E kii ana te wahine nei i mate ia i te whiu i te mahi yoga

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ka pa ana ki te yoga, ko te kukume i tetahi uaua ehara i te keehi tino kino. I hoki mai ano ki te 2017, i kitea e tetahi waahine Maryland kua pangia ia e te whiu i muri i tana whakamoemiti mo tana mahi yoga. I tenei ra, kei te raru tonu ia i nga take hauora.

Ko Rebecca Leigh te nuinga o te wa e whakakii ana i tana whangai Instagram me nga whakaahua yoga, engari e rua tau ki muri, ka whakairihia e ia tana whakaahua i runga i te moenga o te hohipera. "E 5 nga ra ki muri ka mate ahau i te whiu," ta Leigh i tuhi ki tana tapanga. "Ko ahau o te 2% o nga tangata kua mate i te whiu na te mea e kiia nei ko te 'carotid artery dissection.'" I muri i te pa ki nga raruraru o te tirohanga, te paheketanga, me te mamae o te upoko me te kaki, ka haere ia ki te ER, i reira ka kitea e te MRI ko ia ' i whiu ahau, i tuhi a Leigh. I kitea e te karapa CT i muri mai kua haea e ia tana arai carotid matau, na te mea ka uru te toto ki tona roro, ka whakamarama ia. I mutu tana pou me tana whakatupato: "Ka noho tonu te Yoga ki roto i taku koiora i ia ra. Engari kua mutu nga ra o te pouarongo haurangi, o te hurihuri ranei. Kaore he kii, he pikitia ranei e whai kiko ana i roto i ahau."

Kua hoki mai ano a Leigh ki te yoga, engari ko tana korero kei te kukume mai i te hunga papaho. I korero ia ki te South News News Service i whakapau wiki ia mo te mamae tonu me te tohu tonu i nga tohumate, ia Fox News. "E mohio ana ahau e kore ahau e tae ki te waahi i mua i te 100 ōrau," ka kii ia ki te ratonga purongo.

Ko te kii Insta-tika e whakamahia ana e Leigh he pukoro tuupou, e ai ki Fox News. Ko te kii tino-matatau ko te whakahou i to tua i a koe e tu ana i te ringaringa kia tuu o waewae i muri o to mahunga.

Na ka taea e te yoga te hanga i te whiu? "He pono ko te ahuatanga i pa ki a ia mo te take i whara ai ia, engari ki taku whakaaro ka kiia he mea ohorere," e kii ana a Erich Anderer, M.D., te rangatira o te neurosurgery i NYU Langone Health. Ko nga tohatoha artery pera i a Leigh he onge, e ai ki a ia, a he maha nga take kei waho o te yoga e pa ana, he tikanga e pa ana ki etahi aituā. "Kua kite ahau i roto i nga kaikanikani, i nga kaipara, i nga kaitakaro whutupaoro. I kite ano ahau i te tangata e mau ana i te kete." Mena he ahua ke koe e tohu ana i a koe ki te wehenga, penei i te toto toto tiketike, te mate ira ranei e tino ngawari ai koe (penei i te Ehlers – Danlos syndrome), me tupato koe i nga wa e mahi ana koe i te yoga, hei ki ta Takuta Anderer. (E pa ana: He 26-Tau-Tau-Te-Hauora ahau I te Paanga i te Paanga Kakau Roro kaore he whakatupato)

I te nuinga o te waa, ko te whakaorite tika he mea nui ina whakaharatau i nga momo yoga takahuri. "Ko nga hurihuri ehara i te mea hei takaro mena kaore koe i te taha o tetahi e tino mohio ana ki ta raatau mahi," e kii ana a Heidi Kristoffer, yogi, me te kaihanga o CrossFlowX. Ko te whakamahana i mua, ko te pupuri i to mahi puta noa, me te mau i te kaha o runga-tinana he mea nui katoa, e kii ana a Kristoffer. A ko nga hollowback he tino matatau ake i nga tuunga mahunga me nga tuunga ringa. "Otirā i roto i te tuuru-a-ringa, ko tetahi waahanga o te take ko etahi ka titiro ki te papa, ka mutu te toronga o to kaki, katahi ka titiro tika atu koe ki mua, no reira he koretake to kaki," e ai ki a Takuta Anderer. Ahakoa he ahua mataku ake te titiro ki te pakitara i muri i a koe i runga i te tuunga ringa, ma te pera ka tiakina to kaki. (Hono: Yoga mo nga Tiimata: He Tohu Awhina mo nga Iwi Tuarua o te Yoga)

He mea uaua ki te whiu i te whiu no te yoga, engari ko te whakahonore i o rohe i a koe e whakaiti ana i nga whara, nga mea nui me nga mea iti, e kii ana a Kristoffer. "Me mau e koe to akomanga me tetahi kaiwhakaako yoga mohio, kaua e titiro noa ki te whakaahua Instagram ka taarua noa," ka whakamarama ia. "Kaore koe e mohio e hia nga haora me nga tekau tau kua takatu taua tangata mo tenei wa."

Arotake mo