari ko nga taunakitanga kei a maatau mo te hinu macadamia me te pai o te mahi he tino korero hou. Me nui ake nga korero hei maarama ki te mahinga o te hinu macadamia me te mahinga mo wai.

Mena kei te hiahia koe ki te whakamatau i te hinu macadamia kaupapa, he iti noa te tuponotanga o te mate urupare, ahakoa he awangawanga rakau nati koe.

Engari kaua e mutu te whakamahi i tetahi hua mena ka kite koe i te taenga mai o te hives, te kirika kirika, te pupuhi o te kiri kua piki ake, te poka ranei i muri i te rongoa.

Nga Panui Hou

Diastasis recti

Diastasis recti

Ko te Dia ta i recti he wehenga i waenga i te taha maui me te taha matau o te uaua o te kopu. Ko tenei uaua ka kapi i te mata o mua o te rohe o te kopu.Ko te Dia ta i recti e kitea ana i roto i nga wh...
Ka rehu te taringa taringa

Ka rehu te taringa taringa

Ko nga kokopi taringa taringa he raina kei te papa o te taringa taringa o te tamaiti, o te taiohi pakeke ranei. He maeneene te mata.He maeneene nga taringa taringa o nga tamariki me nga taiohi. I etah...