E aroha ana a Landon Donovan ki a Pilates

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I whakaarohia ko te kaitakaro pai rawa atu i roto i te hitori o Meiha Rīki Poikiri me te kaikaro rangatira o te kapa motu mo nga wa katoa, ko te kaitakawaenga a L.A. Galaxy. Landon Donovan kua waia ki te noho i roto i te rama. I te 2014 FIFA Ipu o te Ao e whakatata mai ana i te toru o nga wa o Hune-Donovan i te whakataetae pera i nga wa katoa, ka titiro katoa nga kanohi ki a ia. Engari kaua noa mo etahi wa pakaru, engari na te mea ko te Kapu o tenei tau pea te whakamutunga i mua i tana reti. No tata nei i tutaki ai matou ki a Donovan ki te ako atu mo tana whai waahi ki te Skin Cancer Foundation, me pehea tana whakarite mo te Ipu o te Ao, me nga mea e tino tumanakohia ana e ia i muri i te whakairinga o ana cleat.

Hanga: He aha te take ko te tiaki i te ra he take nui ki a koe?

Landon Donovan (LD): Ko te mate pukupuku kiri he mea takitahi ki taku whanau i te wa i paatuhia taku papa me te mate pukupuku basal cell.Kua harikoa ahau ki te whakapuaki kei te pai tona hauora i naianei, engari ko tana mate he tino whakaohooho me te whakahihiko i ahau ki te mahi tahi me te Skin Cancer Foundation mo te rua o nga tau e whai ake nei ki te whakatairanga tonu i te mohiotanga o nga tane mo te hiranga o te tiaki ra.

Hanga: He aha nga mea maumahara ki nga taane me nga waahine ki te tiaki i o ratau kiri mai i te ra?

LD: Ko nga tane te ahua o te whanoke mo te whakamarumaru o te ra, a, mo te nuinga o nga wa, he pai ake nga wahine ki te tiaki i a raatau ano, engari he pai tonu te whakamaumahara mo te katoa. Ina koa kei te mahi koe i tetahi mahi i waho, te werawera, te kaukau, te horoi i to kanohi-tono he mea nui. Ehara i te mea ngawari i nga wa katoa te mahi i waenganui i nga mea katoa e mahi ana koe, engari ko te hanga tikanga, penei me te parai i o niho i te po.

Hanga: He aha nga whakataetae e tino tumanakohia ana e koe i te Ipu o te Ao hei te Hune?

LD: He mea whakahihiri katoa. E toru a matou tukinga ki te timata i te whakataetae, katahi ko te tumanako ka eke taatau ki te takaro atu. Ko Ghana to tatou kemu tuatahi, katahi ko ta maatau tukinga tuarua ki Portugal kua tata ki Amazon. Kare pea au e whai waahi ki te haere ano ki Amazon, no reira he mea whakahihiri. Na ka takaro matou ki Tiamana, ki taku whakaaro ko tetahi o nga kapa pai rawa atu o te ao.

Hanga: Pehea ai to rerekee haere ki te whakataetae i tenei tau ma te mohio koinei pea to whakamutunga?

LD: Ka ngana ahau ki te pai ake. Akene kaore au e whai waahi ano, no reira ka hiahia ahau kia tino maioha ahau mo nga mea katoa.

Hanga: Kei te mahi koe i etahi mahi rereke hei taapiri i to whakangungu?

LD: I riro ahau i a koe: Kei te mahi ahau i nga Pilates. E pai ana ahau ki a Pilates na te mea he tino whakangungu matou i te poikiri mo nga uaua e ono, e whitu ranei, engari ka wareware matou ki etahi atu uaua. No reira ka mahi ahau i nga Pilates ka awhina i nga toenga o nga uaua kia pai, ka mahi tahi. Ka pai taku noho ka mahi ana au i te waa i te wiki. He pai ki a au te mahi yoga engari kaore au i mahi i enei wa. Ki taku whakaaro ka mutu taku mahi ka nui ake te mahi.

Hanga: He aha nga kai e toru kei i a koe tonu ki te hinu i o whakangungu?

LD: Quinoa. He pai ki ahau teff, he witi a Etiopia. Kaore ano kia tino rongonui i nga whenua engari he tino pai, he rite tonu ki te pareti. He pai ki a au te sushi, engari ehara i te mea tino hauora i nga wa katoa, no reira kare au e pupuri ki te kainga.

Hanga: He aha taau e tumanako atu ana mo te reti?

LD: He tino harikoa ahau, tuatahi, ki te haereere me te kite i nga waahi o te ao kaore au i kite i taku mahi poikiri. Ana ki te okioki, te waatea, me te noho ki te taha o taku whanau-He iramutu taku kaore e kite nui au me oku taina me oku maatua. A, i tetahi wa, kimihia he huarahi hou i roto i te ao, he mahi hou, he mea hou e hiahia ana ahau ki te mahi, ka taea e au te ngakau nui.

Inaianei tae atu ki te marama o Hurae 2014, ka tukuna e Energizer Personal Care he koha $5,000 mo ia whainga i pirohia e te roopu whutupaoro o Amerika, tae atu ki te $50,000. Ka haere totika nga putea ki te Skin Cancer Foundation ki te tautoko i te rangahau me te maatauranga kia ora ai nga tane i te ra.

Arotake mo