Ko Jenna Dewan Tatum te Kaikareti-Ki tonu i nga Hacks Hinu Hinu

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko tetahi o nga take maha e aroha ana matou ki te kaitapere wahine me te kanikani a Jenna Dewan Tatum? He rite tonu tana kii ki te whakaatu i tana taha glam-hei kaihautu i runga Ao Kanikani i runga ranei i te whariki whero-i te mea ka whakairihia e ia he selfie tino maori, kore-ahua.

Kaore a Jenna i te tauhou ki te ao ataahua ataahua. I mahi tahi ia me te Humane Society ki te tohe mo te whakamutu i nga whakamatautau whakapaipai mo nga kararehe, kua roa ia e korero ana me pehea tana whiriwhiri ki te whakamahi i nga hua kore-kino. (Ka mihi ano ia ki te haere vegan me te awhina ki te horoi i tona kiri.) "I taku whanautanga i taku tamahine, ka kaha ake au ki te noho mohio, ki te oranga, me te hiahia ki te mohio he aha nga mea kei roto i aku hua," e kii ana ia. "Ki taku whakaaro he mea nui kia whai whakaaro nui koe ki nga mea ka hoatu e koe ki to tamaiti, ki a koe ano, ki a koe ano."

No reira kaore e tino miharo he tino whakapono ia ki te aromatherapy me te hinu tino nui, me te tino whakapono kei a raatau te mana ki te whakanui i to wairua me te whakaoti i etahi atu raru o te ao, mai i te makariri ki te ahotea ki te whanui. vibes kino. I noho tahi maua me ia ki te korero mo ana DIY hinu hinu (ara kaore ano tatou kia rongo i tenei i mua atu!) (He Korero: 10 Nga Hinu Hiko Kare Koutou I Rongohia-a Me Pehea te whakamahi i enei)

He aha ia i maminga ai ki nga hinu tino nui: "Kua kaingākau ahau ki nga hinu whakahirahira a Young Living mo nga tau 16. I uru mai taku hoa ki roto i a au ka mau ahau-i kite au i te rereketanga nui o taku ahua i taku whakamahi. Ka whakamahia e au he huinga kotahi ki te rima ia ra. Ka tino pa ana ahau ki te taumaha, ka whakamahia e au te lavender te whakakotahitanga ata noho ranei.I etahi wa ka oho ahau ka pirangi noa ahau ki te parakihe tika-he tino whakamarumaru, he ahua tino atawhai, no reira ka whakamahia e au i te wa e rawe ana ahau me te noho ki te taha o te tini tangata. Ka pania e ahau nga hinu ki runga i aku tohu pehanga-ko toku kaki, oku ringa, nga kapu o oku waewae, toku uma, te tuara o te kaki-kia uru ki roto i te toto, ka tihorea ranei ka kuhu ki roto pati. He maha nga korero e pa ana ki te pūtaiao o te kakara me te aha ki to roro me to punaha neural. He tino tohu putaiao mo te paanga o te kakara ki to punaha katoa, ki to tinana katoa. Na ka tino whakapono ahau ki a ia."

Ko tana hinu whakahirahira DIY mo ia ra: "I muri i taku wehenga atu i te ua, ka hanga e ahau taku kakara hainatanga ma te whakamahi i etahi hinu, ka mahi ranei ahau i tenei DIY iti-Ka tango ahau i tetahi iti o te hinu kokonati mai i te ipu, ka maka ai i etahi pata o nga hinu hei. Kei te kite ahau i taua ra, ka miria ngatahi, ka whakamahia kia rite ki te hinu hinu i te huarahi ka paatai ​​he hinu kakara taku. "

Ko ana mahi whakakaha mate i a ia e haere ana: "I tenei ra, kei te ngaro katoa ahau i nga haerere katoa, no reira kei te mirimiri ahau i enei hinu eucalyptus me te peppermint ki runga i taku korokoro ana kei te awhina i te tana. kua raru katoa ahau, ka hoatu he hinu tahae [he kohinga korowha, rēmana, hinamona, eucalyptus, me te hinu tino Rosemary] ki raro i taku arero. Ka whakamahia hoki e au i au e haere ana. I nga rererangi katoa, ka paku taku ki te ringa. "Ka tohaina e au ki te pungarehu kia purea te hau. Ka whakamahia e au ki te horoi i oku ringaringa. Koina taku mahi haere."

Ko ana tikanga whakarihariha-kore: "I tiimata au i enei ra he mahinga mahi manawa. Ko tetahi o enei ko te manawa e toru nga waahanga i awhina nui i ahau. E rua nga manawa i roto i te manawa kotahi, engari ka mahia e koe mo te 7 ki te 10 meneti. Ka neke te kaha mai i to Ko te tinana, ka whakapouri i a koe. Ka mahia e au i nga wa katoa ka taea e au. He tino turanga. Ko te ahua o te ahua o te whakaaroaro. Ka mutu, ko te mahi mahi. Ko nga mea katoa me te nekehanga he rite ki te kare-a-roto, me taku whakaaro ko nga mahi ka puta koe i to mahi. He pai te upoko me to tinana. Ki ahau nei, ko te kanikani tonu.

Arotake mo