Lipidogram (whakamātautau kōtaha lipid): he aha te mea me te aha e tohu ana

Toka Te Manawa

• 1. LDL cholesterol
• 2. HDL cholesterol
• 3. VLDL cholesterol
• 4. Kore-HDL cholesterol
• 5. Te katoa o te cholesterol
• 6. Nga Kaituturu
• I te wa e whakaatuhia ana te tirotiro o te tohu o te lipid
• Me aha ka huri ana

Ko te lipidogram he whakamatautau taiwhanga i tonoa e te taakuta kia pai ai te whakaatu i te tohu o te lipid o te tangata, ara, te nui o te LDL, HDL, VLDL, triglycerides me te katoa o te cholesterol, i te wa e uara rerekee ana raatau, he morearea pea mo te whanaketanga. nga mate mate pukupuku, penei i te angina, te whakaeke i te ngakau, te whiu, te thrombosis venous ranei, hei tauira.

Ko te tirotiro i te tohu lipid e tonoa ana e te taakuta kia mohio ai te mate o enei mate kia pai ai te arahi i te rongoa pai mo ia tangata, hei huarahi ki te aukati i nga raru o te hauora. Hei whakatau i te ahua o te lipid, me kohi he tauira toto ki te whare taiwhanga, ka taea te mahi me te nohopuku ranei. Ko te hiahia kia nohopuku 12-haora me tohu e te taakuta kia rite ki te hitori o te hauora o te tangata.

I te wa e tirotirohia ana te kohinga lipid katoa, ka taea te titiro ki nga uara o:

1. LDL cholesterol

LDL, ranei te totokore iti o te cholesterol, e mohiotia whanuitia ana ko te cholesterol kino na te mea i te wa e nui ana te kaha o te hinengaro ka uru atu ki te tuponotanga o nga mate ngakau. Heoi, he mea nui te LDL mo te mahi tika o te tinana, i te mea e uru ana ki te hanganga o etahi homoni.

Ko te mea tika, ko nga taumata o te LDL kolesterol kia heke i raro i te 130 mg / dl, engari, mo etahi taangata, he kaha ake te whakahaere penei i raro i te 100, 70 te 50 mg / dl e tika ana, i runga i nga ahuatanga penei i te ahua o te noho, te hitori o nga mate me te kitea o etahi atu. nga take morearea morearea Tirohia nga korero mo LDL me nga mea hei whakahaere.

2. HDL cholesterol

HDL, ranei te totika o te cholesterol, e mohiotia whanuitia ana he pai te cholesterol me te mea nui kia whakapikihia ki roto i te tohanga, na te mea he tohu nui ake te whakamarumaru o te ngakau. E taunaki ana kia neke atu i te 40 mg te uara ma nga taane me nga waahine, hei aukati i te raru o nga mate mate pukupuku, me te mea hoki, he tohu ki te mahi korikori tinana me te kai whai kiko i nga momona me nga muka pai, kei roto te ika, te hinu oriwa, nga huawhenua me nga purapura, hei tauira.

3. VLDL cholesterol

Ko te VLDL te momo huka e mahi ana ki te kawe i nga triglycerides me te cholesterol ki nga kiko o te tinana, a he waahanga no te roopu kore-HDL cholesterol, no reira, me pupuri i nga uara iti, a kaore i te whakaarohia kia nga uara i runga ake i te 30 mg / dL. Akohia nga korero mo te kino o te cholesterol VLDL teitei.

4. Kore-HDL cholesterol

Koinei te kohinga o nga momo huka katoa, haunga ko te HDL ana, peera i te LDL cholesterol anake, e kiia ana ko nga taakuta tetahi take morearea nui mo nga mate ngakau, ka taea te whakamahi hei tirotiro me te arahi i nga maimoatanga.

Ko te cholesterol Kore-HDL me eke ki te taumata 30 mg / dl ki runga ake o te mea e kiia ana he pai mo te LDL, no reira mena ko te nui o te uara LDL e manakohia ana mo te tangata 130 mg / dl, ka kiia te kore-HDL cholesterol he tikanga mena ka tae atu ki te 160 mg / dl.

5. Te katoa o te cholesterol

Ko te kohinga o HDL, LDL me VLDL, ana ko te hiahia kia whai uara i raro i te 190 mg / dL, mai i te wa e teitei ana ka piki ake te mate o te mate penei i te mate ngakau, whiu, angina pancreatitis ranei, hei tauira . Heoi, me maumahara ki te mena he teitei rawa te cholesterol pai (HDL), ka taea te whakapiki i te katoa o te uara o te cholesterol, na he mea nui tonu te whakataurite i nga uara o te kiko lipid katoa.

6. Nga Kaituturu

E mohiotia ana ko nga triglycerides, ko enei ngako ngako te kaha o te kaha mo te tinana me nga uaua, engari, ka whakanekehia ake ana ki nga rerenga toto, ka taea e raatau te awhina i te kohi momona i roto i nga toto toto me te whanaketanga o nga mate ngakau.

Ko te uara triglyceride e hiahiatia ana i roto i te whakamatautau tohu lipid he iti ake i te 150 mg / dl, a, ki te piki ake te uara, ka nui ake te tuponotanga. Hei taapiri atu ki te mate Cardiovascular, ka nui ake ano hoki nga triglycerides teitei ka mate pea te pancreatitis.

Anei me aha ki te whakaheke i nga triglycerides.

I te wa e whakaatuhia ana te tirotiro o te tohu o te lipid

Ko te tikanga, ko te rongoa lipidogram e mahia ana ma nga pakeke i nga tau 5 katoa, heoi, mena he nui ake te mate mo te mate ngakau mena ka whakarerekehia te cholesterol i etahi atu whakamatautau, me poto ake tenei waa.

Ahakoa ko tenei whakamatautau kaore i te tonohia mo nga tamariki me nga taiohi, ka taea te mahi ki te hunga he nui te tuponotanga ka pa te mate ngakau, penei i era e mate ana i te ira o te cholesterol, te mate huka, te toto toto nui, te momona ranei, hei tauira.

Me aha ka huri ana

Ka rereke ana te ahua o te lipid, he mea nui ki te kawe i te maimoatanga, ma te taakuta e arahi, ana ko te mea pai, me te whai ake i te kai whaihua. Ko nga huarahi nui ki te whakatutuki i enei panoni ko:

• Nga huringa kai: nga kai e momona ana te hinu, penei i nga kai paraoa paraoa ranei, me nga momona warowaihu me karohia. Heoi, kaua rawa e wareware kei te taurite te kai, me te nui o nga matūkai mo ia tangata, no reira me taunaki kia whaiwhai atu ki tetahi kai totika, kia mohio ai koe me pehea te kowhiri i nga kai tino pai me te rahinga pai ;
• Nga tikanga noho hauora: ki te whakaheke i te cholesterol kino me te whakapiki i te cholesterol pai, e taunaki ana kia mahi koe i nga mahi a-tinana, i te 3 ki te 6 wa i te wiki, me te 150 meneti te toharite. He mea nui ano kia mutu te momi hikareti, na te mea ko tenei tikanga ka pa te heke o te cholesterol pai;
• Te whakamahi rongoa: i te nuinga o nga wa ka taunakitia e te taakuta te whakamahinga o nga raau taero hei whakahaere i te taumata o te cholesterol me te triglyceride, a ko etahi o nga mea nui kei roto ko nga statins ki te whakaheke i te cholesterol, peera i te simvastatin, atorvastatin me te rosuvastatin ranei, hei tauira, te hono ranei ki te whakaheke i nga triglycerides, penei Ko te Ciprofibrato ko Bezafibrato ranei, hei tauira. Kia mohio ki nga waahanga mo te whakaheke i te raau taero.

Hei taapiri, ki te whakaheke i te tuponotanga ka pa mai te mate pukupuku ngakau, he mea nui ki te whakahaere i etahi atu take morearea, penei i te whakahaere i te taumata o te huka toto, te pehanga toto me te ngaro o te taumaha, na te mea ko enei mea katoa ka uru ki te hanga atherosclerosis i roto i nga oko toto me te whanaketanga mate.

Tirohia te ataata e whai ake nei me pehea te maarama ki te whakamatautau me te aha hei whakahaere i nga taumata o te cholesterol: