Ko nga mea ngaro a Jessica Alba mo te ahua kino i roto i te Bikini

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I takaro ia i tetahi superhero i roto Fantastic Tuawha me te superbabe i roto Ki roto i te Kahurangi (a patua ana e ia i roto i te riipene waiata puoro "Bad Blood" hou a Taylor Swift!), Na ko wai te mea pai ake i a Jessica Alba ki te toka i nga kakahu kauhoe  raumati me te korero pono mo te reri tinana ki te takutai? Ko te kaitapere wahine, te mama o te tokorua, me te rangatira o te Kamupene Honest piriona taara e whakaatu ana i ana mea ngaro mo te titiro tenei taikaha-ahakoa he aha te kakahu e mau ana ia.

Ka tiimata tana haakinakina: "Ko taku tinana hakinakina e kii ana ki nga mahi tauaa, whakangahau, kanikani, me te whakangungu kaha i mahia e au i te wa e kiriata ana Anahera pouri. Na te mea i kaha ahau, kua tino tuturu hoki te tutaki. "

I tana mahinga whakangungu: "Me pakaru taku werawera, karekau ranei au kua oti tetahi mea. Ka 30 meneti noa iho, ka mahia e au he raupapa burpee, kaikoi maunga, peke pekepeke, papa, me etahi mihi ra. . Engari kaore au e teka. Te mahi i nga ngotea. Koina taku i pai ai ki te mau akomanga, na te mea e karapotia ana ahau e etahi atu tangata, ana hoki e hihiri ana ahau me taku kawenga. I enei ra, ka mahi au i te yoga me nga taumaha ngawari i roto i te Rūma 105-tohu, no reira he ranunga o te yoga wera me te whakangungu kaha. Ka huri hoki ahau. Ko te mea nui ki ahau he waiata pai, penei i a 2 Chainz, Lil Wayne, Rihanna, Jay-Z, Beyoncé."

Ko tana tinihanga tipua mo te noho arotahi: "Kei te kaingākau ahau ki te popcorn. Ka kai ahau i te roanga o te ra. He marara ahau me te maha o nga mea hei mahi i te wa kotahi, a ko te kai i te popcorn ka awhina i ahau ki te aro. Ko taku huarahi ki te mahi i taku hinengaro kotiti ke."

Ko tana paramanawa tino pai i mua i te whakangungu: "Kare au i te kai parakuihi nui-i te poipoi noa ahau i te kawhe me te panana i te ata-engari katahi ano ka timata ahau ki te hanga i tenei ruuri ma te whakamahi i te paura pūmua vegan, te paura tiihi kaakaariki matcha, te panana, te wai kokonati, me te tio. i mua i te mahi whakangungu karekau au e tino kikii. Ka taea ranei e au te whai i muri i te paati ka makona tae noa ki te tina."

Mo te whakakore i te ahotea: "Ka hiahia ana ahau ki te whakamoana i taku hinengaro, ka whakarongo au ki tetahi purongo whakaaroaro mai i te UCLA Mindful Awcious Research Centre. Ko ia tangata e toru meneti te roa, ka taea e au te haere ki roto i te wharepaku ka mahi ranei i taku motuka. Engari he tino ngakaunui ahau ki te Whakaaroaroaro Transcendental. Ko nga tangata katoa e mohio ana ahau ko wai a TM he rongomau o roto, he mura. Kei te pirangi au. "

I te rapu i te aroha whaiaro: "Kare ahau i tino maia mo taku tinana kia whanau ra ano aku tamahine, Honor, 7, me Haven, 3. I pai taku noho ki taku kiri i muri mai o te whanautanga. Ano hoki, mena kei te pirangi au kia koa o ratau tinana. , Me hikoi te hikoi. "

Mo etahi atu korero mai i a Alba, haere ki muri i a iaHangakopere kapi!

Arotake mo