Kaitito: Peter Berry
Tuhinga O Mua: 20 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Ataata: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He pai ake te pakaru o to wai hei akiaki i te mauiui?

Mena kei te pakaru to wai i raro i te whakahaerenga a te taakuta, he tikanga haumaru te tikanga. Engari kaua rawa e tarai ki te pakaru i to wai i te kaainga kaore he tirotiro. Ka taea te tiimata i to mahi i muri tonu i te wa i pakaru te wai, ka tuponohia ranei te peepi i te tamaiti ka raru pea.

Kia pakaru to wai i to taakuta

Ko te tohaina e to taakuta ki to wai he tikanga ngawari, mena ka taunakitia. Ka tino whakatoihia ana koe, ka whakamahia e to taakuta tetahi matau iti hei wawahi ngawari i te peke wai.

Ka tiimata te tapuhi i te maataki o te manawa o to peepi i mua, i te wa, i muri i nga tikanga kia mohio kaore he raru. I etahi wa ka ngaro taua urunga wai ka tohu te peepi ki te neke o nga tuunga, no reira he mea nui kia aroturukihia koe i te wa ka whai muri i te pakaru o to wai.


Ko etahi atu huarahi hei akiaki i te mahi ki te kaainga

Ko nga huarahi hei akiaki i nga mahi ki te kaainga e whai ake nei:

Taputapu otaota

I etahi wa ka whakamahia nga otaota penei i te cohosh kikorangi me nga rau raspberry hei rongoa mo te whakauru kaimahi. Engari kaore he rangahau rongonui mo o raatau whaihuatanga. He raru ano hoki ta raatau. Ka pa ki a koe etahi awangawanga kino kino. Hei tauira, ko te cohosh kikorangi ka mate i te mate korere.

Sex

Ka tae ana ki te akiaki i nga mahi, ko te taatai ​​tawhito ko te mea pai rawa atu maau. Ka taea e te taangata te whakaohooho i te kopu. Kei te whakaarohia kei roto i te pararau he prostaglandins e whakaohooho ana i te mahi. Ko te tiimatanga o Reipa he mea noa i roto i te taatai.

Whakaongaonga kōmata

Ko te whakaongaonga o te Nipple he huarahi pai hei awhina i te tautoko i nga kaimahi mo nga waahine kua uru ke nei ki nga mahi maori. Akene he mahi ki te whakatairanga i nga mahi maori, ano. Ma te whakaohooho i nga nipples ka puta te oxytocin i roto i te tinana (te homoni e kirimana ai te kopu). Heoi, he uaua ki te whakaohooho i nga nipples kia nui ai te whakaputa i nga taumata oxytocine hei tiimata i nga mahi.


Whakangungu

Kaore nga tohunga i te mohio mena ka whai hua te mahi i te korikori. Engari ko te mahi tonu i te wa e hapu ana ka iti ake to tupono ki te whanau whanau. He mea nui kia haere tonu o mahi whakangungu, tae atu ki te waa tika.

Hinu Castor

Ko te whakamahi i te hinu reihi mo te whakauru kaimahi he rereke nga hua. Kua kitea e etahi ko te whakamahi i te hinu reihi hei akiaki i nga kaimahi ki nga waahine e tata ana ki a raatau waa ka taea te awhina, me te mea kaore i tino mahi. Mena ka whakatau koe ki te whakamatau i te hinu peera, kia kaha ki te korero ki to taakuta mo taua mea a kaua e ngana ki te akiaki i nga kaimahi ki te kore e neke atu i te 39 wiki. Ano, kia tata ki te taha o te kaukau, na te mea he whakaohooho te kopu i te puku kia waatea.

Hokona mo te hinu castor.

He aha nga raru o te akiaki i nga kaimahi?

He raru pea ki te whakamatau i nga tikanga whakauru i te kaainga. Ko te raru nui pea mena he maarama koe kaore ko to peepi kaore i te upoko. Ko nga tikanga whakauru ki te wawahi i to wai ka tupono ka paheke te manawa o to peepi i mua i to upoko. Koinei te aitua ohorere-mate e kiia nei ko te prolaps cord.


Me aha i te wa ohorere

Karangahia te 911 mena ka pakaru to wai i te kaainga ka kite koe i te toto whero kanapa, i tetahi tae parauri pouri ranei i roto i to wai. Ko te toto, ko te meconium parauri ranei te tohu o te aitua. Mena ka kite koe i nga mea e piataata ana, e maeneene ana hoki, peera i te taura o to peepi, waea atu ki te 911. Me eke tonu o ringaringa me nga turi ki te tarai i te pehanga o te taura.

Hipanga ka whai ake

Heoi, kaore tetahi o nga tikanga e totika mo te whakauru humarie i nga kaimahi. Ko te mea pai ki a koe ko te ngana ki te noho humarie, kia mau ki o tirotiro i nga waa katoa, me te korero ki to taakuta me pehea te awhina i te ahunga whakamua o te mahi.

Tuhinga Papai

T3 whakamātautau

T3 whakamātautau

Ko te Triiodothyronine (T3) he homoni taika. He mea nui ki te whakahaere a te tinana i te pungao (te maha o nga tikanga whakahaere i te tere o te mahi i roto i nga kiri me nga kiko).Ka taea te whakama...
Nga patai hei paatai ​​ki to taakuta i muri i te whakakapi o te turi

Nga patai hei paatai ​​ki to taakuta i muri i te whakakapi o te turi

I pokaina koe kia whiwhi hononga hononga turi hou.Kei raro nei nga paatai ​​ka hiahia pea koe ki te pa atu ki to kaiwhakarato hauora ki te awhina i a koe mo to hononga hou. I pehea te poka? He mea ke ...