Nathalie Emmanuel Kei te Noho Ahuru me te Mauruuru hei kaiwhakauru ki Hollywood

Toka Te Manawa

• He Pono ia, Pro Yogi
• Ko te Whakanui-I-Rite Te Kiri Ko Tana Whakataahua Ataahua
• Ko te Hume-Up me te Tu-a-ringa Ana Whainga
• Ko ia anake e kai ana i nga mea ka taea e ia te whakahua
• Ka Whakaae ia i a ia ano ki te waatea
• Arotake mo

Kei te tere haere ia i te huarahi matua i a tatou e korero ana, e ahua pai ana mo te whaiwhai atu ki a Nathalie Emmanuel, e hoki mai ana mo tana tuatoru o nga huihuinga adrenaline Tere & Werawera. (F9 ka tiimata inaianei a te 2 o Aperira 2021.)

"Kaore au e kaha ki te taraiwa ture," ka kii ia mai i te nohoanga o muri ki te huarahi ki te taunga rererangi o LA, ka hoki ki te kainga ki Ranana mo tana kaupapa e whai ake nei. "Na tera ka kata au, ina kua toru nga kiriata i mahia e au mo te reihi motuka." (I tino poipoia ia i te ra ki te utu i te £ 18 mo ia haora mo nga akoranga taraiwa akiaki.)

Kua eke a Nathalie, 31, ki te huarahi tere o Hollywood, engari ko te ngakau, kei te pai ia ki te pupuri i nga mea kia tere ake te haurangi. Hei tiimatanga, A-OK ia ki te kawe waka ma te iwi. "Ko taku tikanga, ko Dame Helen Mirren [ia F9 costar] te tango i te Tube, "e kii ana ia. "Mehemea ka taea e ia, ka taea ano e tatou katoa." A ka poihere ia i tana whakatipuranga i roto i "nga ahuatanga iti" i roto i tetahi taone iti i te taha moana i Essex ("me nga ika me nga maramara pai o te whenua, a kaua e tukua tetahi atu ki te korero ki a koe! "). I whakatipuhia ia me tana tuakana e tetahi whaea noho takitahi, "Mama Debs," i kiia e Nathalie mo te hoatutanga i a ia o nga peariki ataahua. (He pakiaka Karipiana o ona matua e rua.) I te 17 o ona tau, ka neke ia ki Liverpool mo te wha tau te roa i runga i te hopi hopi, katahi ka mahi i te toa kakahu ki te utu i nga pire i a ia e haere ana ki nga whakamatautau.

Ahakoa te iti o nga whakaaro o Nathalie, kaore e taea te whakakore i te kaha o te whetu. Koina te take i taea ai e ia te huri i ana tohu angitu e rua — Missandei i roto Tuhinga o mua me Ramsey i roto Tere—mai i nga kaitoro tautoko iti ki nga tino pai o te karakia. "Ko te mea e rite ana ki a ratau, he wahine mohio katoa ratau me te tino pukenga. Te ahua nei e rata ana ahau ki nga momo pena, "e kii ana ia.

"I te wa e hiahia ana ahau ki te whakaputa i te maia, ka mahara noa ahau kua whakapau kaha ahau kia tae mai ki konei."

Na me tana mahi wheturangi i roto i te raupapa rom-comE wha nga Wedding me tetahi tangihanga i tera tau, kua huri ke ia ki te tuunga rangatira-wahine.

I te wa e nui haere ana mo te tangata whakamohio ki a ia ano, ka kii a Nathalie i nga pukenga oranga e tika ana kua whakanuia e ia. "Mo nga tau maha, ka tino mahi ahau, ka ngakau pouri ranei, ka ngenge ahau," ko tana korero. "Na, kaua ki te kai i a au ano me nga mea katoa hei mahi maau, ka whakatapua e au te ra ki taaku e whai ake nei. OK, me horoi au. Kua oti tena, inaianei he aha? ”

Ko te awhina-i a ia ano e mahi ana kia pai ai tana hauora me tana hauora.I konei, he maha ake nga korero a Nathalie mo te toi o era noho-humarie, ka miharo ki a taatau nga mahi whakamanamana-tika, me te whakaatu he pehea tana mohio ki te oranga jet-set i tana ake tere. (He Korero: Me Pehea Te Whakaora i Te Wa mo Te Tiakitanga Takitahi Ki Te Kore A Koe)

He Pono ia, Pro Yogi

"I tiimata taku haere ki te yoga i te 19 oku tau ki te noho kaha engari me mahi e au ano tetahi mea ki te hiahia au ki te rangimarie me te ata noho. I roto i nga tau e whitu kua pahure ake nei, he mea nui ake kia mahia e au ma te whakapono. Ahakoa kei hea ahau i te ao, ka kitea e ahau he whare yoga, ka haere ahau me taku whariki. I whakangungua ano ahau kia noho hei kaiwhakaako yoga tata ki te rua tau ki muri—a ka ako ahau i te whare taiwhanga i Raanana mo te wa poto—no te mea ka patai tonu nga hoa, ‘Ka taea e koe te whakaatu mai me pehea?’

"Ko te Yoga tetahi mea e mahia ana e au ki te noho me te manawa me te kawe mai i taku aro ki roto, na te mea he maha nga wa e hoatu ana e au te kaha ki te ao. He mea nui ki te takiuru a-tinana, a-hinengaro, a-hinengaro hoki kia kite he aha nga mahi. He maha nga mea ka peia e koe ki raro, kia puta i te wiki, puta mai. He pai ki te whai waahi ki aua mea me te korerorero."

Ko te Whakanui-I-Rite Te Kiri Ko Tana Whakataahua Ataahua

“Ko te kiri te mea nui ki ahau na te mea ka tiimata au i tetahi mahi hou, na te awangawanga ka pakaru taku kiri. Me tino noho au ki runga. Kua whakamahia e ahau te awhe kiri-kiri pouri o Takuta Barbara Sturm. He serum antipollution serum (Hokona, $ 145, sephora.com) i whakauruhia e koe i muri i to kiriu — he kaiwhakakuri takaro tera maaku. Kaore nga tangata e mohio ki te nui o te kino o te rama mai i nga waea waea me nga mata ki to kiri. Ano hoki, ko te noho i Ranana penei i ahau — he tino poke. Ana kei runga ahau i nga rererangi. (Spoiler: Ka nui te kino o o makawe i te poke o te mate.)

"Ehara ahau i te tangata e hiahia ana kia whakapaipai i nga wa katoa. Ia rave ana‘e au i te reira no ’u iho, e riri roa vau, e mai te huru ra e, ‘E, ua oti au.’ E haere noa vau mai to ’u huru, mai te peu e e maa au. Kei i taku makawe ano hoki-ka taea e ia te tohu te nui o te waa e pau ana ahau, na te mea he tino nui te manaaki me te tiaki. I te nuinga o nga wa, kei te haereere noa ahau kei te mahi raru ranei ahau, no reira ka mau tonu taku haere. "

Ko te Hume-Up me te Tu-a-ringa Ana Whainga

"Kaore au e mahi kia rite ki te taumaha me te rahi. He tangata whai whaainga ahau. Ko aku whainga whakapakari tinana i tenei wa ko te kumea me te mahi i te pincha mayurasana, he tuunga ringa ki te yoga. He tino pakari ahau i te tuunga upoko, engari kei te hiahia au ki te kaha ki te pupuri ringaringa ka mau.

"Ko nga whakangungu e mahia ana e au me taku kaiwhakangungu i Raanana, hei tohu mo era mea. Ka aro matou ki te kaha o runga-tinana na te mea ko taku ngoikoretanga. Ka mahi matou i nga roopu uaua rereke. Ka mahi matou i nga waahi ka mahia e koe kia rima, kia ono ranei nga mahi mo te meneti kotahi, kia okioki, katahi ka mahi ano. Ka oma ano ahau, ka mahi i nga korikori tinana, te taumaha me te mekemeke—he pai ki ahau te whakakotahi. (Kei te hiahia koe i tetahi parakatihi penei i a Nathalie? Whakamatauhia tenei ara iahiko o runga-tinana ki te tahu i era ringa.)

"Kei te wero ahau i a au ano, ana ko taua whakataunga ka whakaatu mai kei te pai haere ahau. Koinei nga mea e mau ana koe mo te ora. Mena ka whakapau kaha ahau ka mahi tonu ahau, ka pai au i te wa pai ka pai ake au. "

Ko ia anake e kai ana i nga mea ka taea e ia te whakahua

"Na te mea he vegan ahau, he ahua kore ano hoki taku, ka kite ana ahau i te tunutunu he kore-kore me te kore momona, he tino harikoa na te mea ka neke atu ahau ki runga. I L.A., ka haere ahau ki tenei waahi e kiia nei ko Erin McKenna's Bakery me te kai i nga mea katoa.

“Te nuinga, ka tarai au ki te noho maama noa aku kai. Kei te pirangi au ki te panui i nga kai me te mohio he aha nga mea kei roto, ka taea ranei te whakahua. Koia tonu taku mea: Ki te kore au e marama ki nga kupu kei muri o te kete, kare pea au e kai. I te nuinga o te wa, ka tunu tahi au i te maha o nga huawhenua—broccoli, riki, pepa, harore—katahi ka pai au ki te tapiri he pini, he aha ranei. Ka taea ranei e au te hoko mai i te tofu kaiao, ka whakamaarama, ka rahui ki te witi, ki te huamata ranei. Maka etahi nati ki roto. Ka hanga e ahau kia rite ki te tae me te rereke ka taea e au.

Ka Whakaae ia i a ia ano ki te waatea

“I nga waahi pukumahi, i nga tino hapori ranei, ka mimiti taku kaha. Me whakahou ano ahau. Ko te tikanga pea ko te panui pukapuka me te matakitaki koa i tetahi whakaaturanga ka hoki mai au ki te kaainga. Engari i etahi wa ka hiahia noa ahau kia ata noho, kia ata noho, kia ata noho. Koina tetahi mea i whakamahia e au inaianei kua mohio au he tino hiahia au maau.

"He maha nga wa e whakaaro ana te tangata ki te mea he tangata kee koe, ko te tikanga kaore koe e pai ki te tangata, kaore koe e pai ki te whakahoahoa, he whakama koe, he kore e tino maia. Engari ehara i te tika. Mo te ahua o to reanga me te hoki ano ki a koe ano me nga mea e hiahia ana koe ki te mahi.

“Me maia ahau ki te mahi i aku mahi. Ki ahau hoki, ma te korerorero tika ki ahau i mua o te tiimata o te ra ka mutu puta noa i te ra. Ka pehia ahau, ka parakatihi ahau i te whakaaroaro, i te manawa ranei me te whakaaro. He manawa puhoi ki roto, ki waho ka aro ahau mo te hekona. Ka taea e koe te hopu i nga maaharahara katoa. Engari, ko enei mea nui katoa hei whakahihiri me te pai - me whakamahara koe ki a koe ano.

Arotake mo