Ko te kokonati he hua?

Toka Te Manawa

• Whakarōpūtanga huarākau
• Te whakarōpū kokonati
• Nga mate kino o te nati me te kokonati
• Ko te raina o raro

He uaua te kokonati ki te whakarapu. He tino reka, he pai ki te kai pera i nga hua, engari ano he nati, he anga pakeke kei waho ka mate ka wawa.

I te mea penei, ka whakaaro pea koe me pehea te wehewehe i aua mea - i te taha koiora me te titiro ki te kai tunu kai.

Ma tenei tuhinga e whakamarama mena he kokonati he hua, mena e kiia ana he tipu hei whakarakei rakau.

Whakarōpūtanga huarākau

Kia maarama he hua he niihi ranei nga kokonati, he mea nui kia mohio ki nga rereketanga i waenga i enei waahanga e rua.

I te Botanically, ko nga hua he waahanga whakatipu i nga putiputi o te tipu. Kei roto hoki i ana ovaries kua maoa, nga purapura, me nga kakano e tata ana. Kei roto i tenei whakamaramatanga he nati, he momo purapura kati (1).

Heoi, ka taea hoki te whakariterite i nga tipu ma o raatau kai tunu kai. Hei tauira, he otaota te hangarau o te rhubarb engari he reka tona rite ki tetahi o nga hua. Engari, ko nga tomato he hua engari he ngawari te haunga o te huawhenua (1).

Ko te hua kua tautuhia hei ovaries maoa, purapura, me nga kiko o nga putiputi tipu. Heoi, he maha nga hua me nga huawhenua ka whakarōpūtia hoki e te whakamahinga kai.

Te whakarōpū kokonati

Ahakoa te kupu "nati" ki tona ingoa, he kokonati tetahi hua - ehara i te nati.

Inaa hoki, ka taka te kokonati ki raro i te waahanga-iti e mohiotia ana ko te drupes, e kiia nei he hua e whai kiko ana i roto, me nga purapura e karapotia ana e te anga pakeke. Kei roto i tenei ko nga momo hua, penei i te peach, pears, walnuts, me te almonds ().

Ko nga purapura kei roto i nga drupes e tiakina ana e nga papa o waho e mohiotia ana ko te endocarp, mesocarp, me te exocarp. I tenei wa, kaore he nati i roto i enei papa tiaki. Ko te nati he hua pakeke-whawha e kore nei e tuwhera ki te tuku i tetahi purapura (, 4).

Ma te whakama, ka taea te whakarapu i etahi momo tarutaru me nga nati hei nati rākau. Ma te hangarau, ko te nati rākau tetahi hua, nati ranei ka tipu mai i tetahi rakau. No reira, ko te kokonati he momo nati rākau ka taka ki raro i te whakarōpūtanga o te drupe (,).

Ko te kokonati tetahi momo hua e kiia ana ko te drupe - ehara i te nati. Heoi, he hangarau he momo nati rākau.

Nga mate kino o te nati me te kokonati

Ko nga mate kino o te nati o te rakau ko te aramona, ko te nati Brazil, ko te koikoi, ko te pekana, ko te nati paina, ko te pistachios, ko te wōnati, i te mea kaore e tino kitea te urupare ki nga kokonati,,, 7).

Ahakoa ko nga kokonati he nati rakau noa, ka whakariteritehia hei hua. I te mutunga, kaore he maha o nga pūmua e aro nui ana te hunga whai rākau nati rākau ki (,).

Na, he maha nga taangata e paingia ana ki te nati rākau ka kai humarie ki te kokonati me te kore e pa ki a ratau ((7).

Ahakoa tenei, kua whakarōpūhia e te Whakahaere Kai me te Tarukino (FDA) te kokonati hei kaawewe nati rakau nui ().

Ae ra, ko etahi kaore pea he mate ki te kokonati me te kore e kai. Ko nga tohu o te tauhohenga mate pāwera kei roto i te taenga mai, te mangumangu, te mamae o te puku, te manawa poto, me te anaphylaxis.

Ko etahi o te hunga e mate paanui ana ki te nati macadamia tera pea ka aro atu ki te kokonati, ahakoa he onge tenei ().

Kia ora ai koe, korero ki tetahi tohunga ngaio hauora i mua i te whakamatau i te kokonati mena he hitori ke koe mo te nati o te rakau, ki nga mate pukupuku ranei

Ahakoa e whakarōpūhia ana e te FDA te kokonati hei rākau nati rākau nui, he tino uaua te mate kokonati. Ano hoki, ko te nuinga o nga taangata e mate raru ana ki te nati rākau ka kai humarie i te kokonati. Ano, he pai ake te korero ki te tohunga ngaio hauora mena kei te awangawanga koe.

Ko te raina o raro

He pai nga kokonati, he hua rawe ki te ao katoa.

Ahakoa tona ingoa, ko te kokonati ehara i te nati engari he momo hua e mohiotia ana ko te drupe.

Ko te nuinga o te hunga e mate raru ana ki te nati rākau ka kai humarie i te kokonati me ona hua kaore he tohu o te urupare. Ano, me korero koe ki tetahi tohunga ngaio hauora i mua i te whakamatautau i te kokonati mena he tino mate koe ki nga nati o te rakau.

Ahakoa he rite ki te purapura me te ingoa e mau ana te kupu "nati," he hua reka te kokonati.