Me aha koe kia moe pai ai to tamaiti

Toka Te Manawa

• Me pehea te hanga i tetahi mahinga moe
• Me pehea te hamani i nga tino take o te mate moe o nga tamariki
• 1. Ngongoro
• 2. Apno Moe
• 3. Nga Mataku Po
• 4. Te hikoi hikoi
• 5. Kino
• 6. enuresis pō

Ko te mau ki tetahi taiao marie me te ahuru ka awhina i nga tamariki ki te moe pai ake.

Heoi, i etahi wa ka uaua ake ki te moe nga tamariki, he maha tonu ka oho i te po na nga raru pēnei i te ngongoro, te wehi ki te pouri, na te mea kei te hikoi ranei ratou. Na, mo te kore e nui o te okiokinga, kaore pea te tamaiti e pai ki te haere ki te kura, kia iti nga tohu i roto i nga whakamatautau me nga whakamatautau ka awangawanga, ka pukuriri, me aata aro nui mai nga maatua me nga kaiako.

Ko te nuinga o te waa he nui ki te hanga i tetahi whakaritenga mo te moe o te tamaiti kia tere ake tana moe engari i etahi wa, ka kitea he uaua ki te moe a tana tamaiti kia ara ake ranei ia po, he mea tika kia whakamohio atu ki te pediatric no te mea me tirotirohia nga take.

Me pehea te hanga i tetahi mahinga moe

Ko tenei tikanga mo te moe me whai i nga ra katoa kia waia te tamaiti kia pai ai tana moe me te moe pai i te po.

• Kai hakari, engari kaore he whakanui kia kore ai e tino kopu to kopu;
• Taukia ou niho kia aukati i nga kohao;
• Kakahu i nga moe moe pai, e tika ana ki te paemahana o te ruuma;
• Whakarongo ki nga korero mo nga tamariki, ki te riipara ranei;
• Kia ora koutou ki o matua e kii ana i te po pai;
• Patohia te rama, ka waiho i te nuinga o te ra he maama po i roto i te ruuma.

Ko te tikanga o tenei mahi me whai i nga ra katoa, tae atu ki nga hararei me nga ra whakataa, ahakoa ka moe te tamaiti i te kaainga o ona matua keke, tupuna ranei.

He mea nui ano te waa moenga ana koina te mea pai ki te whakarite i te waa tika me te whakanoho i te waea pukoro ki te oho ake i taua waa, koina te waa me whakarite te tamaiti ki te moe.

Mena, ahakoa i muri i tana whai i tenei mahinga mo te neke atu i te 1 marama, kaore i roa te moe o te tamaiti, te oho ranei i nga wa maha i te po, he mea pai kia tirotirohia mena he mate moe tona.

Me pehea te hamani i nga tino take o te mate moe o nga tamariki

Ko te rongoa i nga take nui o te ohoroa o te tamarikitanga, e heke ai te pai o te moe o te tamaiti:

1. Ngongoro

I te wa e haruru ana to tamaiti i a ia e moe ana, ka taea e te rata o te tamaiti, o te otorhinolaryngologist ranei te arahi i te maimoatanga e tika ana, i runga i te pakeke o te tamaiti me te take o te ngongoro, ka uru mai ko te kohinga rongoa anake, te taumaha taumaha me te pokanga ranei hei tango i nga adenoids me nga tonsil. hei tauira.

Ka kore e mate te ngongoro ka pa te rewharewha o te tamaiti, he ihu paru ranei, a i enei keehi, ko te rongoa hei whakaora i te mate rewharewha ranei o te ihu pupuhi.

Kia maarama ake ka taea e te tamaiti te ngongoro: He ngawari te ngongoro o te peepi.

2. Apno Moe

Ka mutu ana te manawa o te tamaiti i te wa e moe ana, ka manawa te manawa, ka oho ake he werawera, ka taea tenei hei moe mo te moe, no reira he mea nui ki te korero ki te rata tamariki hei arahi i nga rongoa ka taea te mahi ki nga raau taero, pokanga, te whakamahi ranei Ko te CPAP, he miihini e whakarato ana i te rere o te hau kapi i roto i te kopae ihu kia moe pai ai te tamaiti.

Ko te moenga moe, ki te kore e rongoa, ka raru te tipu me te whanaketanga o te tamaiti, hei aukati i te ako, kia hiamoe i te awatea, kia kaha ranei te mahi.

Tirohia me pehea e taea ai te whakaora i te rehu: Waea moe peepi me te ihu CPAP.

3. Nga Mataku Po

Ka oho ohorere ana to tamaiti i te po, ka mataku, ka aue, ka tangi ranei, ka whaanui nga karu, ka mataku pea i te po. I enei keehi, me hanga e nga maatua te tikanga moenga mo te moe me te tarai ki te whakahaere i te taumahatanga o te tamaiti, kia kore ia e awangawanga i te moenga. I etahi wa, ko te korero ki te kaimatai hinengaro ka awhina i nga maatua me nga tamariki ki te aro atu ki nga whakamataku o te po.

Ka tiimata nga whakamataku o te po i muri i te rua o nga tau ka ngaro i mua i te 8 o nga tau, ana kaore i te kino ki te tamaiti, na te mea kaore ia e maumahara ki nga mahi i te aonga ake.

Kia mohio he aha hei mahi mena ka whakatumatuma te Po.

4. Te hikoi hikoi

I te wa e noho ana te tamaiti ki runga i te moenga, ka ara ranei i te wa e moe ana, akene kei te haere a ia i te hiamoe, i te nuinga o te haora kotahi pea te rua i muri i te moe o te tamaiti. I enei ahuatanga, me hanga e nga maatua he mahi moe, tiakina te ruuma o te tamaiti kia kore ai e whara, kia karo i nga kemu tino ohooho i mua i te moe, hei tauira.

Tirohia etahi atu tohu awhina hei awhina i te whakaheke i te waahanga hiamoe o te tamaiti i: Te hiamoe tamariki.

5. Kino

A, no te wiri a to tamaiti i ona niho i te po, e kiia ana ko te bruxism kohungahunga, he mea nui kia toro atu ki te taote tamariki me te taote niho, na te mea i runga i te take, ka uru pea te rongoa ki nga rongoa, nga kai tiaki niho, nga perehana ngau niho ranei, te tiaki niho ranei.

Hei taapiri, akene he mea tika kia toro atu ki tetahi kaimatai hinengaro kia pai te mahi a te tamaiti, a ka taea hoki e nga maatua te awhina ki te whakaiti i te awangawanga o te tamaiti me te awangawanga ma te tango i etahi rautaki, penei i te horoinga i te tamaiti mo te wera i mua i te moe, te hoatu ranei he iti nga pata hinu hinu lavender i runga i te urunga.

Rapua etahi atu tohu awhina hei awhina i a koe ki te hamani i te kiri o te tamarikitanga i: Me pehea te hamani i te taikaha o te tamarikitanga.

6. enuresis pō

Ka tihi ana te tamaiti ki tana moenga, ka mate pea ia i te po inihi, te mate urinary ranei i te po, ara ko te ngaro uruhi o te mimi i te po, te tikanga mai i nga tau e 5. I enei keehi, he mea nui kia toro atu ki te taote pediatrician ki te aromatawai i te tamaiti me te whakarite rongoa, e ai ki te take o te enuresis o te po.

He otinga pai ko nga whakaoho mimi, ka tangi ana ka tiimata ana te tamaiti ki te pee, me te akiaki i a ia kia haere ki te kaukau. Hei taapiri, ka taea e te whakaora tinana te awhina i te whakaora i nga enuresis o te po, no reira, he mea nui ki te korero ki tetahi kaiwhakawhana tinana.

Kia maarama ake me pehea te rongoa i nga enuresis o te po i: Te maimoatanga mo te mate urinary tamariki.

Ko te korenga o te moe mo te wa-roa ka whakapakeke i te tupu me te ako o te tamaiti, engari me te hononga ki nga maatua me nga hoa na te mea, i te nuinga o te waa, he tamariki ake te ohooho me te riri. No reira, he mea nui kia rapua he aha i pai ai te moe o te tamaiti me te rapu awhina hei whakamahi i nga maimoatanga e tika ana.