Whakauru Urunga Urnar
Toka Te Manawa
- He aha te mahanga o te nerve ulnar?
- He aha nga tohu o te kukume nerve ulnar?
- Nga tohu o te mahanga i te whatianga
- Nga tohu o te mahanga i te ringa
- He aha te take i hopukina ai te nerve puku o te puku?
- Nga take o te hopukanga i te whatianga
- Nga take o te mahanga i te ringa
- Ko wai hoki ka raru ki te whakawhanake i te mahanga o te nerve ulnar?
- Kei reira nga mahinga whakangungu hei awhina?
- Nga whakangungu mo te kukume o te nerve ulnar i te poro
- Nga whakangungu mo te kukume o te nerve ulnar i te ringa
- Kei etahi atu maimoatanga?
- He aha mo te pokanga mo te kukume o te nerve ulnar?
- He pokanga mo te hopukanga i te whatianga
- He pokanga mo te hopukanga i te ringa
- He aha te tirohanga?
He aha te mahanga o te nerve ulnar?
Ka mau te raru o te nerve Ulnar ka taumaha ana te taumaha ki runga i to nerve ulnar. Ka haere te nerve ulnar mai i to pokohiwi ki to maihao mawhero. Kei te takiwa o te kiri o to kiri, no reira kaore e tiakina paitia e te uaua me te koiwi. Ma tenei ka ngoikore ake te pehanga.
I etahi wa ka haere ke te ahua i etahi atu ingoa, i te waahi ka mau te maataki:
- Ko te mate kauhanga cubital e pa ana ki te hopukanga i to poro
- ko te koretake o te koretake o te korowhao e pa ana ki to ringa
Ko te mate o te kauhanga Cubital tetahi o nga momo e kitea ana ko te kukume o te nerve ulnar. Ko te mate o te kauhanga ahi a Ulnar he mea iti ake.
Ko te waahi e kitea nuitia ana mo te tomokanga o te nerve ulnar kei te taha o roto o to tuke, i raro o te puku o te wheua e mohiotia ana ko te epicondyle waenga. Kei te mohiotia ano ko to koiwi ngahau. I tetahi atu ringa, ko te koretake o te koretake o Ulnar.
He aha nga tohu o te kukume nerve ulnar?
Ko te nerve ulnar e kawe ana i te mowhiti ki to mowhiti me to maihao mawhero, no reira ka kitea nga tohu ki o ringaringa. Ka haere mai pea, ka haere puta noa i te ao, ka kaha haere ranei i te po. Ko o tohu pono ka whakawhirinaki ki te waahi o te rore.
Nga tohu o te mahanga i te whatianga
I etahi wa ka mau te mamae o te uaua o te puku i runga i to tuanga i etahi wa ka mamae te mamae o roto o to poro.
Ko nga tohu i te ringaringa ko:
- te ngaro o te kare i roto i o mowhiti me nga maihao mawhero
- ngoikore ngoikore
- titi me te ngira rongo
- te raru o te neke o nga maihao
I nga keehi tawhito, ka taea hoki:
- te maumauria o te maihao ki to ringa ki to ringaringa ranei
- te matihao-rite te koretake o te mowhiti me te mawhero
Nga tohu o te mahanga i te ringa
Ko te whakauru ki te ringaringa ko te tohu noa o to ringaringa, tae atu ki:
- mamae
- ngoikore
- koretake
- e piu ana i roto i to maihao mowhiti me te mawhero
- ngoikore ngoikore
- he raru te neke i ou maihao
Ka taea hoki te ngoikore o te uaua, te moumou ranei i nga waa whakamua.
He aha te take i hopukina ai te nerve puku o te puku?
He maha nga mea ka kaha te pehi ki to nerve ulnar. I etahi wa, kaore he take marama.
He maha nga keehi na te mahi i nga nekehanga auau ki to ringa, ki to ringa ranei. Engari ko etahi atu mea ka raru pea. Ko enei ka whakawhirinaki ki te waahi o te maataki.
Nga take o te hopukanga i te whatianga
Ko te piko o to kokonga ka toro i to neura ulnar. Ma tenei ka awangawanga i te wa e toro atu ana te io me te reti whakamuri ka hoki whakamuri i muri o te puku o to wheua ngahau. Mena ka piko tonu to tuke mo to wa roa ka moe ranei ma te piko o to kokonga, ka mamae rawa te riri.
Mo etahi tirohanga, ko te piko o to kokonga ka 20 pea atu te pehanga o te rohe tena ki te okioki.
Ko nga nekehanga e uru ana ki te kukume o te puku o te puku i te kokonga ko:
- te taraiwa me te koki piko e tuu ana ki te matapihi tuwhera
- pupuri i tetahi waea ki to taringa mo nga wa roa
- te okioki ki o tuono i to teepu mo nga wa roa
- te pupuri i tetahi taputapu ki te tuunga tuuturu
Ko etahi atu kaupapa ka taea:
- he cyst kei tou pito
- te wharanga o mua ki to whatianga
- te kohi me te pupuhi i muri o te whara
- rumati i to whatianga
Nga take o te mahanga i te ringa
Ko te take nui i mau ai te here i te ringa kei te tuaina o te huha i runga i to hononga o to ringa. Ka tipu te huringa, ka kaha te pehanga ki te io.
Ko etahi atu kaupapa ka taea:
- te mahi tukurua i te waa mahi, penei i te whakamahi i te jackhammer, i te hama ranei
- te mahi tukurua i nga hakinakina, peera i te peehi i to ringa ki nga paihikara pahikara, te piu ranei i te karapu korowhaa
Ko wai hoki ka raru ki te whakawhanake i te mahanga o te nerve ulnar?
He maha nga mea ka piki ake to raru ki te urutanga o te nerve ulnar i tou tuanga, i to ringa ranei. Kei roto i enei:
- mate huka
- tikanga autoimmune
- nga tikanga taimiro
- toto toto tiketike
- hapūtanga
Kei reira nga mahinga whakangungu hei awhina?
Mena he tohu tohu koe na te kukume o te nerve ulnar, ka taea e etahi mahinga rererangi ngawari ngawari te awhina. Ka mahi enei hei awhina i te toro o te nerve ulnar. Kia mahara ki te tirotiro i to taakuta i te tuatahi. Ma ratou pea e tuku atu ki a koe ki tetahi kaitoro whakaora tinana ki te whakawhanake i tetahi momo whakangungu me te hora haere i nga mahi e tika ana maau.
Mena he mamae to koe i a koe e mahi ana i enei mahi, korero ki to taakuta, ki to kaiwhakawai rongoa ranei. Ko te whakamahi i te huka ki runga o te rohe kua pangia i mua i to whakangungu he pai pea.
Nga whakangungu mo te kukume o te nerve ulnar i te poro
Mahinga 1
- Me tiimata kia toro totika to ringa ka piki to nikau.
- Koromekehia o maihao ki roto.
- Piko to kokonga, mauria mai to ringa ki te pakihiwi.
- Hoki ki to waahi timatanga.
- A tapiti ano i te mahinga 3 ki te 5 wa, 2 ki te 3 wa i te ra.
Mahinga 2
- Totoro atu to ringa ki te taha i te taha o te pakihiwi, me to nikau e anga atu ana ki te papa.
- Hikihia to ringa ki runga, toia nga maihao ki te tuanui
- Piko to kokonga, mauria mai to ringa ki o pakihiwi.
- Tukuruatia ano te mahinga kia 5 nga wa.
Nga whakangungu mo te kukume o te nerve ulnar i te ringa
Mahinga 1
- Tu totika me o ringa i to taha.
- Whakaarahia te ringa kua pangia ka okioki to nikau ki to rae.
- Kia mau ki to ringa ki reira mo etahi hēkona, ka kawe ata iho ai to ringa.
- A tapiti ano i te mahi i etahi wa i ia ra, kia ata whakarahi ake i nga tukurua e mahia ana e koe i ia waahi.
Mahinga 2
- Tu me noho teitei ranei me totoro atu to ringa ki mua i a koe ka anga whakarunga to nikau.
- Me koropiko to ringa me o maihao ki to tinana.
- Piko atu to ringa i te tinana kia aata totoro tou ringa.
- Piko to kaki, whakaarahia to ringa ki runga.
- A tapiti ano i te mahi i etahi wa i ia ra, kia ata whakarahi ake i nga tukurua e mahia ana e koe i ia waahi.
Kei etahi atu maimoatanga?
Ma te whakangungu rererangi a te mate e tau ai te mamae, engari he maha nga maimoatanga koretake ka taea te whakaora i te mamae ma te whakaheke i te mumura me te pehanga ki te io.
Mena he tohu ngawari koe ki te ahua ngawari, tera pea ka nui rawa atu te maimoatanga koretake. Engari mena he tohu kino rawa atu o taau, akene ka hiahia koe ki te pokanga mena kaore etahi atu maimoatanga e mahi.
Ko te rongoa e taunakitia ana e to taakuta, ka pa ki o tohu me te putake o te take. Engari ka tiimata pea ma te rapu huarahi e taea ai e koe te whakatika i to tuunga i te wa e whakamahi ana i to ringa kua pangia.
Kei roto i enei:
- kaore e okioki i to tuaono ki nga papa pakeke
- te whakamahi i to waea i runga i te waea korero, i nga taringa ranei
- me karo ki te okioki i to whatianga i runga i te kuaha i a koe e taraiwa ana, e eke ana ranei i runga motuka
Ko nga raau taero anti-inflammatory Nonsteroidal tera pea ka puta he mamae mo te wa poto.
Mena he raupaputanga kei to kokonga, ka taea hoki e koe te takai i te tauera ki to ringa whanui i te po. Ma tenei e kore ai koe e moe me te piko o to kokonga neke atu i te 45 nga nekehanga. Mahia tenei mo te toru ki te ono marama.
Mo te raupatu i te ringaringa, ngana ki te whakamahi i te maramara o to ringa hei pupuri i to ringa i te tuumomo i te wa e whakaae ana koe kia whakamahia o maihao. Ngana ki te whakakakahu i te po mo te 1 ki te 12 wiki.
He aha mo te pokanga mo te kukume o te nerve ulnar?
Mena kaore i te awhina nga whakangungu ngawari me nga maimoatanga koretake, ka tohu pea to taakuta kia whakaarohia he pokanga.
Ka taunaki ana koe i te huarahi poka, ka whai whakaaro ratou:
- pehea te roa kua pa ki a koe nga tohu
- te pakeke o o tohu
- he aha te take o ou tohu
He pokanga mo te hopukanga i te whatianga
He maha nga tikanga ka taea te awhina i te kukume o te nerve ulnar i te poro.
E rua o nga mea matua ko:
- Whakakoretanga. Ko tenei mahinga ko te whakawhanui i te rohe e puta atu ai te io.
- Tuhinga o mua. I tenei mahinga, ka nekehia e to taakuta taakahi to nerve ulnar, ma te tango i to koiwi ngahau, ka whakahou ranei kia tata atu ki to kiri.
Ko nga tikanga e rua i te nuinga o te waa e mahia ana i te waahi turoro i raro i te mate rongoa whanui. Ka whai kiko pea koe ki te whakaheke i te ringaringa mo nga ra tuatahi e rua. Muri iho i tera, ka tiimata i nga mahi whakaora tinana hei whakaora i to nekehanga.
Me tiimata e koe te whakapai ake i roto i te ono wiki, ahakoa kotahi pea te tau ki te kite i nga paanga katoa.
He pokanga mo te hopukanga i te ringa
Ko te nuinga o te mumura o te nerve puku i te ringa kei te tupu na te tipu o te ringa ka tangohia. He maha nga wa e mahia ana e te kaitoro ringa i te waahi turoro.
Ka ngaro ana te tipu, me kite koe kua pai ake o tohu. Engari kia hia marama pea te mahinga whakaora. Akene me mahi koe i te whakamaimoa tinana hei awhina i a koe ki te whakamahi i to hononga o to ringa me to ringaringa.
Ko te urunga o te nerve Ulnar i te ringaringa he mea tino iti, no reira kaore he maha o nga korero mo nga reanga angitu me nga waa whakaora. Ka taea e to taakuta te whakaatu ki a koe he aha te hiahia o te mahi.
He aha te tirohanga?
Ko te raru o te pukupuku o Ulnar ka mamae pea ka haukoti i nga mahi o ia ra. Engari ko te nuinga o nga tangata ka kitea he waimarie ma te okioki i te ringaringa kua pangia me te mahi ngohengohe.
Mena kaore e mahi nga mahi, he pai tonu te awhina i te pokanga. Mahi tahi me to taakuta ki te rapu i te mahere maimoatanga whai hua maau.
Te Whiwhi Rongonui
Te tiaki maeneene me te makawe pai
