Kaitito: Randy Alexander
Tuhinga O Mua: 3 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 21 Noema 2024
Anonim
Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage
Ataata: Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage

Toka Te Manawa

Ko te mate haurangi ngawari (IBS) he mate pukupuku kūnatu tonu e pa ana ki te kohanga nui. Ka puta mai nga tohu korekore, penei i te mamae o te puku me te pupuhi, te pupuhi, me te korere, te koretake, e rua ranei.

Ahakoa ka taea e te tangata te whakawhanake i te IBS, he nui ake te ahua o te mate ki nga waahine, e pa ana ki nga uwha tena ki nga tane.

Ko te nuinga o nga tohu o te IBS i roto i nga uwha he rite tonu ki nga taane, engari e kii ana etahi waahine he kino rawa atu nga tohu i etahi wahanga o te huringa paheketanga.

Anei te tirohanga ki etahi tohu noa i roto i nga uwha.

1. Tuhinga o mua

Ko te mate kokiri he tohu IBS noa. Ka puta he tuumutu kaore nei e kitea he pakeke, he maroke, he uaua hoki ki te paahi.

whakaatuhia ko te tutukitanga tetahi tohu o te IBS e tino kitea ana i roto i nga uwha. Kua korerohia e nga waahine etahi tohu ake e pa ana ki te koretake, penei i te mamae o te puku me te pupuhi.

2. Korere

Ko te IBS me te mate pukupuku, e kiia ana e nga taakuta i etahi wa ko te IBS-D, he ahua nui ki nga taane, engari he maha nga wa ka pa ki nga waahine te mate pukupuku i mua tonu o te timatanga o te wa paunu.


Ko te mate pukupuku te mea e kiia ana ko nga tuumomo waatea, he maha nga mamae o te puku o raro, me te kikii ka pai ake i muri o te neke haere o te puku. Ka kite pea koe i te huka i to kumete.

3. Koretake

Ko te pupuhi he tohu noa na te IBS. Ma tenei ka pa ki a koe i te kopu o to kopu o runga me te tere tere i muri i te kai. He tohu wawe ano tenei mo te pahekeheke.

Ko nga waahine me te IBS ka nui ake te pupuhi i etahi wa o o raatau huringa i te wa kaore he IBS. Ko te whai i etahi ahuatanga mate wahine, penei i te endometriosis, ka kino ano pea te pupuhi.

Ko nga waahine whai muri i te wahine me te IBS e kii ana he nui ake te pupuhi me te kopu o te kopu i nga taane me te mate.

4. Miki kore

He rangahau iti mai i te 2010 i kitea ko nga waahine me te IBS ka nui ake te ahua ki nga tohu mimi iti o te waahine kaore he mate.

Ko nga tohu noa e mohiotia ana:

  • urination atu auau
  • nui ake te akiaki
  • nocturia, he mimi nui i te po
  • mimi mamae

5. Whakawhanauroro okana pelvic

Kei kona ano ko nga waahine me te IBS ka kaha ki te whakaeke i te koiora puku. Ka puta tenei ka ngoikore ranei nga ngoikore me nga kiko e pupuri ana i nga whekau papatahi, ka ngoikore ranei, ka taka ki nga whekau ka taka ki te waahi.


Ko te kohinga tawhito me te mate pukupuku e hono ana ki te IBS e whakanui ana i te tuponotanga.

Ko nga momo whakatipuranga okana pelvic ko:

  • whakapahake i te tara
  • haaparuparu uterine
  • Tuhinga o mua
  • whakahekenga urethral

6. Te mamae puku tawhito

Ko te mamae o te kiri tawhito, ko te mamae i raro iho o te kopu, he tino awangawanga i waenga i nga waahine me te IBS. Ko te International Foundation for Gastrointestinal Disorder e pa ana ki te rangahau i puta ai i te ha toru o nga waahine me te IBS i kii he mamae ngutu puri te wa roa.

7. Te taangata mamae

Ko te mamae i te wa e moepuku ana me etahi atu momo ngoikoretanga o te taatai ​​e mohiotia ana he tohu IBS mo nga uwha. Ko te mamae i te wa o te taangata ka puta i te wa o te koto hohonu.

Ko nga taangata me te IBS e kii ana hoki kaore he hiahia taikaha me te uaua ki te whakaohooho. Ma tenei ka kore e ranea te whakahinuhinu o nga waahine, ka mamae ano hoki te taane.

8. Te whakapakeke i nga tohu haemata

Kei te tautokohia te kino o nga tohu haurangi i roto i nga waahine me te IBS. He maha nga waahine e kii ana he kino ake nga tohu IBS i etahi waahanga o te huringa paheketanga. Ko te rereketanga o te Hormonal e ahu mai ana hei mahi.


Ka taea hoki e te IBS te taumaha o o waa waa ka nui ake te mamae.

9. Ngenge

Ko te rohirohi he tohu noa na te IBS, engari he taunakitanga tera pea ka pa te nuinga o nga waahine i nga tane.

He mauiui nga Kairangahau i te hunga whai IBS ki etahi ahuatanga, tae atu ki te koretake o te moe me te ohoroa. Ko te kaha o nga tohu IBS ka pa ki te kaha o te mauiui e pa ana ki tetahi.

10. Stress

Ko te IBS kua pa ki nga mate pouri me nga manukanuka, penei i te pouri. Ko nga tatauranga o nga taane me nga waahine me te IBS e kii ana he pouri me te awangawanga he rite, engari he maha nga waahine e kii ana he taumaha ake i nga tane.

Kei te tupono koe?

Kaore ano nga tohunga i te mohio he aha te take o te IBS. Engari he maha nga mea ka kaha ake to morearea, tae atu ki te waahine.

Ko etahi atu take morearea kei:

  • kei raro iho i te 50 tau
  • he hitori whanau mo te IBS
  • he mate hinengaro, penei i te pouri me te manukanuka

Mena kei te pa ki a koe etahi tohu IBS, he pai ake te whai me to kaiwhakarato hauora mo te tohu mate, ina koa he nui ake te tuponotanga ki te whakawhanake koe i te IBS.

Pehea te taatai?

Kaore he whakamatautau tuuturu mo IBS. Engari, ka tiimata to kaiwhakarato hauora ki o hitori me nga tohu. Ka tono pea ratau i nga whakamatautau kia kore e peehi i etahi atu tikanga.

Ka taea e nga taakuta te whakakore i etahi atu ahuatanga ma te whakamahi i etahi o enei whakamatautau:

  • sigmoidoscopy
  • kopirua
  • ahurea tuumomo
  • Hihi-X
  • Karapa CT
  • endoscopy
  • whakamātautau kātakí lactose
  • whakamātautau kātaki kukupa

I runga i to hitori o te hauora, ka whiwhi pea koe i te tohu IBS mena ka wheako koe:

  • ko nga tohu o te puku e mau ana i te ra kotahi i te wiki mo nga marama e toru kua hipa
  • te mamae me te waatea e ngawari ana ma te neke o te kopu
  • te rereketanga o te rereketanga o te nekehanga o te neke o to kopere
  • te aroaro o te hūpē i roto i to turanga

Ko te raina o raro

He maha nga wa ka kitea e nga waahine nga tohu IBS nui atu i nga taane. Ahakoa te maha o nga tohumate he orite mo nga tane me nga uwha, he tokoiti nei he motuhake ki nga wahine nui ake ranei, he take pea na nga homoni taane wahine.

Mena ka mutu mai o tohu mai i te IBS, ko te rereketanga o nga whakarereke o te noho, ko nga rongoa kaainga, me nga maimoatanga hauora ka awhina i a koe ki te whakahaere i enei tohu.

Pānuitanga

Nga Mate Hou Hou e hiahiatia ana e te hunga hapu ki runga i to ratou Rama

Nga Mate Hou Hou e hiahiatia ana e te hunga hapu ki runga i to ratou Rama

Mena kua whakamatauhia e te tau me te hawhe kua hipa tetahi mea, ko te mea ko nga huaketo kaore e tino kitea. I etahi wa, ka puta nga mate COVID-19 i te tini o nga tohu karekau, mai i te kirika nui ki...
Ka Inu Ake E Koe I Te Starbucks I Muri I Te Kite I Enei Kete Huka?

Ka Inu Ake E Koe I Te Starbucks I Muri I Te Kite I Enei Kete Huka?

Ko te huka te mea kia reka rawa te reka, engari ko te nui o te kai ka kino te korero kino mo to hauora. E hono ana ki te pikinga ake o te mate pukupuku, te kino o te ate, me te ngoikore o te ngakau, m...