Keratosis Pilaris (Kiri Heihei)

Toka Te Manawa

• He aha te keratosis pilaris?
• He aha nga tohu o te keratosis pilaris?
• Keratosis pilaris pikitia
• Keratosis pilaris take
• Ma wai e ahei te whakatipu keratosis pilaris?
• Me pehea te whakakore i nga keratosis pilaris
• Nga rongoa kiri
• Keratosis pilaris rongoā kaainga

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te keratosis pilaris?

Ko te Keratosis pilaris, i etahi wa ka kiia ko te "heihei heihei," he ahua kiri noa e puta mai ana nga paku o te pupuhi-kore ki te kiri. Ko enei pupuhi paku pimples ranei he kiri kiri tupapaku e whakauru ana i nga huruhuru. I etahi wa ka kitea he whero, he parauri te tae.

Ko te Keratosis pilaris e kitea ana i nga ringa o runga, o nga huha, o nga paparinga, o te papa ranei. Kaore he mate, a ko enei pupuhi kaore i te nuinga o te wa ka awangawanga ranei.

Ko tenei ahuatanga e mohiotia ana ka kaha haere i nga marama o te takurua ka mimiti te kiri o te kiri, ka kino ano pea i te wa e hapu ana.

Kaore he rongoa mo tenei, kiri kiri ira kore, engari tera ano etahi huarahi hei whakaora, kia kore ranei e kino. Ko te Keratosis pilaris ka maama noa i te waa ka eke koe ki te 30 tau. Kia mau ki te panui ki te ako atu.

He aha nga tohu o te keratosis pilaris?

Ko te tohu rongonui o te keratosis pilaris ko tona ahua. Ko nga pupuhi e kitea ana i te kiri e rite ana ki te kuihi, te kiri ranei o te heihei i unuhia. Mo tenei take, e mohiotia ana ko "kiri heihei."

Ka puta mai nga pupuhi i nga wahi katoa o te kiri kei reira nga makawe o te makawe, no reira kaore e kitea i runga i nga kapu o o waewae o ringaringa ranei o o ringaringa. Keratosis pilaris ka kitea i nga ringa o runga me nga huha. I te taikaha, ka toro atu ki nga ringa me nga waewae o raro.

Ko etahi atu tohu e pa ana ki tenei ko:

• paku mawhero tetahi whero ranei huri noa i nga pupuhi
• hemo, he kiri riri
• kiri maroke
• nga pupuhi e ahua rite ana ki te pepa kirikiri
• nga pupuhi ka kitea i roto i nga tae rerekee i runga i te kiri o te kiri (tae-kikokiko, ma, whero, mawhero, parauri, mangu ranei)

Kaore koe e mohio mena he keratosis koe, he psoriasis ranei? Ka wahia e maatau nga rereketanga o konei.

Keratosis pilaris pikitia

Keratosis pilaris take

Ko tenei ahua kiri kiri he hua no te kohinga keratin, he pūmua makawe, ki roto i nga kōputaputa.

Mena he keratosis pilaris koe, ka kapi te keratin o o makawe o te tinana ki nga pores, ka aukati i te whakatuwheratanga o nga tipu makawe e tipu ana. I te mutunga, ka puta he pupuhi iti ki runga ake i te wa e tika ai te makawe. Mena ka kowhihia e koe te pupuhi, ka kite pea koe ka paku mai nga makawe iti o te tinana.

Ko te tino take o te kohinga keratin kaore i te mohiotia, engari e whakaaro ana nga taakuta ka hono pea ki nga ahuatanga o te kiri penei i te dermatitis atopic me nga mate ira.

Ma wai e ahei te whakatipu keratosis pilaris?

He noa te kiri heihei i te hunga whai:

• kiri maroke
• eczema
• ichthyosis
• kirika kirika
• mōmona
• wahine
• tamariki, taiohi ranei
• He whakapapa Celtic

Ka pa te mate ki tetahi ki tenei ahuatanga o te kiri, engari ko te nuinga e pa ana ki nga tamariki me nga taiohi. Keratosis pilaris he maha nga wa ka tiimata i te wa o te tamarikitanga i te wa o te taiohitanga ranei. Ko te tikanga ka horoia i waenga i nga tau 20, me te nuinga o nga keehi kua ngaro katoa i te 30 tau.

Ko nga whakarereketanga o te homoni ka tupu te mura i te wa e hapu ana nga waahine, i te wa o te taiohi mo nga taiohi. Ko te Keratosis pilaris e pa ana ki nga taangata ataahua o te kiri.

Me pehea te whakakore i nga keratosis pilaris

Kaore he rongoa mohiotia mo te keratosis pilaris. Te tikanga ka maamaa ake ake i te taha o te tau. Kei reira etahi maimoatanga ka taea e koe te whakamatautau ki te whakaiti i tona ahua, engari ko te keratosis pilaris te nuinga o te rongoa-aukati. Kia hia marama pea te whakapainga ake, mena ka pai ake te ahua.

Nga rongoa kiri

Ka taea e te taakuta kiri, te tohunga kiri ranei te tohu i te rongoa whakamakuku hei whakamarie i te kiri kiri maroke, maroke me te whakapai i te ahua o te kiri mai i te kiriu keratosis. He maha nga kirimini haumanu kore-kore-kore me nga whakahaunga ka taea te tango i nga kiri kiri mate kia aukati ranei i nga kiri makawe kia kore e aukatihia, ahakoa to taakuta.

Mena kaore ano to taakuta kiri, ma ta maatau taputapu Hauora FindCare koe e awhina ki te hono atu ki nga taakuta o to rohe.

E rua nga waahanga noa kei roto i nga maimoatanga whakamakuku ko te urea me te waikawa waikawa. Ma te whakakotahi, ka awhina enei kai ki te whakaroro me te tango i nga kiri kiri mate ka whakaheke i te kiri maroke. Ko etahi atu tikanga maimoatanga ka kiia mai e to rata taatai:

• microdermabrasion, he maimoatanga exfoliating kaha
• peera matū
• pata retinol

Kia tupato ki nga kai o enei aihikirimi, engari me korero ki to taakuta i mua i te whakamahinga. Ko etahi aihikirimi haumanu kaupapa haumanu ka uru ki nga waikawa tera pea ka pa te mate kino, tae atu ki:

• whero
• wero
• riri
• maroke

Kei te waatea ano etahi waahanga maimoatanga whakamatautau e waatea ana, penei i te rongoā photopneumatic me.

Keratosis pilaris rongoā kaainga

Mena kaore koe e pai ki te ahua o to keratosis pilaris, kei reira etahi tikanga ka taea e koe te whakamatautau ki te hamani i te kaainga. Ahakoa kaore e taea te rongoa, ka taea e nga maimoatanga tiaki-a-tangata te awhina ki te whakaiti i nga pupuhi, te mangu, me te riri.

• Kaukau mahana. Ma te poto, ka mahana te mahana ka taea ai te whakakorikori me te wewete i nga pores. Pania to kiri ki te parai pakari kia taea ai te tango i nga pupuhi. He mea nui kia iti ake to wa ki te kaukau, ahakoa, ka roa te waa horoi ka taea te tango i nga hinu o te tinana.
• Whakakakahu. Ko te whakapiri o ia ra ka awhina i te ahua o te kiri. Ka taunakihia e nga tohunga rongoa kiri kia nekehia atu te kiri tupapaku me te loofah, te pungapaku ranei, ka taea e koe te hoko i runga ipurangi.
• Hoatu he hinu whakawahi. Ko nga hinu ki te waikawa waikawa alfa (AHAs) penei i te waikawa lactic ka taea te whakamakuku i te kiri maroke hei akiaki i te huringa o te puoro Ko etahi dermatologists e taunaki ana i nga hua penei i te Eucerin Professional Professional me te AmLactin, ka taea e koe te hoko i runga ipurangi. Ko te glycerin, e kitea ana i roto i te nuinga o nga toa taonga ataahua, ka ngawari ano hoki nga pupuhi, i te wa e piki ana te wai tiiki ki te whakama i te mumura o te kiri.
• A ape i nga kakahu kikii. Ko te mau kakahu kikii ka tau te wiri ka riri te kiri.
• Whakamahia nga whakamahana. Ma te humidifiers e taapiri te makuku ki te hau i roto i te ruuma, ka taea te pupuri i te makuku i to kiri ka aukati i te mura o te kiri. Hokona nga miihini aipurangi ki konei.