Ka Tiritiri a Mindy Kaling i ana mahi tino pai me tana huarahi ki te whakaheke i te taumaha o te peepi

Toka Te Manawa

• "Kua ako ahau ki te maioha ki nga wa iti nei."
• "I kitea e au he huarahi ngawari ki te tango i nga taumaha o te peepi."
• "Inaianei e mahi ana ahau i etahi momo momo whakangungu e toru."
• "Ki ahau nei, ko te kai te oranga."
• "He wahine, kei te tuara o tetahi."
• "Ko te pakaritanga me te maia te mea nui-i tenei waa."
• Arotake mo

Ko Mindy Kaling ehara i te tangata kia tu tonu. Ahakoa tana mahi, ana whakangungu, tana ake kaainga ranei, "Kei te hiahia au ki te mahi i tetahi mea hou, rereke hoki," e kii ana te kaiwhakaari, kaituhi, kaiwhakanao hoki. "He pai ki ahau te momo."

I te tau kua hipa, kua hipa ia i taua whaainga. Kei te wheturangitia a Mindy i roto i nga megamovies e rua-ko te wahine e tino tumanakohia ana Te Moana 8, e whakatuwhera ana i te 8 o Hune, hei taapiri atu He Wrinkle in Time; i poipoihia e ia, ka tuhi, ka whetu mai Toa, he whakaaturanga pouaka whakaata hou i runga i te NBC; i hokona e ia he whare; a, aue, kua whanau tana peepi, ko Katherine (Kit mo te poto) Kaling, i waenganui o Hakihea. "He porangi," e kii ana a Mindy mo tona oranga kikii. I te wa ano, ahakoa, kaore ia i te tino ohorere. Na te mea ko te noho mama kua, he ahua rereke, kua hoatu e Mindy he toenga hou. (E Pa ana: Nga Korero a Mindy Mo Te Whakaaetanga me te 'Taapae Mama' Hei Matua Tuturu)

Ko te ora i mua o te kete he orite ki te mahi. Ko Mindy, 38 ona tau, e ngakau nui ana ki ana mahi, ana ko ia te mahi tae noa ki tana whanautanga ka hoki mai ano i nga ra e rua i muri mai o te tuku, te whakatika me te waea waea. Engari na te whaea i whakamihi atu a Mindy ki etahi atu ahuatanga o tona oranga. "Ka pa ki ahau i nga wa katoa kei ahau tetahi i te kaainga kaore e hiahia noa kia kite i ahau engari me kite i ahau," e kii ana a Mindy. "He tino utu nui tena. Ki te hiahia tetahi ki a koe i nga wa katoa, me te ahua ano ki a koe, he tino pai te ahua."

I a ia e korerorero ana mo te parakuihi o te wai kaakaariki, te omelet huawhenua, te parai o te kaainga, me te taha o te hōtiti (tana rautaki kai: Whakaritehia nga mea e tino hiahia ana koe me te kai i te haurua o taua mea), he hou mai a Mindy mai i te whakangungu me tetahi kaiwhakangungu hou. "I runga ahau i te VersaClimber," e kii ana ia. "Kua mahi koe i tera? He tino uaua!" Engari he tino utu, kei roto i te pukapuka a Mindy. "He pai ki ahau te mahi mahi," e kii ana ia, kua marama ona kanohi. "Kare au e haere ki te rongoa, a ki taku whakaaro na te mea ka whiwhi au i nga endorphins mai i nga mahi korikori tinana. He taputapu tino kaha mo te hinengaro. E mohio ana ahau ehara ko te mahi mahi te huarahi mo au kia noho kirikiri. Mo taku momo tinana, tera He pai te kai me te whiriwhiri i nga whiringa hauora. Ko te mahi mahi he huarahi e whai kaha ai ahau i te hinengaro, inaianei, me te tamaiti, kua tae ki te wa mo au ake, me te aro ki toku tinana." (ICYDK, Ka mau tonu a Mindy i te wa e pa ana ki te hauora.)

Me pehea e tutuki ai i a ia te kohinga tino pai o te hauora, koa, me te pukumahi e hiahia ana ia? E hiahiatia ana etahi rautaki mohio, e whakaae ana a Mindy. I konei, ka whakakiia e ia nga mea e pai ana ki a ia.

"Kua ako ahau ki te maioha ki nga wa iti nei."

"Kihai ahau i mohio ki te herea ki toku whare hei mama hou. I whakaaro ahau ka taea e au te kawe mai i te peepi ki ahau ki nga waahi katoa. Kaore hoki au i tino whakapono ko ia toru haora me hoki ahau ki te kainga. whangaia ia. Ka haere ahau ki enei haerenga iti ki waho o te whare, ka rite ki a ratou he haerenga huna, he haerenga kino. ka nuku mai ki roto i taku kainga, he rawe ki te pakaru ki roto. Ka whakaaro ahau, me whangai taku tamahine i roto i to maatau ruma noho hou. A i reira ka noho ahau ki a ia, ka penei, Aue, he tino tika tenei. pai. " (Related: Real Moms Share How Having Kids Flipped their Perspectives On Fitness)

"I kitea e au he huarahi ngawari ki te tango i nga taumaha o te peepi."

"Na te mea e pai ana ahau ki te kai, a kaore au i te kiri kiri ki te tiimata, i mohio ahau mena ka nui ake te taumaha i te wa e hapu ana ahau, ka rere kee nga mea mai i nga reera ma te tino kino. ki te tupato. I kii taku taakuta ko nga waahine 25-25 ki te 30 pauna te tikanga he iti ake te raru ka ngaro i muri i te whanautanga o te peepi. No reira i puritia e au taku taumaha kia 27 pauna. I whakapau kaha ahau ina taea ana e au i ahau. Haputanga.He maha au i te yoga me te hikoi hikoi, ka hikoi au kia kore e taea e au te korikori i muri mai. I whakakorikori au a tae noa ki te ata ka whanau ahau. Ano, tata ki te wiki i muri i taku whanautanga, ka timata ahau ki te hikoi tokorua. o nga maero ia ra. Kaore au e kii i tera mo te katoa, engari kaore au i te uaua o te tuku. (Whakamātauria tenei whakangungu i muri i te wa e hapu ana ki te hanga i te tino kaha.)

"Inaianei e mahi ana ahau i etahi momo momo whakangungu e toru."

"E wha ki te rima nga wa e mahi ana ahau i te wiki ka kore au e pupuhi. E hiahia ana ahau ki te whakaranu i aku mahi whakangungu: Ka mahi au i tetahi akomanga SoulCycle, he akomanga whakangungu whakangungu me taku kaiwhakangungu, me te yoga kotahi i te wiki. Mo tetahi me oku tuakiri, he ruarua noa iho te whakaaro, he tino taupatupatu hoki, he mea pai ki ahau te mahi yoga me te aro atu. Na te mea he Inia ahau, he ahua pai ahau ki te yoga, engari he tino whakawehi ahau. Ko taku huarahi e ngana ana ki te hoki mai ki oku pakiaka."

"Ki ahau nei, ko te kai te oranga."

"He pai ki ahau nga kai katoa: sushi, Etiopia, Parani, raukikini, monamona. Ano hoki, i whakatipuhia ahau ki te horoi i taku pereti, ana me whakatau au me te mea kaore au e kai i nga mea katoa o reira. No reira i tetahi ra, ka tino ora ahau. I te ata, ka ngana ahau ki te whai hua na te mea he ngawari te tunu ahakoa he kino koe ki te tunu kai penei i ahau. kia mau ki te haatoru o te awhekawhe me te toihi o te tohi a Ezekiel ki te pata. Ka whakakiia ahau mo te wa roa. Ka nui taku huamata mo te tina me te heihei me nga ika ranei o runga. Mo te tina, mena kei te kainga ahau. Ka tunua e ahau tetahi mea ora ano he peera haamana me te pihini. Engari ki te puta atu au, ka tono au i nga mea e hiahia ana ahau ka kai i te haurua o taua mea. Na te mea ka reka au i nga mea katoa "E rua, e toru pea au kei a au i te wiki, he tino harikoa tenei. I New York, he miiharo nga tahua cocktail i etahi o nga wharekai nei. I whakarei ake i taku wheako kai katoa."

"He wahine, kei te tuara o tetahi."

"E penei ana au me he wahine au i mahi i nga tau e rua kua hipa, he mea whakamiharo. I waenga He Wrinkle in Time a Te moana 8, Ki taku whakaaro kua mahi ahau me nga kaiwhakaari rongonui katoa i Hollywood. He rorirori, na tehea ka Tekau ma tahi o Moana i te kiriata, kua panui koe mo te ahua o te haahi i runga i te huinga, ana ko George Clooney te purei ki nga taangata katoa. I mohio ahau ka haere nga tane ki te pupuhi kiriata mo nga marama e rua, e toru ranei, ka waiho e ratou o ratou whanau ki te kainga. Engari ka haria e nga wahine o ratou whanau. No reira ehara au i te kite noa i nga whetu nunui penei i a Sandra Bullock me Cate Blanchett me te kore e roa o to ratau oranga. Te toea o to ratou oraraa i pihai iho ia ratou, e ua farerei au i te mau hoa faaipoipo e te mau tamarii. He rawe tera. He tamariki nohinohi a Cate raua ko Sandy e tino pai ana nga whanonga me te ngahau, ana me ako tonu au mo te ahua o o ratau matua me te paatai ​​i nga patai paatai. Ko te roopu o matou o taua kiriata kei te kikii tonu. Ka tuhi matou i nga wa katoa."

"Ko te pakaritanga me te maia te mea nui-i tenei waa."

"Kei te harikoa ahau mo taku tamahine ki te kite i ahau e mahi whakangungu ana me te mohio he waahi noa tenei o taku oranga. Kaore au i whakatipuhia penei, ka whakaaro ahau ka kore koe e kite i tera momo mea i a koe e tamariki ana, he tino uaua ki te tiki. He pai ki ahau kia ako ia i taku tamarikitanga he mahi tino pai te kori. Kare ahau i ako kia tae ki te 24 oku tau. Kei te hiahia ahau kia maia ano ia. Kare ahau peera i taku tamarikitanga, me taku hiahia kia tino maia taku tamahine i nga wa katoa. Ka mahia e au ma te tuku i a ia kia pai kia pai, kia kaua e piri ki nga korero whakatenatena. na te mea he tangata kaihaehae ahau-no ahau ano, mo nga mea e mahia ana e au-engari he mea tino nui ki ahau ki te whakarite kia mau taku maia ki taku tamahine."

Mo etahi atu korero mai i a Mindy, tangohia te putanga Pipiri o Hanga, i runga i nga pouaka korero i te 16 o Mei.

Arotake mo