He Maamaa te Pai ranei o te Masturbation ki te Roro?

Toka Te Manawa

• Nga mea hei whakaaro
• Ma te whakamataku e tuku nga homoni
• Ka pa tenei ki to wairua
• Me to arotahi me to kukume
• Ka taea te awhina ki te whakaiti i te ahotea me te manukanuka
• Ka taea te awhina i a koe kia moe
• Akene he paanga ki to whakaaro ki a koe ano
• Katoa ka taea te whakapai ake i to ao taangata
• Engari ko nga paanga kaore i te pai i nga wa katoa
• Ko etahi ka pa ki nga kare kino e pa ana ki nga tumanakohanga hapori, taha wairua ranei
• Ko etahi ahuatanga e whaaia ana ka mahi pea
• I te mutunga ka whakawhirinaki ki o hiahia takitahi me o hiahia

Nga mea hei whakaaro

He maha nga korero tautohetohe - tae atu ki etahi korero pakiwaitara me nga purongo - mo te kino o te whakapeto kino ki a koe.

Kia mohio ki tenei: Ahakoa ko koe te koretake, ko koe anake ko koe anake.

Ki te peratia e koe, kia kaha ki te kore e mate i te tinana. Ki te kore koe e mahi, kaore he kino, kaore he piro, maau ano hoki.

Anei me mohio koe.

Ma te whakamataku e tuku nga homoni

Ma te miihinatanga e tuku ai to tinana i te maha o nga homoni. Kei roto i enei homoni:

• Dopamine. Koinei tetahi o nga "homoni koa" e pa ana ki te punaha utu a to roro.
• Endorphins. Ko te kaitautoko mamae o te tinana, ko nga endorphins ano hoki he ngoikoretanga me te kaha ki te whakanui i te wairua.
• Oxytocin. Ko tenei homoni e kiia ana ko te homoni aroha, ka hono ki te hononga hapori.
• Testosteron. Ka tukuna tenei homoni i te wa o te taangata kia pai ake ai te hihiri me te whakaohooho. Ka tukuna ano ka whai moemoea puremu koe, e ai ki a.
• Prolactin. Ko te homoni e whai mana nui ana ki te whakahiato, ka awe hoki te prolactin i to wairua me to punaha mate.

Ma te miihini ka taea e koe te tuku i nga haurangi pai o nga homoni o runga ake nei, na kona ka pai te awangawanga ki to wairua me to hauora tinana.

Ka pa tenei ki to wairua

Ko te Dopamine, endorphins, me te oxytocin e kiia ana ko nga "homoni harikoa" e pa ana ki te whakaheke i te ahotea, te hono, me te waatea.

I etahi wa, ka awhina te miimene ki a koe kia pai ake te ahua o to wairua.

Me to arotahi me to kukume

I rongo pea koe mo te "maarama o muri-nati" - he ahuatanga i aro ohorere ai to roro i muri i to peeketanga.

Ae ra, he maha nga taangata ka kite ko te miimomi te awhina i a ratau ki te whakapiki kaha. Heoi, ka raru pea ratou i mua i te mahi, te ako, te whakamatautau ranei.

Kaore he whakamarama a te putaiao mo tenei, na te mea kaore ano kia ata tirotirohia. Heoi, ko te maarama me te maarama tenei ko te hua o te noho humarie me te koa i muri o te orgasm.

Ka taea te awhina ki te whakaiti i te ahotea me te manukanuka

Ahakoa te oxytocin e mohiotia ana ko te "homoni aroha" me te hono ki te hononga hapori, he hononga ano hoki ki te de-stressing me te waatea.

Hei ki ta tetahi rangahau mo te tau 2005, he nui te mahi a te oxytocin ki te whakahaere i te ahotea me te whakaiti i te manukanuka.

Ka mahia tenei ma te whakaheke i te toto toto me te whakaheke i o taumata cortisol. Ko te Cortisol he homoni e hono ana ki te ahotea.

Na, mena kei te tumanako koe ki te whakamamae i etahi taumahatanga i muri i te ra uaua i te mahi, ko te whakahekeheke te tikanga whakangā pai!

Ka taea te awhina i a koe kia moe

Anecdotally, he maha nga taangata e whakamahi ana i te whakahoahoa kia moe - a kaore he mea miharo.

Ko te Oxytocin me te endorphins e hono ana ki te whakangā, no reira he mea tika ka taea e te koretake te awhina i a koe kia moe, ina koa mena ka raruraru koe i te awangawanga me te manukanuka.

Akene he paanga ki to whakaaro ki a koe ano

Mo etahi, ko te taatai ​​te tikanga mo te whakangungu i a koe ano, me te mohio ki to tinana, me te whakapau i te waa kounga ki a koe ake.

Na te mea kei te ako koe ki te pai ki to tinana ake me te tiro he aha nga mea e pai ana ki a koe, ka taea e te whakapeto ngoi te whakanui i to whakaaro ki a koe ano.

Katoa ka taea te whakapai ake i to ao taangata

He maha nga kaiwhakaora taatai ​​e kii ana ki te whakaipoipo i nga waa katoa - ahakoa he takitahi koe, he hoa taatai ​​ranei.

Hei taapiri ki nga painga o te tinana i ahu mai i te koretake, ko te whakanui i to whakaaro ki a koe ano me te waatea ka nui pea mo to koiora.

Mo to libido, kei reira nga taunakitanga ka taea e te mieneenehe ki te awhina i a koe ki te pupuri i te peera taatai. Hei tauira, ko tenei rangahau i te tau 2009 e hono ana i te whakamahi wiriweri ki te kori teitei me te pai o te mahi puremu, me te waiora o te taangata whaanui.

Ka taea e te miihini te awhina i a koe ki te mohio he aha te mea pai ki a koe, ka awhina i a koe ki te whakaatu ki to hoa nga mea e pai ana ki a koe.

Engari ko nga paanga kaore i te pai i nga wa katoa

Ahakoa kei te kitea he painga, he kino nga wheako o etahi taangata ki te koretake.

He mea nui kia mahara he pai noa iho kaore whakaipoipo.

Ka kino pea koe ki te kare, kaare ke atu ki to punaha whakapono, kaore pea koe e aro ki taua kaupapa. Kei te pai! Ahakoa ka whiriwhiria e koe te whakaipoipo, kaore ranei, maau tena.

Mena he uaua ki a koe te miimomi, ana ko tenei raru e raru ana koe, whakaarohia te toro atu ki te taakuta, ki te kaiwhakawai whakaora ranei.

Ko etahi ka pa ki nga kare kino e pa ana ki nga tumanakohanga hapori, taha wairua ranei

Ko te taikaha he mea hara ki etahi haahi. He maha ano nga taangata a te hapori e piri ana ki te koretake: Ko etahi e whakapono ana kaua nga wahine e totika, he puremu ranei te whakaraerae.

Kaore i te whakahua i nga korero pakiwaitara-whakaohooho mo te koretake.

He maha o tatou kua rongo i nga korero e pa ana ki te purotu i a koe kia matapo ai, kia tupu ai ranei he makawe ki o ringaringa - he kereme teka katoa e kiia nei kua horapa whanui ki waenga i nga taiohi!

Mena ka whakapono koe ki era mea ka haere ki te miimii, ka raru pea koe i te he, te manukanuka, te whakama, te whakarihariha ranei ki a koe i muri iho.

He pai noa atu ki te karo i te whakapeto ngoi na o whakapono ake, engari ki te hiahia koe ki te mahi i roto i nga kare a roto me te whakapetoipoipo me te kore manukanuka, ma te korero ki te kaihaumanu tera pea e awhina.

Ko etahi ahuatanga e whaaia ana ka mahi pea

I tua atu i nga uauatanga o te hapori me te taha wairua, ma te ahua o nga tikanga hauora ka uaua ake te hakiriu.

Hei tauira, ka raru pea te koretake ki te wheako koe:

• pōrearea erectile
• libido iti
• maroke puku
• dispareunia, e pa ana ki te mamae i te wa o te ngoto o te tenetene
• , he ahuatanga kaore e mohiotia e mohiotia ana ka mate te tangata whai pene i muri i te tangohanga o te ejaculate

Hei taapiri atu ki tenei, ka riri pea te miimene mena kua pa ki a koe te whara o te taatai.

Mena kei te whakaaro koe he tino take kei roto i a koe ka uaua ki te whakaipoipo me te raru ki a koe, korero ki te taakuta e whakapono ana koe.

Waihoki, mena kei te raru koe ki te miimii na runga i te pouri o te kare a roto, ka pai pea ki a koe te korero ki tetahi kaitautoko.

I te mutunga ka whakawhirinaki ki o hiahia takitahi me o hiahia

He kino ki a koe te whakaponokore? Kao, kaore i te tikanga. Ahakoa ka whakapeto ngoi koe me te pehea o o whakaaro mo te mea takitahi.

Whakapangia mena kei te hiahia koe, engari kaua e awhinahia ki te miimii mena kaore koe e rata - he tika ki a koe!

Ko Sian Ferguson he kaituhi takirua me te etita i Cape Town, Awherika ki te Tonga. Ko ana tuhinga e pa ana ki nga take e pa ana ki te tika o te hapori, te tarukino me te hauora. Ka taea e koe te toro atu ki a ia i runga i Twitter.