Te huringa o te hip: he aha, tohu me te maimoatanga

Toka Te Manawa

• Nga tohu matua o te wehenga
• Pehea te mahi i te maimoatanga
• Physiotherapy mo te nekehanga o te huha

Ka puta te wehenga o te hip ina kaore te waahi o te hope i te waahi, a, ahakoa ehara i te raru tino noa, ka kiia he ahuatanga kino, me aata tirotiro te hunga hauora na te mea ka kaha te mamae, ka kore e neke te neke.

Ka puta te wehenga ka hinga te tangata, i te wa o te takaro poikiri, ka tutaki, ka tupono ranei i tetahi aitua motuka, hei tauira. Ahakoa nga ahuatanga katoa, kaore e taunaki kia ngana ki te whakahoki ano i te waewae, ina hoki me arotake e te tohunga ngaio.

Nga tohu matua o te wehenga

Ko nga tohu nui o te wehenga o te huha ko:

• Te kaha o te mamae o te hope;
• Kaore e taea te neke i te waewae;
• Kotahi te waewae he poto ake i tetahi atu;
• Ka huri te turi me te waewae ki roto, ki waho ranei.

Mena kei te whakapaehia te motunga, me karanga he motuka motuka ma te waea atu ki a SAMU 192, ki nga kaipatu ahi ranei ma te waea atu ki te 911 mena ka mau te herehere. Me kawe te tangata e takoto ana i runga i te moenga na te mea kaore e taea e ia te pupuri te taumaha o tona waewae, a kaore hoki e taea te noho.

Ahakoa kaore i tae mai te waka tūroro, mena ka taea, ka taea te whakanoho he putunga huka ki runga i te huha kia taea ai e te makariri te whakangaro i te rohe, ka whakaitihia te mamae.

Anei me aha ka puta ke te huha.

Pehea te mahi i te maimoatanga

Ko te rongoa ka mahia ma te pokanga kia tuu ano te wheua waewae i roto i te riu o te wheua o te huha no te mea he whakarereke tenei na te nui o te mamae kaare e tika kia ngana ki te whakahaere i te tikanga me te tangata ara.

Ko nga tikanga kia uru ki te koiwi waewae ki te huha, me mahi e te kaimana toto me te ahei ki te neke i te waewae ki nga tohu katoa he tohu he tino pai te uru engari he mea nui tonu te mahi i tetahi atu hihi X-CT ranei ka tohu pea e tika ana te tuu o nga koiwi.

Mena he rereketanga penei i te kongakonga wheua i roto i te hononga, ka taea pea e te taakuta te tirotiro i te mate pukupuku ki te tango, ana me noho ki te hohipera mo te 1 wiki I nga wa o muri mai, ka tohu pea te tohunga taatai ​​i te whakamahinga o nga toki kia kore e tuu e te tangata te taumaha o te tinana ki runga i tenei hononga hou kia taea ai e nga kopa te whakaora wawe tonu.

Physiotherapy mo te nekehanga o te huha

Ko te Physiotherapy e whakaatuhia ana mai i te ra tuatahi i muri mai i te ra o muri mai ana ko te mahi i nga nekehanga e mahia ana e te kaihaumanu tinana ki te pupuri i te nekehanga o te waewae, me te karo i nga whakapiripiri maru me te pai ki te hanga waipiro synovial, he mea nui mo te neke o tenei hononga. Ko nga mahi totoro e tohuhia ana me te wehenga isometric o nga uaua, kaore he take o te neke.

Ka kii te kaimana toto kaore he take o te whakamahi tokotoko, ka kaha ake te whakaora tinana me te whai whakaaro ki nga herenga kei taua tangata.