E Rua Nga Momo Paatai ​​Mate Iti Kei Te Neke Kei Te Heke Kino

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I a koe (ko te tumanako!) Te whakauru i te SPF ki o kanohi i nga ra katoa i roto i te ahua o te aarai ra, te whakamahinuhinu, te turanga ranei, kaore pea koe e whakaheke i to tinana i mua i to kakahu i nga ata. Engari ma te rangahau hou pea e riria koe kia tiimata.

He ripoata i whakaputahia e Mayo Clinic e akiaki ana i nga taangata kia tiimata te whakamahi i te tau-tau (ae, ahakoa i nga ra kapua) nga mahi a te ra-katoa mo te ra ki runga i tetahi kiri kua kitea na te mea e rua nga momo mate pukupuku kiri e piki haere ana. I kitea e te roopu rangahau a Mayo Clinic i waenga i te tau 2000 me te 2010, ka piki ake te 145 paiheneti te mate pukupuku kiri kiri (BCC) hou, ka piki ake te 263 paiheneti i waenga i nga wahine. E whakaatu ana te ripoata ko nga waahine 30-49 nga tau kua piki ake te taatai ​​o te mate BCC engari ko nga waahine 40-59 me 70-79 kua piki ake te SCC. Ko nga taangata, i whakaatu i te paku whakahekenga o nga momo mate pukupuku e rua i roto i te wa kotahi.

Ko nga BCC me nga SCC nga momo e rua e pa ana ki te mate pukupuku kiri, engari ko te mea pai kaore i horapa puta noa i te tinana penei i nga melanomas. E ai ki tera, he mea nui tonu te tautuhi wawe i nga waahi kua pangia-me te pai ake, me whai tikanga aukati kia kore ai koe e mate pukupuku kiri i te tuatahi. (E hono ana: Ma te Kawheine e Awhina ki te Whakaheke i te Aarea Mate Mate Kiri)

Ae, he mea nui kia mahara ki te tono ano i a koe e noho whakapau ana i te ra-e ai ki te American Academy of Dermatology, me whakamahi e koe te aukati ia rua haora, ia wa ranei i muri i te kauhoe, te werawera ranei. (Whakamatauria nga kirikiri kiri pai rawa mo te mahi.) Engari ko te ripoata he patu i te kaainga kia rite ki te aarai ra te te mea tino nui o to mahi tiaki kiri-ahakoa i nga ra makariri i te wa ko te hopu hihi te mea whakamutunga i to hinengaro. Ana kia mahara, ko te UV radiation ka pa he kino ki te kiri ahakoa kei roto koe i te whare.

Arotake mo