7 tino tikanga whakawhanau tikanga

Toka Te Manawa

• 1. Maramataka, te papaapene ranei
• 2. Basal tikanga tikanga pāmahana
• 3. Tikanga hūpē pukupuku
• 4. Tikanga Synothermic
• 5. Tikanga tangohanga a Coitus
• 6. Whakamatau Whakamatau
• 7. Tikanga amenorrhea whakangahau

Ma nga tikanga aukati tuturu e aukati i te haputanga ma te kore e whakamahi i nga raau taero, i nga taputapu ranei penei i te potae, te diaphragm ranei, hei tauira. Ko enei tikanga maori e ahu mai ana i nga kitenga o te tinana o te wahine me te huringa paheketanga ki te whakatau tata i te waa momona.

Ahakoa ko nga tikanga nei he painga na te mea he taiao me te kore e whakamahi i nga homoni, he kino ano kei a raatau, penei i te kore e tino whai hua me te aukati i te whakawhiti i nga mate whakapoke. Me ako mo te 7 o nga mate puremu.

Ko te aukati tuturu kaore e hiahiatia he moepuku i te wa momona o te wahine, me mohio te huringa o te paheketanga, ka eke ki te 12 huringa. I tenei wa, ko etahi tono waea pukoro, ka taea ai e koe te whakauru i nga korero mo te huringa paheketanga, te hūpē me te pāmahana, he pai hei awhina i te wa momona

Ko nga tikanga rongoa maori tino matua ko:

1. Maramataka, te papaapene ranei

Ko te tikanga maramataka, e mohiotia ana ko te teepu, ko te tikanga Ogino Knaus ranei, ko te karo i te taatai ​​i te wa momona. Mo tenei, me tatau e te tangata te timatanga me te mutunga o te wa momona, i runga i te maramataka paunu.

Ko te tikanga maramataka kei runga i nga waa tekau ma rua kua hipa. Na, ki te tatau i te waa momona, me tango e 18 nga ra mai i te huringa poto me nga ra 11 mai i te huringa roa rawa atu. Hei tauira, mo te waahine he rereke nga huringa mai i te 28 ra ki te 30 ra, mai i te ra 10 (28 ka tangohia i te 18) ki te ra 19 (30 ka tangohia 11) o ia huringa, kaua e moepuku. Ko te nui ake o te rereketanga o te huringa paheketanga, ko te roa o te waa tangohanga.

Ko nga waahine he pai te huringa o te paheketanga he pai ake nga hua me tenei tikanga, engari, he tikanga whaihua tonu hei aukati i te haputanga.

Tirohia me pehea te whakamahi i te tikanga teepu.

2. Basal tikanga tikanga pāmahana

Ko te tikanga o te mahana o te tinana o te basal e hangai ana ki te rereketanga o te mahana o te wahine, ka teitei ake pea i te wa e whanau ana te wahine. Ko tenei pikinga o te mahana ka tae ki te 2ºC.

He tikanga ngawari noa tenei, engari me whai wa me te ako na te mea me aata tirotiro e te wahine te paemahana i nga ra katoa i te ata, i mua i tana ara. Hei ine i te pāmahana, ka taea e koe te whakamahi i te auromahana taatai, i te inatimati mamati ranei, a me tuhi nga inenga hei hanga kauwhata, ana, tirohia nga ra momona rawa, ko nga ra enei ka teitei te mahana. I enei ra, me karo te wahine i te taatai ​​kia kore ai e hapu.

Kaore tenei tikanga i te tino whai hua na te mea ko nga ahuatanga penei i te awangawanga, te ohoroa, te mate me te ara e inea ai te mahana, ka piki haere te mahana o te tinana.

3. Tikanga hūpē pukupuku

Ko te tikanga hūpē pukupuku, e mohiotia ana ko te tikanga Billings, i ahu mai i te kitenga o te puku puku. I muri tonu o te paheketanga, ka maroke te tara, ana i te wa e whanau ana ka puta he karaariki, iti-maamaa, kore haunga, he hūpoki uruta, he orite ki te hua manu ma. Ko te noho mai o te huhu nei he tohu he momona te wahine, a kaua e moe tahae mai i te ra tuatahi o te ahua o te huhu tae atu ki te toru ra i muri i te aukati i te puku.

Kia tirohia ai te kitea o te puku, me whakauru e te wahine nga matimati e rua ki raro o te tenetene, ka wetewete i te kara me te ngawari o te puku.

Kaore i te tino whaihua te tikanga huka, i te mea he maha nga tikanga, penei i nga mate tara, ka pa ki te hanga huka me tona rite. Tirohia nga korero mo te ahua o te kopu pukupuku o te kopu i roto i te hautanga.

4. Tikanga Synothermic

Ko te tikanga syntothermic he huinga o te teepu, te paemahana o te tinana me nga tikanga hūpē pukupuku. Hei taapiri, ka whakaarohia nga tohu noa i te wa momona penei i te mamae me te ngawari o nga u, nga mamae o te puku ranei, hei tauira.

Ma te whakakotahi i nga tikanga aukati e toru, ka iti ake te pono, engari kaore e tino whai hua ana, kaore hoki e aukati i te pa atu o nga mate whakapoke.

5. Tikanga tangohanga a Coitus

Ko te tikanga mo te tangohanga ko te tangohanga a te tangata i te ure mai i te tara ki te wa e puea ana, me te whakaiti i te tuponotanga o te pararau ki te hua manu. Heoi, i te wa o te foreplay me te mea i mua i te tangohanga o te wa, ka tukuna e te ure te pata ka uru ki roto i te parāoa, ahakoa kaore he ejaculate i roto i te tara, ka pa te hapu. Hei taapiri, he tikanga kia whai mana te tangata ake, me te mohio ki te waa tika ka tata ana ia ki te turaki. Ano, he nui te maia o te wahine i tana hoa ki te whakamahi i te tikanga unuunu.

He iti rawa te whai huatanga o tenei tikanga, haunga te haangai i te wa tata o te tokorua. Ako atu mo te tangohanga.

6. Whakamatau Whakamatau

Ka mahia te whakamatautau ovulation me nga kete hei ine i te nui o te homoni luteinizing kei roto i te mimi. Ko tenei homoni te kawenga mo te matuatanga o te hua manu ka whakapiki ake i te 20 ki te 48 haora i mua o te whakahuatanga. Na, ko te whakamatautau ka tohu i te wa e uru ana te wahine ki te wa momona, me karo i nga taangata puremu kia iti ake ai te wa hapu.

Ka taea te hoko i te whakamatautau ovulation i nga whare rongoa a he ngawari ki te whakamahi. Anei me penei te mahi i te whakamatautau ovulation.

7. Tikanga amenorrhea whakangahau

Ko te tikanga o te amorracta lactational e hangai ana ki te whakaaro kaore e ahei te wahine ki te hapu i te wa e u ana koe. Ko tenei waa ka tohua na te korenga o te paheketanga, e kiia ana ko te amene.

I tenei waahanga, kaore te wahine i te momona, ana ka hoki ano ia ki te whakaputa uri 10 ki te 12 wiki i muri i te whanautanga.

Ko te tikanga amenorrhea whakamoemiti ehara i te tikanga aukati pai, na te mea ka taea e te wahine te whakaputa ke kaore e aro atu, na te mea kaore he matapae o te wa ka hoki mai ano te waatea ki te waa noa. Hei taapiri, kaore i te taunakihia mo nga waahine kaore e u.