I kitea a Jennifer Lopez e eke pahikara pahikara ana-i waho — Engari, he Aha Tonu tena?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Tika: Ko Jennifer Lopez te kuini o te mahi. Ko te kaihaka 50-tau te pakeke e whakahihiko ana i nga kaiwhaiwhai ki ana mahi korikori, kare rawa ia e whakama ki te whakamatau i nga mea hou—ahakoa e ako ana ki te kanikani pole, ki te mahi wero taumaha. Ko te mahi whakapau kaha a J. Lo: ko te paihikara tu-ahua tera e mohiotia nei ko te ElliptiGO.

E ai ki tona ingoa, ko te ElliptiGO he ranu i waenga i te paihikara me te elliptical, i hangaia hei whakamahi ki waho. He rite ki te ahua porotaka, ka eke koe ki runga ka whakamahi i nga papa waewae nui hei akiaki i a koe ki mua. Tae noa ki nga waahanga pahikara, kei te ElliptiGO nga wira me nga kaieke e taea ai e koe te pakaru me te huri taputapu. He mea whakarite ano hoki, kia taea ai e koe te whakarereke i te teitei o nga kakau me te rahi o te nekehanga porotaka kia rite ki o hiahia. He pai ake: Ka taea e koe te piki i nga puke me te paihikara, ka eke ki te tere ki te 25 maero ia haora i runga i nga huarahi e hikoi ana koe, e hikoi ana, e oma ana, e paihikara ana ranei. (E pa ana: Ko tehea te mea pai ake: Treadmill or Elliptical?)

Engari he aha nga painga o te whakamahi i tenei taputapu rerekee, paihikara-meet-elliptical hei whakakapi mo etahi atu miihini cardio (he hikoi noa, he oma noa ranei)? He rite ki tana hoa porotaka o roto, ka taea e te ElliptiGO te kawe i nga painga ano he rite ki te oma me te pahikara, engari kaore he painga ki o hononga, e kii ana a Beau Burgau tetahi tiwhikete kaha me te tohunga whakaahuru (C.S.C.S.) me te kaiwhakaara GRIT Training. Ehara i te mea ngawari noa ki o turi, hiku, me to rekereke, engari ko te tuunga tuutuu ka whakaiti i te ahotea ki runga i to kaki me to tuara i te whakakore i te mamae o te noho, ka tapiritia e ia.

"Ko te whakamahi i te ElliptiGO he huarahi haumaru, iti-paanga, whai hua ki te neke haere tonu, ki te whakanui i te reiti o to ngakau, ki te whakapakari i te manawanui, ki te taapiri i te tinana o raro me te kaha matua," e kii ana a Burgau, e kii ana he tino pai te paihikara mo te aro ki nga glutes. me nga whaa. (E pa ana: Whakamātauria tenei Mahi Mahi HIIT iti-paanga ki te kainga)

Ahakoa te ahua o te ElliptiGO he ahua hou, tata tonu te ahua o te ahua o muri mai, kua noho mo te tekau tau, kua hokona puta noa i te ao. Ko nga paihikara kua whakamahia i roto i nga reihi penei i te Death Ride, he 129-kiromita te pahikara pahikara i runga ake i te 9,000 putu (ko wai ka mohio?).

A, ahakoa te ahua porangi o te ElliptiGO, karekau he patai na J. Lo i piki ake te ahua o te paihikara. Mai i tona ahua, kei te whakamahi ia i tetahi o nga tauira whakatipuranga hou, ko te ElliptiGo R11, e mohiotia ana mo te rere o te hikoi hikoi. I a koe e eke ana i runga i tetahi o enei tama kino he ahua ngahau, kei a J. Lo's ElliptiGO he pari utu mo te $ 3,699. Kaati, i reira he he tauira iti ake te waatea (ahakoa he iti ake nga ahuatanga), penei i te $ 799 ElliptiGO SUB (te motupaika OG o te waitohu) te $ 2,199 ElliptiGO 3C ranei, i kiia ko te "taumata-urunga" pahikara porowhita roa-roa.

Karekau he putea mo te paihikara porotiti o waho? (Same.) Horoihia to roto J. Lo me tenei paihikara whakakoi utu utu.

Arotake mo