Labyrinthitis kare a roto: he aha te mea, tohumate me te maimoatanga

Toka Te Manawa

• Tohumate Matua
• Pehea te mahi i te maimoatanga
• Nga whiringa kaainga hei whakaora i te labyrinthitis

Ko te labyrinthitis aronganui tetahi ahuatanga na nga huringa kare a roto i penei te taumaha o te ahotea, te awangawanga, te pouri ranei e pa ana ki te mumura o nga io i roto i te taringa, o te labyrinth ranei, he hanga kei te taringa e tika ana mo te toenga.

Na, i te mutunga o te mumura o te rewharewha, he tikanga noa mo nga tohu penei i te pehanga o te pehanga me te tangi o te taringa, te toenga o te toenga, te whanoke me te mamae tonu o te mahunga, ka porearea i nga ahuatanga o te ahotea nui ranei i nga nekehanga ohorere o te upoko.

I te wa o te raru, he mea tika kia okioki ki te whakaora i nga tohu, engari he mea nui ano hoki, i waho atu o te raru, he wa ano mo te tirotiro hinengaro, kia kore ai e hoki mai ano, ina koa ka tino hoki ano.

Tirohia nga mahi e 7 hei mahi i ia ra ka whakaitihia te manukanuka me te ahotea.

Tohumate Matua

Ko nga tohu o te whakaeke whatumanawa whatumanawa he rite ki era o te labyrinthitis noa, ko nga mea matua ko:

• Te whakapairuaki me te whanoke;
• Ka tangi tonu i te taringa;
• Te uaua ki te whakarongo, te ngaro ranei o te whakarongo poto;
• Te rongo o te taringa kapi;
• Taurite.

I te nuinga o te wa, ko enei tohumate ka ara ake i nga take e raru ana i nga raru nui o te whatumanawa, penei i te ngaro o te hoa aroha, te mate pawera, te ngaro o te mahi me te nui o te ahotea, te pehanga me nga tono i te mahi, i nga rangahau ranei. Tirohia etahi atu tohu o te labyrinthitis.

Tuhia ki te kaitaatau nga tohu e whai ake nei e mohio ana koe ki te raru o te raru o te labyrinthitis:

1. 1. Te uaua ki te pupuri i te toenga
2. 2. He uaua ki te arotahi ki te tirohanga matakite
3. 3. Te ahua kei te neke haere, ka huri ranei nga mea katoa i tetahi taha
4. 4. Te uaua ki te whakarongo maarama
5. 5. Ka tangi tonu i te taringa
6. 6. Te mamae tonu o te upoko
7. 7. Pouri, koretake ranei

Pehea te mahi i te maimoatanga

Ko te maimoatanga o te labyrinthitis aronganui me mahi ki te aro turuki i te hinengaro kia kitea ai te take nui o te mate. I te nuinga, ka taea te whakaora me te kore e whakauru i te rongoa, me mahi ki te whakapakari i te taha kare a roto, ki te whakapiki i te whakaaro ki a koe ano me te tohutohu i nga tikanga kia ea ai te awangawanga me te awangawanga. Heoi, i nga wa o te pouri, o te awangawanga whaanui ranei, me whakamahi pea i nga rongoa hei awhina i nga mate o enei mate.

Hei taapiri, hei karo i nga whakaeke o te labyrinthitis, me inu te tangata kia 2 rita te wai ia ra, kaua e inu i te inu waipiro me te waipiro, karo i nga kai momona i te kai reka me nga momona, mahi i nga mahi korikori me te aukati i te momi hikareti. Tirohia nga korero taipitopito mo te whangai i te labyrinthitis.

Nga whiringa kaainga hei whakaora i te labyrinthitis

Ko etahi tohu awhina ki te whawhai ki nga raruraru ka ea ai te awangawanga me te manukanuka e puta ai te labyrinthitis:

• Aukati i nga waahi haruru me te tini hoki, penei i nga konohete me nga taiwhanga whutupaoro
• Kainga kai i tetahi wahi marino me te ata noho;
• Me whakangungu tonu te korikori tinana, na te mea ka whakapiki i te hanga o nga homoni hei whakaputa i te ahuareka me te oranga;
• Whakanuia te kai omega 3, kei roto i nga kai penei i te ika, nati me te harakeke;
• Tangohia nga wai reka me nga tii i nga ra katoa, penei i te chamomile, te hua kawa me te aporo.

Hei taapiri, ka taea hoki e koe te haumi ki te whakangawari i nga puranga 1 ki te 2 wa i te wiki, me te maimoatanga me te acupuncture, hei awhina i te toenga o te tinana me te whakahaere i nga kare a roto. Anei etahi waahanga hei whakaora i te manukanuka ki te awangawanga.