Runga e 5 Nga Maimoatanga Mate Mate rewena A Tane
Toka Te Manawa
- Tohu taakahi he rewena mate rewena ranei
- Nga take o te mate rewena tane
- Me pehea te hamani mate rewena tane i te kaainga
- Te hinu rakau ti
- Yogurt
- Karika
- Waina cider winika
- Hinu kokonati
- Te tangohanga
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.
Tirohanga
Ko nga mate rewena e kiia ana ko te raru hauora wahine anake, engari ko te mate rewena e kiia ana ko te thrush - na te Candida albicans harore - ka pa ki nga tane ano hoki. Ka whanakehia te Thrush i roto i to waha, korokoro, kiri, me to taihemahema.
Ka hiahia koe ki te whakakore wawe i to mate rewena, ana pea he rongoa mo te kaainga te waahanga pai.
Hokona inaianei mo nga rongoa kaainga, tae atu ki te hinu rakau ti, aporo cider winika, me te hinu kokonati.
Tohu taakahi he rewena mate rewena ranei
Ko nga taane me nga waahine he pai te taumata hauora o Candida rewena i roto i o raatau tinana. Heoi, i te wa e tipu ana te rewena, ka nui pea nga tohu ka puta.
Ahakoa te nuinga o nga taane kaore i te pa ki nga tohu kino o te rewena mate o a raatau taihemahema, ko etahi ka pa ki nga tohu penei:
- mura wera i te mimi
- raru i roto i te sex
- whero me te tiimata i runga i te mahunga o te ure
- kakara koretake
- itchiness runga a huri noa i te ure
- he whero, he mumura ranei i te taha o te kiri
Ko te mate rewena ka arahi ki te balanitis. Ko nga tohu o te balanitis ko:
- te mangumangu me te whero i runga i te ure
- te matotoru o nga taonga ma e kohikohi ana i nga waahanga kiri
- pīataata, mā kiri
- ure mamae me te kiri
Akene ka tupono pea koe ki te raru i te balanitis mai i te mate rewena mena kei:
- kotia
- ngoikore aku tikanga
- he rongoa rongoa rongoa mate
- he mate huka
- he taumaha rawa
Nga take o te mate rewena tane
Ehara i te mea noa kia pa atu ki nga tane te mate rewena, heoi ka oti. Ko etahi kai, tae atu ki te pia, nga paraoa, me etahi hua miraka, ka kaha ki te whakanui ake i te tipu rewena, ka mate pea te rewena.
Ko te take nui o te mate rewena tane ko te taatai. Ko te moepuku korekore me te wahine he mate rewena tera pea ka pa te mate ki a koe. Ahakoa kaore e kiia he mate moepuku, ka taea te whakawhiti mate rewena mai i tetahi ki tetahi. Kaore i te whakaarohia he STI na te iti o te pauna o nga rewena rewena e whakawhiti ana i tenei ara.
Me pehea te hamani mate rewena tane i te kaainga
Te hinu rakau ti
He maha nga taonga whakaora i te hinu tii. ma te hinu tii e whakarato nga hua antibacterial, antiprotozoal, antifungal, me nga painga antiviral. Ina koa, ko nga taonga antifungal hei whakaora i nga mate rewena ka pa ana ki te upoko ure. He maha nga pakaritanga e hokona ana te hinu tii. Mena ka hokona e koe he hinu rakau ti ma, ka rewa ki te hinu oriwa.
Yogurt
Ko te Yogurt he momo probiotic tūturu. Ko te taapiri miraka ki to kai ka whakatairanga i te tipu huakita pai, ka aro ki nga mate penei i te candida me te piihi ranei. Ka taea hoki e koe te whakamahi tika i te miraka miraka ki te rohe e raru ana. Kia mahara ki te hoko miraka miraka me te huakita ora.
Karika
Ko te karika e mohiotia ana he rongoa antifungal me te patu tuakiri. te whakatairite i te clotrimazole (he kirikiri noa mo te mate rewena) ki te kirikiri i hangaia ki te thyme me te karika i kitea he iti ake te paanga o te thyme me te karika me nga mana whakaora ano. Ko te taapiri i te karika ki to kai he maha nga painga hauora.
Waina cider winika
Ko te winika cider aporo kei te mahi hei antifungal ki te Candida momo rewena. Ka taea te whakamahi ki te rohe o runga. Ko te kakara ka raru koe i te tuatahi, engari ka pongere te haunga winika i te wa kua hipa. Mena ka wera, uru ki tetahi wai iti i mua i te whakamahinga.
Hinu kokonati
Ko te hinu kokonati e whakatairangahia ana e nga kaiwhakaora taiao ma te mea he maha nga whakamahinga e pa ana ki te hauora penei i te whakaora i te mate kukuti, te whakapai i nga makawe, me te kiri whakamakuku. He whakaatu i tino whai hua te hinu kokonati ki te kore Candida albicans.
Te tangohanga
Ahakoa he iti ake i te mate rewena tara, ka taea e nga mate rewena tane te rite ki te awangawanga. Mena e whakaaro ana koe he mate rewena koe, korero atu ki to taakuta mo nga waahanga maimoatanga tae atu ki nga rongoa taiao o runga. Mena he mate to mate taatai, tirohia kia taakuta, kia tiakina noa te taatai kia tae noa ki te wa e hauora ana to hauora.