Nga Take Matua o te Huringa Koretake

Toka Te Manawa

• He aha te mea ka kore ai e rite te waatea
• 1. Nga panoni ki te pire whakahaere whanau
• 2. Nga Huringa Hormonal
• 3. Nga huringa kai
• 4. Te korikori tinana
• 5. Nga mate mate wahine
• 7. Stress
• 8. Te hapu me te u u
• Nga tuponotanga ki te hapu na te mea he koretake te pahekeheke

Ko te haerere auau e kitea ana i nga huringa o te paheketanga kaore e whai i te manawataki rite i nga marama katoa, he uaua ki te kite i te waa momona me te waa pai ki te hapu. I te nuinga o te waa, he rerekee te pahekeheke mai i te 21 ki te 35 nga ra ki te heke iho, ana ka kiia i nga waa katoa ka pa ana i nga ra 28 katoa. Anei me pehea te mohio mena kei te wa momona koe.

He tikanga noa kia haangai te waatea i nga tau tuatahi e 2 i muri mai o te paheketanga tuatahi, i te waa ranei e tata ana ki te menopause, na te mea he waa rereke enei o nga homoni. Hei taapiri, ko te huringa huringa kaore e maha nga take, mai i te rereketanga o te kai, te ahotea, te kaha o te korikori tinana, nga mate makutu, te rereketanga ranei o te hanga homoni, hei tauira.

Na, mena ka kitea nga rereketanga o te huringa paheketanga, ko te mahi me whakarite he wa ki te tohunga takuta wahine mo te arotake hohonu kia kitea ai te take ka tiimata te rongoa.

Tirohia hoki me pehea te mohio mena ka heke to wa.

He aha te mea ka kore ai e rite te waatea

Ko etahi o nga tino take o te huringa taiapa kaore:

1. Nga panoni ki te pire whakahaere whanau

Ko te whakamahinga o te pire aukati he ara whaihua kia rite tonu te pahekeheke, na te mea ka waiho kia pumau nga taumata homoni kia rite ki te whakamahinga o nga pire.I te wa e whakarereke ana i te momo aukati, te horopeta, te whakamahi ranei i te waa, kaore pea he rereketanga o nga taumata o te homoni, e aukati ana i te hekenga o te paheketanga. Kia maarama ki te mahi me te tango tika i te pire.

Hei taapiri, ka mutu ana te whakamahi i te pire aukati, ka whakatauhia e te whakaputanga o nga homoni ki nga ovaries, ka rereke mai i te wahine ki te wahine, ana kaore pea te huringa i te rite i te wa e whakamahi ana i te pire.

2. Nga Huringa Hormonal

Ko nga whakarereke i te hanga o nga homoni wahine ka aukati i te huringa o te paheketanga. Ko etahi mate ka puta tenei momo whakarereke ko:

• Syndrome ovary Polycystic;
• Hypothyroidism;
• Hyperprolactinemia.

Ko enei mate me tirotirohia e te kaitohutohu maiao, ma roto i nga whakamatautau toto, i nga wa katoa kaore e rite te huringa o te paheketanga, ina koa he roa rawa nga huringa.

3. Nga huringa kai

Ko nga mate kai, penei i te anorexia, me te whakaheke nui i te taumaha, ka raru te mate o te maunu, na te mea ka raru te kaha ki te whakaputa i nga homoni ovarian, he huarahi tenei mo te tinana kia tarai ki te ngoikore o te kaha.

4. Te korikori tinana

Ko te kaha o te korikori tinana, noa i nga kaitakaro, ka whakarereke i te huringa o te paheketanga. Ka puta tenei na te kaha o nga mahi kori tinana ka hua nga homoni, penei i te endorphins, te ACTH ranei, hei tauira, e aukati ana i te manawataki o te paheketanga.

5. Nga mate mate wahine

Ko nga mate haurangi penei i te endometriosis, fibroids uterine, pukupuku ko te mate Asherman's syndrome, e puta mai ai te fibrosis i roto i te kopu, hei tauira, ko nga mate ka puta he koretake i te kiko o te kopu ka mate pea te toto i te waa kaore ano kia pahemo.

7. Stress

Ko te ahotea, ko te awangawanga, ko te awangawanga ranei o te kare a roto ka taea te whakaputa i nga homoni penei i te adrenaline me te cortisol, e aukati ana i te mahinga o te huringa paheketanga. Kia mohio ki nga hua o te ahotea me te manukanuka ki te tinana.

8. Te hapu me te u u

Ko te haputanga te take nui o nga waahi kua ngaro, i whakamaramahia e nga huringa hormonal e kaha ana i tenei waa, me te kaupapa kia whanau te peepi. Whai muri i te whakawhanautanga, i te wa e whangai ana koe, ka mau tonu te kore o te pahekeheke, na te mea ka whakaputahia nga homoni, penei i te prolactin, ka aukati i te mahi o nga ovaries ka aukati i te whanau o te wahine.

Nga tuponotanga ki te hapu na te mea he koretake te pahekeheke

Ka pahekeheke te wa o te wahine, ka uaua ki te tatau i tana wa momona. Mena kaore ia e whakamahi i tetahi tikanga aukati me te pupuri whakapiri piri ki te taane, ka tupono pea ka hapu ia. Mena ehara tenei i to hiahia, me whakamahi e koe he tikanga aukati.

Mena kei te hiahia te wahine ki te hapu ka pahekeheke te mate o te maunu, ko te mea tika me hoko he whakamatautau ovulation i te whare rongoa, kia tirohia mena kei te wa momona ia, no reira ka mohio ia ka wa e haumi ana ki te whakapā piri. Akohia me pehea te tatau i te waa momona, ahakoa te huringa paheketanga.