Ka taea e koe te whakamahi i nga Taapiringa L-lysine hei rongoa i nga Hhingi?

Toka Te Manawa

• He aha nga painga o te L-lysine?
• AtAKi
  
• He aha nga korero a te rangahau
• Nga morearea me nga whakatupato
• Raruraru
  
• Ko etahi atu rongoa mo te taapiri
• Ko te raina o raro

L-lysine mo te uwhiwi

Mena kei roto koe i te tini o nga Ameliká e pangia ana e te herewhiri, akene ka whakatau koe ki te tango i nga taapiringa L-lysine, he rongoa tuuturu kua roa.

Ko te Lysine he poraka hanga noa mo te pūmua. Ma tenei ka waiho hei waahanga tika mo te kai taurite. Ko te L-lysine e pa ana ki te taapiri kai. Kei te whakaarohia ka taea e te L-lysine te awhina i te mate makariri.

Ko te momo huaketo herpes simplex momo 1 (HSV-1) ka pa te mate makariri. Ko te HSV-1 kei raro i te maru o nga wheori penei i te mate huaketo e wiriwiri ana. Ko tenei huaketo e kiia ana ko te huaketo varicella-zoster. Ko te huaketo ano tera e puta mai ana te heihei.

Whai muri i te pangia o te paukena, kei te noho te wheori nei i te tinana. Ka taea e te huaketo te ara ake, i te nuinga o nga tau i muri mai, ano he piu.

Ahakoa e kiia ana ko te L-lysine hei whakaora i nga mariao makariri, kaore he taunakitanga hei tautoko i tana rongoa o te piu.

He aha nga painga o te L-lysine?

AtAKi

1. Ko te taapiringa Lysine ka iti ake te ahua o te awangawanga, o te manukanuka ranei.
2. Ka aarai ano pea te aukati i te mate makariri mai i te whanake.
3. Akene ka pai pea ki to tinana kia mau tonu te konupūmā.

Ma te mahinga L-lysine e aukati, e whakaiti ranei te pa mai o te mariao makariri. Mena he mate makariri koe, ka taea e L-lysine te whakaora wawe i te mamae.

Ko te waikawa amino hanga-pūmua ka awhina pea ki te mate nakunaku. E kiia ana hei awhina i to ara gastrointestinal ki te ngongo i te konupūmā. Ko tenei konupūmā tāpiri ka whai wāhi ki te kiko o te wheua hou.

Kaore to tinana e hua i te lysine, no reira me kai e koe i roto i nga kai e kai ana koe. Mena kei te ngaro to kai i te lysine, ka raru pea to punaha mate. Ka whanake pea koe ki te kaha o te ahotea me te manukanuka. I kitea i tetahi rangahau o te tau 2004 ko te kai totika e whai ana i te lysine ka taea te whakaiti i enei taumata.

He aha nga korero a te rangahau

Mena e kai ana koe i te kai taurite e uru ana ki te kai whero, te ika, me nga hua miraka, ka pau pea i koe te lysine. Kei te panuitia whānuitia ano hoki hei taapiringa kai. I roto i te tinana, ka turakina e te lysine tetahi atu poraka hanga poroteini, he waikawa amino ranei, e kiia ana ko te arginine. Hei whakanui i te awhi o te lysine, karo i nga kai whai-arginine penei i nga nati me nga purapura.

I whakatau tetahi kaore he pono pono o te L-lysine ki te mariao makariri. I roto i tetahi rangahau iti ake (i whakahaerehia i te 1983) e ahua whakaatu ana i te awe, i neke atu i te 900 miligram o te taapiringa nga kaiuru i ia ra mo nga marama e ono. I tenei, ahakoa teitei ake ranei, kaore he paitini o te L-lysine.

Mena pea ka pai te mahi a te L-lysine ki te whakaiti i te kaha, te roa ranei o nga tohumate shingles he paatai ​​motuhake.

"Kaore he tohu o te whakaaturanga e mahi ana," e kii ana a Aaron Glatt, MD, te tiamana o te tari rongoa i te Whare Hauora o South Nassau Communities me te kaikorero mo te Infectious Diseases Society of America.

"Akene kaore i te kino, engari kaore au e kii ki tetahi ki te whakapau moni ki runga."

Mena kei te pirangi koe ki te torotoro i te L-lysine hei huarahi maimoatanga mo te hereni, whakatauhia he wa ki to taakuta. Ka taea e koe te korero mena he pai te rongoa maau.

Nga morearea me nga whakatupato

Raruraru

1. Ko nga paanga-poto me te wa-roa mo nga taapiringa L-lysine kaore i te maarama.
2. Ko nga awangawanga iti ka uru pea te whakapairuaki, te korere ranei.
3. Ko etahi o nga paanga kino ka pa ki te mamae o te puku.

He nui ake nga rangahau e hiahiatia ana hei whakatau i nga painga mo te wa poto me te wa roa mo te tango i nga taapiringa L-lysine. He maha nga paanga o te taha kua panuitia me te ngongo L-lysine, ahakoa kaore i te marama mena e riterite ana.

Ko nga paanga pea ka whai ake:

• korere
• whakapairuaki
• mamae puku

Mena kei te tango koe i nga taapiringa L-lysine ka wheako i nga tohu kino kino rereke ranei, me mutu te whakamahi. Me hui tahi me to taakuta ki te aromatawai i o tohu tohu me te tohu he pai ki a koe kia mau tonu ki te tango i enei taapiringa.

Ko etahi atu rongoa mo te taapiri

I nga wa o mua, ka whakamahia nga raau taero antiviral ki te hamani i te piu. Ko enei raau rongoa ma te hunga hauora hauora ka tutuki i tetahi o enei tikanga:

• he 50 tau pea te pakeke
• he mamae taumaha, he nui ranei te mamae
• he ohorere tino taikaha ranei
• he ponana ki waho o te kaawe

Kua whakaaetia e te US Food and Drug Administration e toru nga raau taero antiviral mo te whakaiti i te kaha me te auau o te mamae e pa ana ki te uwhiwi. Kei roto i tenei ko te acyclovir, famciclovir, me te valacyclovir.

Na te mea ko enei raau taero e toru e kiia ana he tino haumaru, ka tohua pea tae atu ki nga taangata kaore e tutuki i tetahi o nga paearu e wha hei whakaiti i te tuponotanga o te neuralgia postherpetic (PHN). Ko te PHN e pa ana ki te wa roa o te mamae e pa ana i muri i te horoinga o to ponana.

Me tiimata e koe te maimoatanga antiviral i te wa e taea ai. Ko te tikanga, me tiimata te maimoatanga kia kaua e neke atu i te toru nga ra i muri i te putanga mai o te ponana. Ka taea te tiimata i te antiviral neke atu i te toru nga ra, engari kaore pea koe e kite i nga awangawanga ano.

Ma te rongoa anttiviral e whakaiti te mamae o te shingles ki te taumata e taea ana te whakahaere. Ka whakahau pea e to taakuta tetahi rongoa anti-mumura nonsteroidal, penei i te ibuprofen, hei whakaora i te mamae. Kei i a koe tohumate, ka whakahau pea ratau i te rongoa mamae opioid mo te nui o te mamae.

Ma te kokiri i te maakuku, ma te haumanu haumanu, me te horoi i te koati koroi, e awhina i te kati.

Ko te raina o raro

Ko te Hhingi he mahinga noa i waenga i nga taangata kua pangia e te mate hika. Ahakoa he onge nga raru mai i te uwhiwi, ka kino tonu mena ka puta. Mena e whakaaro ana koe he herewhiri koe, me tirotiro wawe koe.

Ahakoa te whakamatautau i te rongoa kaainga i taua L-lysine kaore pea i te kino, kaore pea he painga. Ma te kite i te taakuta mo te atawhai e kaha pea te tuku mai i etahi waahanga pai ake mo te tuku i te heramana kia rere i tana kaupapa, kia pai ranei te whakaora i a ia me nga rongoa rereke.

E kii ana a Glatt ma te rongoa rongoa antiviral e ngawari ai nga tohumate whakapau o te toki. Ka taea hoki e nga raau taero te whakaiti i te wa e pa ana ki a koe, me te awhina ki te aukati, ki te whakaiti ranei i te mamae o te nerve i muri iho.