Nga Moni Moringa Hinu me nga Whakamahinga

Toka Te Manawa

• He aha te hinu moringa?
• Te whakamahinga me te painga o te hinu Moringa
• Nga hua hinu Moringa
• He tohu mo te kowhiri i te hinu moringa
• Te hinu Moringa mo nga makawe me nga kiri
• Mo nga makawe
• Kai whakauru
• Aronga
• Mo te kiri
• Aronga
• Rau Moringa vs. hinu
• Te tangohanga
• He pai te whakamatautau: Nga Moringa me nga Hinu Castor

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te hinu moringa?

Ko te hinu Moringa ka ahu mai i nga purapura o Moringa oleifera, he rakau iti no nga Maunga Himalayan. Te nuinga o nga waahanga o te tipu moringa, tae atu ki ona purapura, pakiaka, kiri, puawai me ona rau, ka taea te whakamahi mo te kai totika, umanga, rongoa ranei.

Mo tenei take, i etahi wa ka kiia ko "te rakau merekara." Ka kiia hoki ko te raakau pahu drum, mo te ahua o ona purapura purapura.

Ko te purapura Moringa he nui te hinu me te maha o nga momo kai totika, tae atu ki nga momona monounsaturated, protein, sterols, me tocopherols. Ka whakaputahia te hinu Moringa ma roto i nga momo momo umanga, tae atu ki te tangohanga o te whakarewa me te peke makariri.

Kei te waatea hei hinu hinu me te hinu tunu. He whakauru ano ki nga makawe me nga hua o te kiri.

Te whakamahinga me te painga o te hinu Moringa

Ko te hinu Moringa kua whakamahia hei rongoa mo te iwi rongoa, me te mea hei whakarakau, hei whakakakahu whakapaipai mai i nga wa onamata. I tenei ra, kei te hangaia te hinu miihini mo te maha o nga momo mahi takitahi me te umanga.

• Hinu tunu. Ko te hinu Moringa he nui i te pūmua me te waikawa oleic, he momona momona, he hinu hauora. Ka whakamahia ana mo te tunu kai, he momo ohanga, he kai totika tena ki nga hinu utu nui ake. Kei te kaha haere te kai totika i roto i nga waahi kore-kai kaore e tipu nga tipu o te kaokao.
• Te horoi horoi i te kaupapa me te whakahinuhinu. Ko te waikawa hinu o te Moringa he waikawa hei painga ina whakamahia ana i runga ake hei kaihoko horoi, hei mea whakamakuku mo te kiri me nga makawe.
• Te whakahaere Cholesterol. Ko te hinu moringa e kainga ana kei roto nga peara, kua heke te LDL, he "kino" ranei te cholesterol.
• Antioxidant. Ko te Beta-sitosterol, he phytosterol e kitea ana i roto i te hinu moringa, tera pea he painga antioxidant me te antidiabetic, ahakoa me nui ake nga rangahau hei whakaū i tenei.
• Anti-mumura. Ko te hinu Moringa he maha nga momo koiora kei roto he antioxidant me nga momo anti-mumura, i te wa e horomia ana ka whakamahia ana i runga ake. Ma tenei ka whai hua te hinu moringa mo te pakaru o te hakihaki. Kei roto i enei kohinga tocopherols, catechins, quercetin, ferulic acid, me te zeatin.

Nga hua hinu Moringa

Ka kitea te hinu Moringa penei:

• Te hinu tunu hei whakamahi i te parai paraoa me te tunutunu.
• Te hinu hinu hei whakamahi i runga i te kiri me nga makawe. Waimeha tonu he hinu whai kiko ki te hinu kawe i mua i te whakamahinga.
• He whakauru ki nga hua tiaki kiri me nga makawe, penei i te hopi, te horoi horoi waipiro, te reera whakainu, te hinu mirimiri, te hopi, me te makawe makawe.

He tohu mo te kowhiri i te hinu moringa

I etahi wa ka kiia te hinu Moringa he hinu waipiro, he hinu pene ranei, na te kaha o te waikawa waikawa.

• Whakatauhia mena he hinu kawe, he hinu hinu ranei. Tirohia i nga wa katoa mena ko te hinu e hokona ana e koe he hinu kawe he hinu tuuturu ranei. Ka rite ki nga hinu whai kiko, me whakauru ki te hinu kawe i mua i te whakamahinga o te hinu. Kaore pea te hinu hinu mo te Moringa e kai, kaua hoki e tangohia ki roto.
• Whiriwhiria he hinu makariri, he peeke kai hei tunu kai. Ko etahi momo hinu moringa e hangaia ana i roto i nga roopu nunui ma te tangohanga whakarewa, hei whakamahi hei wahie hei whakahinuhinu miihini ranei. Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi hinu hinu mo te tunu kai ki runga ranei o te kiri, rapuhia he hinu pehi-makariri, he rauropi, ka tohua mo aua kaupapa.
• Tirohia me pehea te hanga. Rapua hoki he kaiwhakanao e maarama ana mo te whakaputa me te whakaputa i ana hua.
• Tirohia te tae hinu me te maarama. Rapua tetahi hinu he kowhai kowhai tona tae me te kakara o te pīnati. Ko etahi momo pounamu tera pea he hinu moringa iti-ki-kore.

Te hinu Moringa mo nga makawe me nga kiri

Kei konaa etahi hua e hangaia -ia ana, penei i te Herbal Essences Koura Moringa Hinu mo nga makawe, tera pea he painga ngawari ki te uru atu.

Ka taea hoki e koe te hanga i te kiri, i te makawe ranei, ki te rongoa i te hinu ma te hinu tino ngawari.

Mo nga makawe

Kai whakauru

• 2 kapu o te hinu kawe, penei i te hinu aramona, he ahua whakamakuku tona
• 5 ki te 10 nga pata o te hinu moringa
• 5 ki te 10 nga pata o te hinu whaihua whaihua, penei i te lavender, i te hinu rakau ti ranei

Hokona mo te hinu moringa aipurangi.

Aronga

• Whakaranuhia nga hinu ki roto i te peihana karaihe pounamu ranei.
• Tukuna ki nga makawe, ka uru ki nga pakiaka.
• Uhia nga makawe, ka waiho i te po kotahi.
• Te hopi me nga makawe ahua penei i nga wa katoa.
• Ka taea hoki e koe te wera i tenei ranunga mo etahi hēkona iti i roto i te miihiniiti, i mua i te tono. Ko etahi taangata e pai ana ki te kakara whakaniko e homai ana e te whakawera nga hinu.

Mo te kiri

Aronga

• Whakamahia nga mea rite ki te maimoatanga o nga makawe. Ngana ki te whakamatautau me nga hinu kawe rereke me nga hinu whai tikanga kia rereke te haunga.
• Me ata puru ki roto i to kiri i te mata o te tinana ranei.
• Whakakorehia nga toenga.

He roa te roa o te papa mo te hinu Moringa tae atu ki te 1 tau. Heoi, me waiho e koe he hinu whakaranu hinu ki roto i te karaihe i te mahana o te ruuma, i te waahi pouri, kia kore ai e mimiti.

Rau Moringa vs. hinu

Ko te rakau moringa katoa e whakamahia ana mo nga momo kaupapa. Kia mahara ko te hinu moringa ka ahu mai i ona purapura, kaore i ona rau, i nga putiputi ranei.

Ko etahi painga e kiia ana ko te moringa kaore pea i ahu mai i te hinu, engari mai i etahi atu momo, penei i te paura rau.

Hei tauira, ko te kii ko nga rau moringa tera pea he painga mo te mate huka. Ko nga rau ka waiho i nga taonga paraketo.

Ko te ngongo o te kiri, o nga rau, me nga putiputi o te rakau moringa ka kaha ki te whakaheke i te uterine kia mate ai te haputanga. Kare te hinu Moringa i hono atu ki tenei morearea. Heoi, he mea nui kia korerohia te whakamahinga o te hinu karawhiu me to taakuta, ina koa ka tarai ki te hapu me te wa e hapu ana.

Te tangohanga

Ko te hinu kai moringa-kai te hinu pai, momona ngako kore noa te hinu i roto i te pūmua me etahi atu pūhui. Hei hinu tika, he painga te karawaka mo te whakamahinuhinu me te horoi i te kiri. Ka taea hoki te whakamahi mo te hakihaki, hei whakaora i nga makawe makawe.

He pai te whakamatautau: Nga Moringa me nga Hinu Castor