He aha te mea pai hei tuku i te puku o te peepi

Toka Te Manawa

• Me aha
• 1. Hoatu he kai me te awangawanga
• 2. Whakaohohia te kohi wai
• 3. Aukati i nga kai mahanga-kopu
• Ahea ki te haere ki te taakuta

Ko te auau o te peepi o te peepi e rereke ana i tana pakeke me nga rereketanga o te whangai, me te mate kokiri he mea noa i waenga i te marama tuatahi me te rua o nga marama, whai muri i te tiimata o te tamaiti ki te kai kai totoka.

Hei aukati me te aukati i te koretake o te peepi, he mea nui kia whangai i te peepi i nga marama tuatahi, i tua atu i te hoatutanga o nga kai whai kiko i te muka, huaora me nga kohuke, e ai ki te kaiarahi a te pediatrician, hei awhina i te whakapai ake o te mahi o te puku me te whakamakuku i te turanga, kia pai ai te whakakore.

Me aha

Hei aukati i te kukume o te peepi, he mea nui kia whakawhiwhia ki te peepi nga kai hauora hei tautoko i te mahinga o nga whekau, me te nui o te wai. No reira, ki te tuku i te puku o te peepi, he mea nui kia:

1. Hoatu he kai me te awangawanga

Whai muri i nga marama e 6, ko te kohi kai e whai paanga ana ka taea e te rata o te tamaiti te tohu, hei awhina ki te whakapai ake i nga mahi o te puku me te whakatairanga i te whakatahuratanga. Na, ko etahi o nga kai ka taea te tohu ko:

• Hua: papaya, karaka me te pomace, pango paramu, mandarin, pītiti;
• Nga huawhenua otaota maoa: kāpeti, broccoli, kōkihi;
• Huawhenua: kāreti, kūmara, pīti, paukena;
• Kato katoa: ōti, parani witi.

Kaore i te tūtohutia kia hoatu nga rongoa rewharewha, te hinu kohuke, te hinu whakarakei ranei ki te peepi, penei i te tiihi tapu cascara, te ira ira ranei mena ka tohua e te pediatrician, na te mea ka kaha te riri o te puku ka arahi ki te whakaputa i te hau me te mamae o te puku.

Tirohia etahi atu whiringa rongoa kaainga a te kaainga ka taea te tohu e te rata o te tamaiti.

2. Whakaohohia te kohi wai

Hei taapiri atu ki te whangai, he mea nui ki te tuku wai ki te peepi i te roanga o te ra, ina koa ka tiimata ana i nga kai totoka, penei i te purees me te porridges, kia ngawari ai nga paru. Akene he tika ano kia aata waipiro ake nga puru, nga hupa me nga porridges, me taapiri atu he wai kia kaha ake te whakamakuku i nga kumete o te peepi.

Ko nga peepi e kai noa ana i te miraka u kua whiwhi nui i te wai mai i te u o te whaea, engari ki te maroke tonu nga paru, me korero koe ki to taakuta tamariki kia kaha ake te tuku wai i waenga i nga whangai. Tirohia ahea ka timata ki te whakainu i to peepi.

3. Aukati i nga kai mahanga-kopu

Hei taapiri ki te tohatoha i nga kai hei awhina i te puku o te peepi, he mea nui ki te karo i nga kai e mate ai i te koretake, penei i te panana hiriwa, te kaawana, te pears me nga aporo, ina koa ka tukuna ana kaore he kiri.

Me karo hoki e koe te whakauru i nga huawhenua penei i te riwai, te manioc, te cassava, te rimurapa, te uwhi me te uwhi ranei i roto i te hupa a te peepi, na te mea ka piri tonu nga whekau.

Ahea ki te haere ki te taakuta

Mena kei te puta i te puku o te peepi nga tohu o te mamae, te mamae ranei o te puku mo neke atu i te 2 nga ra i te rarangi, he mea nui kia haere ki te taakuta tamariki. Hei taapiri, mena ka puta te toto ki roto i te tuumutu, mena ka pouri rawa te kumete, ka tata ma ranei, he tohu ano tera kei te heke te toto i roto i te puku, kei te raru ranei te ate, a me tiro atu ki te taote tamariki. Rapua he aha nga tino take i rereke ai te poop o te peepi.

Tirohia i te riipene ataata i raro ake nei nga mea hei mahi ina kore te tamaiti e hiahia ki te kai: