He aha i noho puku ai oku tihi?

Toka Te Manawa

• He pehea te ahua o te koretake o nga waewae?
• Na te aha i ngoikore ai nga peka?
• Ahea au rapu ai i te awhina hauora mo te ngoikore o nga peka?
• He pehea te whakatau i te koretake o nga waewae?
• Te tango i tetahi hitori hauora
• Te whakahaere i tetahi whakamatautau tinana
• Te mahi whakamatautau haumanu
• Me pehea te atawhai i te koretake o nga waewae?

He aha te tikanga o te koretake o nga waewae?

Ko te koretake te tohu e ngaro ai te whakaaro o te tangata i tetahi waahanga o tona tinana. Ko nga awangawanga ka aro pea ki tetahi waahanga o te tinana, ka peera ranei koe i te katoa, me te mea e werohia ana koe e te tini ngira iti.

Ko te memeha i roto i nga ringaringa me nga waewae ranei he tohu noa e pa ana ki etahi ahuatanga rereke mai i te kino o te neurological ki nga ahuatanga e pa ana ki te rongo. I etahi wa, ko te koretake te tohu i te aitua ohorere, penei i te whiu.

Hei whakatau i te take tika o te ngoikore o te tangata, he maha nga wa e whakamahia ana e nga taakuta te mahi neurological whanui.

He pehea te ahua o te koretake o nga waewae?

Na te weto o nga pona ka rereke nga kare a roto i nga waahanga o nga ringaringa me nga waewae, puta noa ranei i nga peka. Ka taea te whakauru atu ki enei:

• he ngakau mura
• Tuhinga o mua
• te mamae na te whakapiri atu ki nga whakaohooho kore kino
• nga ahuatanga rereke, tae atu ki te ngatata

He maha nga ahuatanga rereke o te Numbness, tae atu ki nga mea e kino ai te kare a roto, me pehea te tiimata me te anga whakamua o te koretake, me te waahi e kitea ai te koretake.

Na te aha i ngoikore ai nga peka?

Ko te memeha e tino pa ana ki etahi momo kino o te io, te riri, te pehanga ranei.

Ka pa te koretake kaore ano etahi atu tohu, kaore i te tohu i te waahi ohorere. Heoi, ko te koretake te tohu o te mate kino mena ka pa ana ki te taha o nga tohu penei i te:

• memeha i tetahi taha
• totohu ana te kanohi
• te uaua ki te korero
• whakaaro pohehe

I era ahuatanga, ko te whiu pea te take. He mate urupare tenei e tika ana kia tere te tirotiro hauora kia kore ai e ngaro te kiko o te roro.

Ka mate pea te ngoikore o nga peka ki te kitea nga tohu penei i te:

• e patupatu ana te upoko
• Tuhinga o mua
• puputu'u
• poto o te manawa

Ma tenei pea e tohu te ahua o te puku roro, e tika ana kia aata tirohia te mate hauora.

He maha nga mate hauora kua ngoikore nga waewae hei tohu. Kei roto hoki enei, engari kaore e whaaiti noa ki:

• te mate kino o te waipiro
• kōpeketanga wheua na te osteoarthritis (OA)
• neuropathies compressive, penei i te carpal tunnel syndrome me te cubital tunnel syndrome
• mate huka
• fibromyalgia
• Te mate a Guillain-Barré
• kōpae herniated
• Mate Lyme
• sclerosis maha (MS)
• kōpeketanga nerve taiao
• neuropathy taiao
• sciatica
• hikareti
• nga mate tuuroro
• Tuhinga o mua
• te ngoikoretanga o te huaora B-12

Ko nga waahine i te toru o nga marama o te hapūtanga ka pa ano ki te ngongo me te koretake o nga ringaringa na te pupuhi o te tinana e pehanga ana nga io.

Ahea au rapu ai i te awhina hauora mo te ngoikore o nga peka?

Rapua he maimoatanga hauora whawhati tata mena ka kite koe i nga tohu e whai ake nei e pa ana ki, i tua atu ranei, i te koretake:

• koretake o te ringaringa, o te waewae ranei
• puputu'u
• koretake i muri i te whara o te mahunga tata nei
• ānini ohorere
• Tuhinga o mua
• raru ki te korero
• te mamae o te uma
• te uaua ki te manawa
• ngoikoretanga pararutiki ranei

Me whakarite e koe he wa kia kite i te taakuta mena kei te penei o tohu:

• pa noa ki tetahi waahanga o te peka, penei i nga maihao, maihao ranei
• ka kino haere, me te kore he take kitea
• ka kino haere me nga nekehanga tukurua, penei i te whakamahinga nui o te rorohiko

He pehea te whakatau i te koretake o nga waewae?

Na te mea ka maha te take o te mate o te waewae, he maha tonu nga mahi a nga taakuta ki te whakatau i tona kaupapa. Kei roto hoki:

Te tango i tetahi hitori hauora

Ka paatai ​​tetahi taakuta mo nga ahuatanga o mua mo te hauora tae atu ana ki te tiimata o te koretake. Ko nga tauira o nga paatai ​​ka paataihia e te taakuta, "Kia pehea te roa o to kuihi e koretake ana?" me "Kua whara kua hinga koe, kua hinga ranei?"

Te whakahaere i tetahi whakamatautau tinana

Ka tirotirohia koe e te taakuta ka whakamatautau mo te mahi neurological. Kei roto i tenei ko te whakamatautau i o whakaahuatanga, i te kaha o te uaua, i nga mahi maumahara. Ka whakamatautauria pea e te taakuta te kite mena ka rongo koe i nga momo awangawanga, penei i te piripiri he pa marama ranei i nga taha e rua o te tinana.

Ko te tino hiahia ko te wahi me te whānuitanga o te mamae o te kiri o tetahi. Hei tauira, ko te koretake i nga taha e rua o te tinana ka tohu i te whara o te roro. Ko te memeha i tetahi waahanga noa iho o te peka ka tohu i te kino o te io o te taha taiao.

Te mahi whakamatautau haumanu

Ko etahi atu whakaahua me nga whakamatautau toto ka hiahiatia kia kitea ai he tohu. Kei roto i enei ko te MRI, ko te CT taatai ​​ranei kia pai ake te kite i te roro ki te tirotiro i te whiu, te puku ranei. Ko nga whakamatautau toto ka whakahau pea te taote:

• tatau toto totika (CBC)
• panui hiko
• whakamātautau mahi tākihi
• mehua kūhuka
• whakamātautau taumata huaora B-12
• whakamātautau taiakiaki whakaohooho (TSH) whakamātautau

Me pehea te atawhai i te koretake o nga waewae?

Ko nga maimoatanga mo te ngoikore o nga peka ka whakawhirinaki ki te take kua kitea e to taakuta.

Mena kei roto nga waewae i te waewae o te tangata ka pa ki to ratau kaha ki te hikoi, te mau tokena me nga hu e tau pai ana, ahakoa kei te kaainga, ka aukati i te whara me te kino o nga waewae.

Ko nga taangata ngoikore o o ratou waewae ka hiahia pea ki te whakangungu whakangungu. Ma tenei tikanga whakaora tinana e awhina i a ratau ki te hikoi me te koretake.

Ko te hunga ka porearea i nga maihao me nga ringaringa kia tupato kia kore e wera. Kei roto i tenei ko te karo i nga ahi, te wai wera, me era atu puna wera. Ka pa te koretake ki to mohio ki nga mea wera.