He aha te rereketanga i waenga i te mate pukupuku mumura me te mate koretake?

Toka Te Manawa

• He aha te mate rumati?
• Na te aha i puta ai te mate rumati?
• Tuhinga o mua
• Nga take o te rumati rumati
• Tohumate o te rumati
• Te tohu mate pukupuku
• Maimoatanga rumati
• Osteoarthritis
• Rūmatoid rumati
• Nga huringa oranga mo te mate rumati
• Ahea ki te tiro i te taakuta

He aha te mate rumati?

Ko te mate raru te mate e pakaru ana tetahi o o hononga ranei. Ma tenei ka hua te kaha, te mamae, me te nuinga o te waa, te pupuhi.

Ko te mate pukupuku mumura me te kore-mumura nga momo e rua e tino kitea ana o te ahua.

He maha nga momo momo rumati. Ko tetahi o nga momo mate pukupuku kawa ko te rheumatoid arthritis (RA), a ko te momo non-mumura e mohiotia ana ko te osteoarthritis (OA).

Na te aha i puta ai te mate rumati?

Ko te OA me te RA he tino rereke nga kaupapa.

Tuhinga o mua

Ahakoa e kiia ana ko te raru koretake, ka taea tonu e te OA etahi hua o te mumura o nga hononga. Ko te rereke ko tenei mumura ka hua mai i te mauiui me te roimata.

Ka pa te OA ka pakaru te kaireti o te hononga. Ko te kooriri te kiko maeneene e taupoki ana, e ururu ana i nga pito o nga wheua i roto i te hononga.

Ko te whara i te hononga ka tere ake te haere o te OA, engari ko nga mahi o ia ra ka uru ki te OA a muri ake nei o te ao. Ko te nui o te taumaha me te whakawhiwhi i nga taumaha ka taea e te OA.

Ko te mate pukupuku noninflammatory e tino kitea ana i nga turi, nga hope, tuaiwi, me nga ringaringa.

Nga take o te rumati rumati

He mate uaua ake te RA, engari ka pangia e te:

• ringaringa
• ringa
• tuke
• turi
• rekereke
• waewae

Ka rite ki te psoriasis te lupus ranei, ko te RA he mate autoimmune. Ko te tikanga o te punaha aukati o te tinana ka whakaeke i nga kiko ora.

Ko te kaupapa o te RA kei te noho tonu he mea ngaro. Na te mea ka kaha ake te whanake o nga waahine i nga waahine i nga taane, e whakapono ana nga Kairangahau ka uru pea ki nga momo ira, ki nga homoni ranei.

Ka puta ano hoki te RA ki nga tamariki, ka pa ana ki etahi atu waahanga o te tinana, penei i nga kanohi me nga pungarehu.

Tohumate o te rumati

Ko nga tohu o te RA me te OA he rite, i te mea e uru ana raua ki te pakari, te mamae, me te pupuhi i nga hononga.

Engari ko te pakari e hono ana ki te RA ka roa te roa ki tera i nga wa e pupuhi ana te OA, a, ko te mea kino rawa atu i te ata.

Ko te raru e pa ana ki te OA he mea nui ki nga hononga kua pa. Ko te RA he mate nahanaha, no reira ko ona tohu ka uru ano ko te ngoikore me te mauiui.

Te tohu mate pukupuku

Ka oti ana e to taakuta te tirotiro tinana i nga hononga, ka tono pea i nga whakamatautau tirotiro.

Ka taea e te MRI te whakaatu i te ahua o nga kiko ngohengohe i roto i te hononga, penei i te kooriri. Ka taea hoki e nga hihi X Paerewa te whakaatu i te wehenga o te koina, te ngaronga o te koiwi, te horoinga ranei.

Ka whakahau pea to taakuta he whakamatautau toto kia kitea mena na te RA te raru o te hononga. Hei rapu tenei mo te aroaro o te "take rheumatoid" ko nga huringa citrullined cyclic ranei e kitea ana i nga taangata RA.

Maimoatanga rumati

He rereke te maimoatanga o te rumati i runga i te momo:

Osteoarthritis

Ka taunaki pea to taakuta he rongoa anti-mumura nonsteroidal (NSAIDs) penei i te ibuprofen mo nga mura iti-iti, nga take ngawari ranei o te kaimomi.

Ko te Corticosteroids, ka taea te tango ma te waha, ma te werohanga ranei, ka taea te whakaiti i te mumura i roto i nga hononga.

Ma te whakamaarai tinana e pai ai te kaha o te uaua me to nekehanga. Ma te kaha o nga uaua e tautoko te hononga, tera pea ka mama te mamae i te waa e nekeneke ana.

Mena he nui te kino o te hononga, ka taunaki pea to taakuta kia tapahia ia hei whakakapi, hei whakakapi ranei i te hononga. Ka mahia noa tenei i muri i te kore o nga maimoatanga e whakatau ki te whakaora i te mamae me te neke.

Rūmatoid rumati

Ka whakamahia pea nga NSAID me nga corticosteroids hei whakaiti i te mamae me te pupuhi mo te hunga whai RA, engari kei kona ano nga rongoa motuhake hei whakaora i tenei momo mate rumati.

Ko etahi o enei ko:

• Nga rongoa antirheumatic whakarereke mate (DMARDs): Ko nga DMARD te aukati i te urupare a te punaha aarai mate a to tinana, hei awhina i te haere whakamua o te RA.
• Koiora: Ko enei raau taero e whakautu ana ki te urupare a te punaha aukati e pa ana ki te mumura kaua ki te aukati i te katoa o te punaha aukati
• Janus kinase (JAK) aukati: He momo hou tenei o te DMARD e aukati ana i etahi urupare a te punaha aukati ki te aukati i te mumura me te kino o te hononga.

Ka whakamatautauria tonutia nga raau hou hei awhina ki te whakaora i te RA me te whakaiti i te kaha o te tohu. Ana ka rite ki te OA, ko nga tohu RA ka taea te whakama i etahi wa na roto i te whakakori tinana.

Nga huringa oranga mo te mate rumati

Ko te noho ki te OA, ki te RA ranei te mea uaua. Ko te whakakori tinana me te whakaheke taumaha ka taea te whakaiti i te taumahatanga ki o hononga. Ko te korikori tinana kaore i te awhina i te whakaheke i te taumaha, engari ka awhina ano hoki i nga hononga ki te whakakaha i nga uaua o te taha.

Ko nga taputapu awhina, penei i nga kakaho, i nga nohoanga wharepaku whakaarahia, hei taputapu ranei hei awhina i a koe ki te taraiwa motuka me nga kati pounamu tuwhera, e waatea ana hei awhina i a koe ki te pupuri i te rangatiratanga me te mahi o ia ra.

Ko te kai i te kai hauora e whakauru ana i te maha o nga hua, huawhenua, hinu-hinu-iti, me te purapura hei awhina i te mumura me te aukati i te piki o te taumaha.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Ahakoa kaore he rongoa mo te OA, te RA ranei, he pai ake nga tikanga e rua. Pēnei i te nuinga o ngā wero hauora, ko te tiro wawe me te tiimata o te upoko ki te maimoatanga i nga wa katoa ka hua nga hua pai.

Kaua noa e wero te paku o te tioka tae atu ki tetahi atu tohu e kore e taea te karo i te koroheketanga. Mena he pupuhi, he mamae, he whakapakeke ranei, he mea pai kia whakarite wa ki to taakuta, ina koa ka raru enei tohu ki o mahi ia ra.

Ko te rongoa kaha me te maarama pai ki to ahuatanga motuhake ka awhina i a koe kia kaha ake to mahi me te waatea i nga tau kei te heke mai.