Ka whakaputahia e Kayla Itsines nga korero nunui me tana App werawera

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kei te tiimata te pene e whai ake nei o te haerenga whakapakari tinana a Kayla Itsines. I te Turei, i panui te kaiwhakangungu whaiaro me te rongo a Instagram ko tana kaupapa Tae (Hokona, $ 20 ia marama, join.sweat.com) kua whiwhihia e iFIT, he kamupene hangarau hauora me te hauora o te ao kei roto ko te NordicTrack, ProForm, me Freemotion tohu.

"Na roto i te werawera, i hangaia e matou he hapori tino nui o nga wahine i whakarereke i o ratau oranga na roto i te whakapakari tinana," e kii ana a Itsines. "He tino koa ahau ki te taea te toro atu ki te tautoko i nga waahine o te ao me te roopu iFIT."

Ko te werawera - ka noho tonu he tohu motuhake - ka mahi tahi me te iFIT ki te whakapakari i nga wheako mema o mua, ki te hanga i te waitohu o te ao tae noa atu (aka ko te rangatiratanga o te ao, akene?) ko te whakaurunga o nga mahi whakangungu ngakau me nga taputapu mo te taupānga i nga marama e heke mai nei. (E Pa ana: Ko tenei Mahi 5-Neke Mo Te Tino Katoa Na Te Mahi a Kelsey Wells Ka Waaue koe)

"Kei te harikoa matou ki te powhiri i a Kayla whakangungu tuuturu pono me ana mahi whakangahau - me etahi atu kaiwhakangungu whetu a Sweat - ki te whanau iFit," e kii ana a Scott Watterson, te Tumuaki me te kaiwhakaara mo te iFit. "He matakite tahi ta matou mo te awhina i nga tangata huri noa i te ao ki te whakatutuki i o raatau whainga mo te hauora me te oranga." (E pa ana: Kua Whakarewahia e te Sweat App e 4 nga kaupapa whakangungu hou mo te timatanga).

I whakatuhia e Itsines me te Tumuaki a Tobi Pearce i te 2015, miriona nga kaiwhakamahi kei te hono ki te kaupapa Sweat, e tuku ana i te 5,000 mahinga motuhake mai i nga kaupapa whakangungu 26 e haangai ana ki te HIIT, te yoga, te paati, nga karaehe kaha, me nga Pilates. Inaa hoki, katahi ano ka whakahoutia e Itsines tana ake kaupapa whakangungu-a-tinana, te werawera Nui-nui me Kayla, me te 12 wiki whakahoutanga o nga whakangungu.

Ki te hoki whakamuri ki tana tiimatanga ngawari hei kaiwhakangungu whakangungu i Adelaide, Ahitereiria, ki te mahi tahi me nga kaihoko i te tuara o ona maatua, kei te haere tonu a Itsines ki te whakatau i te huarahi i ahu mai ai tana huarahi ki tenei wa.

"Kare ahau i tino pohehe kei te tu ahau i tenei wa," e kii ana a Itsines. "Ko te titiro whakamuri, ko te hanga tahi me te hanga Sweat he wheako whakamiharo me nga piki me nga heke engari ko taku tumanako ka whakahihiri taku haerenga i etahi atu wahine ki te timata pakihi i runga i tetahi mea e ngakaunui ana ratou na te mea kaore koe e mohio ki hea ka kawea koe."

I tua atu i te whakapakari tinana, kua tuwhera a Itsines mo etahi atu waahanga o tona oranga me ana 13.1 miriona nga kaiwhaiwhai Instagram, ara i te marama o Maehe i tana whakakitenga he mate endometriosis ia. Ahakoa nga ngoikoretanga o te tangata, heoi, kei te haere tonu te anga whakamua o Itsines, ana i te Turei, i whakanui tonu i ana angitu me nga kaiwhaiwhai i runga i nga papaho pāpori.

"I tawhiti katoa tatou i haere mai ai engari koinei anake te timatanga," hei ki ta Itsines.

Arotake mo