Nga mea katoa e hiahia ana koe kia mohio mo te whakapau i to kiri kia pai

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• He aha hei whakamahi hei tahu i te mata
• Hangarau
• Matū
• Me pehea te whakakakahu i to kiri ma te momo kiri
• Kiri maroke
• Kiri hiako
• Kiri kiri
• Kiri noa
• Kiri hiato
• Te whakakakahu ma te waahanga o te tinana
• Kanohi
• Nga ringa me nga waewae
• Waewae me nga ringaringa
• Wahi Pubic
• Kia pehea te maha o nga waa e whakakiihia ana e koe
• Nga hua whaihua
• Ahea ka mutu ai te whakakino

Tirohanga

Ma te exfoliation e tango nga kiri kiri mate mai i nga papa o waho o te kiri. He painga pea mo te tango i te kiri maroke, puhoi ranei, whakanui i te toto, me te wherikotanga me te whakapai ake i te ahua o to kiri.

He rereketanga nga tikanga mo te whakaki. Ma to momo kiri e whakatau te tikanga e whakamahia ana e koe, e hia hoki nga waa e kainga e koe. Mo etahi ahuatanga o te kiri, tae atu ki te rosacea, kaore i te nuinga o te waa ka taunahihia te whakapiri.

He aha hei whakamahi hei tahu i te mata

He rereke nga tikanga me nga taputapu hei whakakikiri i te kiri. Ko nga miihini kanohi me nga paraihe he momo miihini, he whakakori tinana ranei. Ko te waikawa me te kiri kiri nga momo whakakino matū.

Hangarau

• Paraihe paraoa. Ko te tikanga he paraihe paraihe tenei e whakamahia ana ki te kanohi, ki te tinana ranei, ki te tango i nga papa o nga kiri kiri mate. Ko etahi i hangaia mo te horoi i nga maroke. Ko etahi atu ka taea te whakamahi ma o horoi horoi kanohi, horoi horoi tinana ranei.
• Hautai Exfoliation. He ahua ngawari tenei ki te tahu kiri. Ka taea e koe te koha i te hautai whakaheke ki te wai mahana, te hopi, te horoi horoi tinana ranei i te ua.
• Whakakapi karapu. Mena ka kite koe he uaua he paraihe he hautai ranei ki te mau, ka taea e koe te whakamahi i te karapu. Kohikohia ki te hopi horoi ki te tinana ranei i te kaukau. Ka whai hua pea mo nga waahanga nui penei i nga waewae, i nga ringaringa ranei.
• Kohia te paraoa. Ka taea te whakamahi tika ki te kiri ma te whakamahi i te nekehanga ngawari, porohita. Ka taea e koe te horoi i to kiri ki te wai mahana i muri i te paina o te paraoa.

Matū

• Waikawa Arepa-waikawa (AHAs). Ko nga tauira o te AHA ko te glycolic, lactic, tartaric, me te waikawa citric. Ka mahi enei ma te wehewehe i nga hononga e mau ana nga kiri kiri puhoi me te kiri mate i runga i te mata o to kiri. Ma tenei ka tau ai to kiri i nga matūriki mate.
• Nga waikawa Beta-hydroxy (BHAs). Ko nga tauira o te BHA he beta hydroxyl me te waikawa salicylic. He pai ake pea enei mo te kiri kiri hakihaki.

Me pehea te whakakakahu i to kiri ma te momo kiri

A, no te miihini miihini, he mea nui kia ngawari ki to kiri. Ka taea e koe te hanga nekehanga iti, porowhita ma te whakamahi i to maihao ki te taapiri i te paraihe ki te whakamahi ranei i to taputapu whakakii hei whiriwhiri.

Mena ka whakamahia e koe he paraihe, mahia he whiu poto, marama ranei. Whakanohia mo te 30 hēkona ka horoi ki te wai koriri - kaore i te wera - te wai. Aukati i te whakapiri mena he motu to kiri, he tuwhera tuwhera, kua werahia ranei i te ra. Tukuna he peera ki te SPF i muri i te whakapiri.

Kiri maroke

He mea nui te whakakii mo te kiri maroke, paruparu ranei. Aukati i te miihini miihini i te kiri maroke, na te mea ka maroke te mahinga ka taea ana ki nga microtear. He whaihua te AHA mo te kiri maroke.

Ma te waikawa glycolic e awhina te tango i nga kiri mate e noho ana i te mata o te kiri, me te akiaki i te huringa kiri pai. Whai atu me te SPF me te whakamahinuhinu i muri i te whakamahinga o te waikawa glycolic. Ma tenei e kaha ai te kiri o te ra ki te kino o te ra.

Kiri hiako

A ape i te paraihe, te whakamahi ranei i nga tikanga miihini mo te whakapiri kanohi. Ka riri enei i to kiri ka mate ki te whero.

Whakamahia he exfoliator matū ngawari ka whakapiri atu ki tetahi oata horoi iti. Mo te hakihaki, ka taea hoki e koe te whakamatautau i te kiri waikawa salicylic i te tari o to rata.

Kiri kiri

Ka whai hua te kiri hinuhinu, matotoru ranei mai i te whakapiri ringa me te paraihe. Ko te kiri hinuhinu ka nui ake te waahanga o te hanga i runga i te mata ka taea e te whakakorikori a-ringa te tango. Me ata whakamahi i te exfoliator paraoa ranei mo te nekehanga pai rawa atu.

Kiri noa

Mena kaore he raru o to kiri, ka taea e koe te kowhiri i tetahi tikanga whakakikorua. Ko te exfoliation a-ringa me te taha matū e haumaru ana mo tenei momo kiri. Akene me whakamatau koe ki te rapu kohea te tikanga e pai ana mo to kiri.

Kiri hiato

Ko te kiri whakakao ka hiahiatia he ranunga o te whakakotahitanga o te miihini me te matū. Kaua e whakamahia nga mea e rua i te ra kotahi ka taea te riri i te kiri. Mena ka maroke to kiri i muri i te whakapiri, whakamahia te makawe i muri tonu iho.

Te whakakakahu ma te waahanga o te tinana

Kia tupato koe ki te whakakiihia nga waahanga taapiri o te tinana, tae atu ki te kanohi. Ko te tarai i enei waahanga i te nuinga o te waa ka maroke, ka whero, ka mangungu.

Kanohi

Ko te momo whakakakahu hei whakamahi ki o kanohi ka whakawhirinaki ki to momo kiri. Hei whakakikorua i to kanohi ki te miihini, pania ngawari ki te kiri ma te maihao. Miria he nekehanga iti, porowhita. Horoihia ki te wai paku.

Mo te whakapau matū he wai tera, pania ki te papa miro te horoi ranei. Mahi tahi me te taakuta kiri ki te whakatau ko tehea te momo whakapiri e pai ana mo to kiri.

Nga ringa me nga waewae

Ko te huarahi maamaa ki te whakakorikori i o ringaringa me o waewae ko te paraihe, te hautai, te karapu ranei. Ma tenei ka taea te whakakore i nga kiri kiri mate ka whakaohooho i te tohanga. Rapua he paraoa o te tinana i to raakau rongoa i to rohe, i te ipurangi ranei me horoi ki te kaukau. Ka taea hoki e koe te whakamatautau i te paraihe maroke.

Waewae me nga ringaringa

Kei te waatea nga kiri me nga peera hei whakakikorua i nga waewae me nga ringaringa. Ka taea hoki e koe te whakamahi i tetahi kohatu pumice hei whakakikorua i nga waewae.

Wahi Pubic

Ka taea e koe te whakamahi i te loofah, i to paraihe ranei o te tinana ki te whakakikorua i to raina bikini me to rohe papahiki. Me mahi tonu tenei i roto i te ua mahana kia ngohengohe ai te kiri i te tuatahi. Tukua kia pai te horoi me horoi rawa i muri iho.

Kia pehea te maha o nga waa e whakakiihia ana e koe

E hia nga wa e taea ana e koe te whakakakahu ki to momo kiri me te momo whakapiri e whakamahia ana e koe. Akene ka kaha etahi exfoliants matū, hei tauira. I te nuinga o te waa, ko te whakapakeke i te kiri kotahi ki te rua wa i te wiki ka pai mo te kiri maroke.

Ko te kiri hinu ka nui ake pea te whakapiri. Aukati i te tino whakapiri-kore ka taea te whero me te riri. Korero atu ki to taakuta kiri mena kei te hiahia awhina koe ki te rapu i te waa e pai ana kia haumaru koe ki te whakakoi.

Nga hua whaihua

Ko nga painga o te whakakapinga ko:

• te tango i nga kiri kiri mate
• te whakapai ake i te tohanga
• te akiaki i te huringa kiri, ka hua ake te kiri o te kiri
• kia pai ai te ngongo i nga moisturizers me nga serum

Ahea ka mutu ai te whakakino

Kati te whakapiri mena ka kite koe i to kiri he whero, ka mumura, ka tihorea, ka riri ranei. Aukati i te whakapiri mena ka whakamahi koe i etahi rongoa, i nga hua hakihaki ranei, tae atu ki te retinol me te benzoyl peroxide. Ka kino pea to kiri, ka pakaru ranei te pakaru.