Kaitito: Robert Simon
Tuhinga O Mua: 20 Hune 2021
Rā Whakahou: 17 Noema 2024
Anonim
Влад А4 и Директор против СИРЕНОГОЛОВОГО
Ataata: Влад А4 и Директор против СИРЕНОГОЛОВОГО

Toka Te Manawa

Te huri i ta tatou tirohanga mai i a tatou ano ki a raatau

Ka pa ana ki te taapiri, te whakamahi i te reo tangata-tuatahi kaore i te wa katoa te whakaaro o te katoa. Inaa hoki, kaore ano kia whiti i taku ake nei. He maha nga tau kua hipa, he maha nga hoa piri i pa ki te waranga me te mate koretake i te tarukino. Ko etahi i roto i a maatau roopu roopu roopu kua taumaha rawa, ka mate.

I mua i taku mahi i Healthline, i mahi ahau hei kaiawhina tiaki maau mo tetahi wahine hauā puta noa i te kaareti. He maha ana akoranga ki ahau, nana hoki ahau i whakaputa mai i taku kuare-kore - ma te ako i ahau ki te nui o nga kupu, ahakoa te ahua iti, ka awe i tetahi.

Engari, ahakoa ko aku hoa e pa ana ki te waranga, kaore i puta wawe te aroha. Ki te titiro whakamuri, kua tono ahau, he whakaaro whaiaro, ana i etahi waa he tikanga. Koinei te ahua o te korerorero angamaheni:


“Kei te pupuhi koe? E hia nga mahi maau? He aha koe ka kore ai e whakahoki mai i aku piiraa? Kei te hiahia ahau ki te awhina i a koe! ”

"Kaore au e whakapono kei te whakamahi ano raatau. Koira noa iho. Kua mutu ahau. "

"He aha i noho ai hei kaikorekore?"

I taua wa, i te uaua ahau ki te wehe i oku kare a roto me tenei ahuatanga. I mataku ahau me te whiu i ahau. Auaa, he nui nga mea kua rereke mai i taua wa. I mutu te whakamahi kino a aku hoa i nga matū ka whiwhi awhina mai i a raatau. Kaore he kupu hei whakaatu i taku manawa nui mo ratou.

Engari kaore au i tino whai whakaaro ki taku reo - me etahi atu ’- e pa ana ki te waranga tae mai ki tenei wa. (Ana pea ko te mawehe atu i o tau 20s ka awhina ano hoki. Ko te koroheketanga e kawe mai ana i te whakaaro nui, he tika?) Ka tiimata ahau ki aku mahi, i te mohio kua pohehe ahau ki taku awangawanga mo te hiahia ki te awhina.

He maha nga taangata kei te whakaarohia he he nga korerorero pai-whakaaro hoki. Hei tauira, i a maatau e ki ana, "He aha koe i mahi ai i tenei?" te tikanga o ta maatau, "He aha koe i mahi ai i tenei? ki ahau?”

Ko tenei reo whakapae e whakahihi ana i ta ratau whakamahi - he whakaparahako na te ahua o te ahua, te whakaiti i te huringa o te roro kia uaua ai te aukati. Ko te taumahatanga nui ka tukuna e tatou ki a raatau kia pai ake ma matou tino ngoikore te tukanga whakaora.


Akene he tangata aroha koe na te mea kua pangia e te mate waipiro te inu waipiro ranei. Whakapono mai ki ahau, kei te mohio ahau he pehea te uaua: ko nga po moe kore, te whakama, te wehi. He pai ki te mohio ki era mea - engari kaore e pai te mahi kia kore e hoki whakamuri, kia whai whakaaro hoki ki o kupu. Ko enei nekehanga reo he ahua raru i te timatanga, engari he kaha rawa atu te paanga.

Ehara ko nga mea katoa he taapiri, a kaore katoa nga whanonga 'taangata' i rite

He mea nui kia kaua e whakapoauau i enei kupu e rua kia marama ai ta taatau korero ki nga taangata whai taikaha.

WāhangaWhakamaramaTohu
Te ti'aturiraaKa waia noa te tinana ki te raau taero, ka mutu ka unuhia ka mutu ana te rongoa.Ko nga tohu o te tangohanga ko te kare a roto, ko te tinana, ko nga mea e rua ranei, peera i te riri me te whakapairuaki. Mo te hunga kua wehe mai i te inu waipiro nui, ko nga tohu whakamuri ka mate pea i te ora.
MatengaTe whakamahinga kaha o te tarukino ahakoa nga kino kino. He maha nga taangata whai taikaha kei te tarukino hoki.Ko nga hua kino ka pa ki te ngaro o te whanaungatanga me nga mahi, te mauhere, me te mahi kino kia puta ai te tarukino.

He maha nga taangata ka tiimata ki te tarukino kaore e mohio. Na ehara ko nga raau taero noa i te huarahi te take e pa ana ki te whakawhirinaki me te waranga. I whakatauhia e te iwi nga rongoa mamae mamae ka whakawhirinaki ki nga rongoa, ahakoa ka tika ta raatau ki ta te taakuta i kii ai.Ana ka taea katoa ma tenei ka pa atu ki te waranga.


Tuatahi, kia whakapumautia ko te waranga he raru hauora

Ko te waranga he raru o te hauora, e kii ana a Takuta S. Alex Stalcup, kaiwhakahaere hauora o te New Leaf Treatment Center i Lafayette, California.

“Katoa o tatou tuuroro he kete waipiro i te ra tuatahi. I whakaarohia e te iwi he mea whakamataku i te tuatahi, engari ka tukuna e matou nga Epi-Penehi ki nga taangata e mate mate roro ana me nga taputapu mo te hunga e mate hypoglycemic. Ko tenei taputapu rongoa mo te mate hauora, ”e kii ana ia. "He huarahi ano tenei ki te whakaatu marama i tenei ko he mate. ”

Mai i te wa i timata ai a New Leaf ki te tohatoha i nga kete waipiro, kua kore ano nga mate e mate, e kii ana a Dr. Stalcup. Ka whakamarama ia ko nga taangata e mau ana i enei kete kei te mahi noa i nga waahanga morearea kia pai ra ano te pai.

Ko te mea e kiia ana e koe ko tetahi kei te warewarehia e taea ai te whakaputa taatai

Ko etahi o nga tapanga ka tohua he kino nga korero. Ka whakaitihia te tangata ki te anga o tona ake ahua. Junkie, tweaker, addict drug, crackhead - ma te whakamahi i enei kupu ka ūkui i te tangata me ona hitori me ona tumanako, ka waihohia he tohu o te tarukino me nga whakatoihara katoa e uru ana ki a ia.

Kaore enei kupu i te tautoko i nga taangata e hiahia awhina ana kia mawehe atu i te waranga. I te nuinga o nga wa, ka aukati noa i a raatau kia kore e taea te tiki. He aha i hiahia ai ratou ki te whakaatu i o raatau ahuatanga, i te wa e kaha te whakawa a te hapori i a raatau? Ka tautokohia e te Putaiao enei whakatoihara i roto i te rangahau o te tau 2010 e whakaatu ana i te tuuroro pohewa he "kaitukino rongoa" "he tangata he mate koretake" te ki nga tohunga ngaio.

I kitea e nga Kairangahau tae atu ki nga tohunga ngaio hauora te nuinga o te tangata ki te whakapae i o raatau mate. I taunaki hoki ratau ki nga "whiu whiu" ka kiia ana he "kaitukino." Engari ko te manawanui pohewa he "mate koretake"? Kare i rite ta raatau ki te whakatau he pea he iti ake te "whiu" mo a raatau mahi.

Kaua rawa e whakamahi tapanga

  • junkies addicts ranei
  • tweaker me nga upoko pakaru
  • haurangi waipiro ranei
  • "Hunga kino"

'Ko te tangata he tangata he tangata:' Ko nga Tapanga ehara i to piiraa ki te karanga

Engari me pehea ka kiia e te iwi he porotu? Hei waipiro ranei, penei i te whakauru i a koe ano ki nga huihuinga AA?

Pēnei i te wā e kōrero ana ki te hunga hauā, ki te hauora ranei, ehara i te mea karanga.

"Kua karangahia ahau mo te puremu mo nga mano mano. Ka taea e au te korero ki ahau ano he koretake, engari kaore tetahi atu e ahei ki te tuku. Ka whakaaetia ahau, "hei ki ta Tori, he kaituhi me te kaiwhakamahi heroin o mua.

"Ka makahia e te iwi… ka tangi koe kia rite ki te s * * *," hei tonu a Tori. "E pa ana ki a koe ake," e kii ana ia. "He kupu kei kona e raru ai te tangata - momona, kino, poreko."

Ko Amy, he kaiwhakahaere whakahaere me te kaiwhakamahi heroin o mua, me taurite nga rereketanga ahurea nui i waenga i a ia ko te whakatupuranga tuatahi me ona matua. He uaua, tae atu ki tenei ra, kia maarama ona matua.

“I te Hainamana, kaore he kupu mo te‘ tarukino. ’Ko te kupu kawa noa iho. Na, ko te tikanga he kawa koe. Ki te whai koe i taua reo pakeke, ka kaha ake te ahua o tetahi mea, ”e kii ana ia.

"He mea nui te honohono," te kii tonu a Amy. "E whakaputa ana koe i tetahi ahua ki a ratou."

"E tautuhi ana te reo i tetahi kaupapa," e kii ana a Takuta Stalcup. "He taatai ​​nui kei te piri atu ki a ia. Kaore i te ahua ka whakaarohia e koe etahi atu ahuatanga, penei i te mate pukupuku, te mate huka ranei, "e kii ana ia. “Katihia o kanohi ka kiia he kai tarukino koe. Ka whiwhi koe i te tini o nga whakaahua kino kino e kore e taea e koe te whakahawea, "e kii ana ia.

"He tino kaha taku ki tenei ... Ko te tangata he tangata he tangata," e kii ana a Takuta Stalcup.


Kaua tenei e kii: "He tangata purotu ia."

Korerohia tenei: "He mate koretake tana."

Te pehea o te kaikiri me te waranga i roto i te reo

I whakaputa ano a Arthur *, he kaiwhakamahi heroin o mua, i ona whakaaro mo te reo e pa ana ki te waranga. "He nui ake taku whakaute mo nga kaitohu dope," e kii ana ia, he whakamaarama he huarahi uaua ki te haerere me te maarama mena kaore ano koe kia aro.

I korero ano ia mo te whakatoihara i roto i te reo waranga, - ko nga taangata o te tae ka peitahia e haurangi ana ki nga raau taero "paru", taa te hunga ma e whakawhirinaki ana ki nga rongoa rongoa "ma". "E kii ana te iwi, 'Kare au i te haurangi, kei te whakawhirinaki ahau na te taakuta i whakahau,'" Ka tapiri a Arthur.

Mahalo ehara i te tuponotanga kei te tipu haere te mohio me te ngakau mahaki i tenei wa, na te mea kei te piki haere te maha o nga taupori ma kei te whanake haere i te whakawhirinaki me te haurangi.

Me aroha te tangata ki nga tangata katoa - ahakoa te iwi, te taatai, te moni whiwhi, te whakapono ranei.

Me whai ano hoki tatou ki te tango katoa i nga kupu "ma" me te "paru" katoa. Ko enei kupu e mau ana ki nga whakaaro morare e kiia ana ko te hunga whai taikaha kaore i tino pai - engari inaianei kei te ora me te "ma," kua "manakohia." Ko nga taangata whai taikaha kaore i te "paru" mena kei te whakamahi tonu ratau mena kua hoki mai ano te whakamatautau rongoa hei whakamahi. Kaua te iwi e kii i a ratau ano he "ma" kia kiia he tangata.


Kaua tenei e kii: "Kei te ma koe?"

Korerohia tenei: "Kei te pēhea koe?"

Ka rite ki te whakamahinga o te kupu "junkie," ko etahi taangata e raru ana te whakamahi ka whakamahi pea i te kupu "ma" hei whakaatu i to raatau mauri me te whakaoranga. Ano hoki, ehara i a maatau te tohu ki a raatau me o raatau wheako.

Kaore e whakarereke te whakarereke - he mahi katoa ta tatou

"Ko te mea pono ka noho tonu ko te hiahia o te tangata ki te horoi i tenei i raro i te whariki," e kii ana a Joe, he tangata whenua, he kaitoito heroin o mua. "Kaore i te ahua ka rereke ke i te po, i te wiki, i te marama ranei," e ai ki a ia.

Engari e whakamarama ana a Joe i te tere o te iwi kēne panoni, pera me tana whanau i te wa i tiimata ai tana maimoatanga.

Akene ko te ahua i muri i te taangata o te tangata ki te raru o te tarukino, ka pai haere nga mea katoa. Ka mutu, kei te hauora ratou inaianei. He aha ake ka hiahia tetahi mo tetahi e arohaina ana? Engari kaore e mutu te mahi ma te kaiwhakamahi o mua.

E ai ki ta raatau i etahi waahanga, ko te whakaora ka roa te wa. Me mohio te hunga e arohaina ana koinei te take mo nga taangata maha. Ko te hunga i arohaina me mohio ko raatau ano me mahi tonu ki te pupuri i te maatauranga atawhai ano hoki.


"Ko te mutunga o te noho hei tarukino ko etahi wa te mea uaua," e kii ana a Tori. "Ki te korero pono, kaore ano oku matua i te maarama… [Ko ta raatau reo] he hangarau noa, he reo hauora, he mate ranei taku 'he mate,' engari ki ahau, he tino ngenge," e kii ana ia.

Kei te whakaae a Takuta Stalcup he tino whakahirahira te reo a nga whanau. Ahakoa he mea pai ki te whakaatu i to hiahia ki te whakaoranga o to hoa aroha, kei te aro atu ia pehea mahi koe i te mea nui. Ko te paatai ​​mo te ahunga whakamua o raatau kaore e rite ki te mate huka to hoa aroha, hei tauira.

Ma te waranga, he mea nui kia whakaute i te tangata me tana ake muna. Ko tetahi o nga huarahi ka tirohia e Takuta Stalcup me ana tuuroro te patai ki a raatau, "Kei te pehea to hoha? Kei te pehea to taumata hiahia? " Ka whakamarama ia ko te hoha te mea nui ki te whakaora. Ko te tirotiro me nga paatai ​​tuuturu kua ea i te hiahia o to hoa ka whakaatu i to maarama i a koe e whakamarie ana i te tangata me te manaaki.

Kaua tenei e kii: "Kei te hiahia etahi i enei ra?"

Korerohia tenei: “I ahatia koe, he mea hou? E hiahia ana koe ki te hike i enei rangi whakataa? ”


Ko te reo te take e tupu ai te atawhai

I taku tiimata ki te mahi i Healthline, i tiimata mai e tetahi atu hoa tana ara whakaora. Kei te rongoa tonu ia, a kaore au e tatari kia kite i a ia i te tau hou. I muri i te korero ki a ia me te haere ki te hui roopu i tana pokapū maimoatanga, kua mohio ahau inaianei kua raru ahau mo nga taikaha i roto i te huarahi tino he mo nga tau.

Inaianei kua mohio ahau ki nga mea ka taea e au, me etahi atu taangata, te mahi pai ake mo a raatau hoa aroha.

Kia mau ki te whakaute, te atawhai, me te manawanui. I waenga i nga taangata i korerohia e au mo o raatau taangata, ko te tangohanga nui ko te kaha o tenei mohio. Ka kii au i tenei tautohe ko tenei reo aroha he mea nui ki te rongoa ano.

"Tukinahia ma te aha e hiahia ai koe kia manaaki koe. Ko te huri i te reo ka tuwhera nga kuaha ki nga momo momo whanonga, ”e kii ana a Dr. Stalcup. "Mena ka taea e taatau te huri i te reo, koinei tetahi o nga mea nui kia arahi atu ki te whakaaetanga."

Ahakoa ko wai e korero ana koe - ahakoa ki nga taangata whai hauora, ki nga hauā, ki nga taangata whakawhiti, ki nga taangata-kore ranei - ko nga taangata whai taikaha, e tika ana te whakaute me te whakaute.


Ko te reo te take e puawai ai tenei aroha. Me mahi maatau ki te wawahi i enei mekameka tukino ka kite he aha te ao atawhai e tatari ana - mo katoa Tuhinga o mua. Ma te mahi i tenei ka kore noa e awhina i a maatau, engari me awhina i a tatou mea e arohaina nei kia awhina mai maau.

Ko nga whanonga o te tangata e raru ana te whakamahi i te tarukino e mahi ana i a koe kaore hiahia ki te atawhai. Engari ki te kore te aroha me te ngakau mahaki, ko nga mea katoa e toe ana ki a tatou ka waiho hei ao mamae.

* Kua hurihia te ingoa i runga i te tono a te kaitono ki te pupuri i te ingoa kore.

He mihi tino nui ki aku hoa mo te awhina i ahau me to raatau taima ki te whakautu i nga patai uaua. Arohanui ki a koutou katoa. Ana ka nui te mihi ki a Dr Stalcup mo tana pono me tana pono. - Sara Giusti, etita kape i Healthline.

Nau mai ki te "Me pehea te Tangata," he raupapa mo te atawhai me pehea te tuu i te iwi hei tuatahi. Ko nga rereketanga kia kaua e totika, ahakoa he aha te pouaka i tuhia e te hapori mo taatau. Haere mai ki te ako mo te kaha o nga kupu me te whakanui i nga wheako o te taangata, ahakoa he aha te pakeke, te iwi, te ira tangata, te ahua ranei o te tangata. Kia piki ake o taatau taangata tangata ma te whakaute.


Tuhinga Hou

Whakamātauria a Bakuchiol, Retinol's Gentle, Te tuahine-Whakatakoto Tihi mo te Kiri Hou, Hauora Hauora

Whakamātauria a Bakuchiol, Retinol's Gentle, Te tuahine-Whakatakoto Tihi mo te Kiri Hou, Hauora Hauora

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko Retinol tetah...
Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo nga Polyps Hyperplastic

Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo nga Polyps Hyperplastic

Ko te polyp hyperpla tic he tipu o etahi atu taapiri ka puta mai i nga kiko i roto i to tinana. Ka kitea i nga waahanga i whakatikahia ai e to tinana te kiko kua pakaru, ina koa i te taha o to ara nak...