Te Manaakitanga Mate (Dyspareunia) me te Menopause: He aha te hononga?
Toka Te Manawa
I a koe e haere ana ki te waatea, ka heke nga taumata estrogen ka tini nga whakarereketanga o to tinana. Ko nga rereketanga o nga pukupuku taraiwa na te korenga o te estrogen e mamae ai te taangata me te waatea. He maha nga waahine e kii ana he maroke, he kuiti ranei i te wa e taatai ana, ka pa ki te mamae mai i te ngawari ki te taumaha.
Ko te taangata mamae ko te mate hauora e kiia nei ko te dispareunia. Ko te nuinga o nga waahine kaore i te mohio ko te dyspareunia he tino noa. I waenga i te 17 ki te 45 ōrau o nga waahine whai muri i te paopao e kii ana kua kite ratou.
Ma te kore e rongoa, ka mate te dispareunia ki te mumura me te haehae o nga kiko tara. Ano hoki, ko te mamae, ko te wehi ranei ki te mamae, ka awangawanga ka pa ana ki te taatai. Engari ko te moepuku kaore e tika kia awangawanga me te mamae.
Ko te Dparpareunia he tino mate hauora, a kaore koe e pai ki te toro atu ki te taakuta mo te whakaora. Anei te tirohanga hohonu ki te hononga i waenga i te menopause me te dispareunia.
Nga painga kino o te menopause
Ma te paopao ka puta he raarangi horoi mo nga tohu korekore. He rereke nga wahine katoa, ahakoa ra, no reira ko nga tohu o nga tohu e pa ana ki a koe ka rereke i etahi atu.
Ko nga tohu noa e kitea ana e nga waahine i te wa whakarearea ko:
- nga uira wera, nga werawera o te po, me te pupuhi
- te taumaha me te ngoikore o te uaua
- ohoroa
- maroke puku
- pouri
- manukanuka
- whakaitihia te libido (puku taraiwa)
- kiri maroke
- nui haere mimi
- te mamae me te u ngawari
- pāhoahoa
- iti iho nga uma
- te topenga o nga makawe te ngaronga ranei
Te take ka mamae te taangata
Ko nga tohumate e pa ana ki nga waahine i te wa paopao, e pa ana ki te whakahekenga o nga homoni wahine ki te estrogen me te progesterone.
Ko nga taumata o raro o enei homoni hei whakaiti i te papa angiangi o te makuku ka whakakakahu i nga pakitara tara. Ma tenei ka maroke, ka pukuriri, ka mumura hoki nga kiri o te tara. Ma te mumura e puta ai te ahua e kiia nei ko te atrophy tara (atrophic vaginitis).
Ko nga whakarereketanga o te estrogen ka iti ake pea to libido, ka uaua ki te whakaohooho i te taatai. Ma tenei ka uaua ai te whakahinuhinu o te tara.
Ka maroke ana ka kikokore te kiko o te puta, ka iti haere te kaha ki te whara ka kaha whara. I te wa o te taangata, ka pakaru te roimata i te waatea, na te mamae ka uru ki te wa o te ngongo.
Ko etahi atu tohu e pa ana ki te maroke o te tara ko:
- te patito, te wero, me te tahu huri noa i te puia
- te hiahia ki te mimi i nga wa katoa
- kikī puku
- toto maramara i muri i te taatai
- mamae
- nga mate urinary auau
- te kore e kitea te mimi (he turuturu kore)
- te whakanui ake i te morearea o nga mate tara
Mo te nuinga o nga waahine, ko te taangata mamae ka waiho hei whakama me te manukanuka. I te mutunga, ka kore pea to hiahia ki te moepuku. Ma tenei ka tino awangawanga to hononga ki to hoa.
Te tiki awhina
Mena he kino o tohu ka pa ki to kounga o te ora, kaua e wehi ki te kite i te taakuta ki te ako mo nga rongoa e waatea ana.
Ka taunaki pea to taakuta te whakamahi i te hinu-i runga i te kaihoko (OTC) he whakahinuhinu-wai-he whakahinuhinu tara ranei i te wa o te wahine. Te tikanga kia kore te hinu whakamahinu i nga hinu kakara, i nga tangohanga otaota, i nga tae hangai ranei, na te mea he riri enei. Akene me whakamatau koe i etahi hua kia kitea tetahi e pai ana maau.
Mena kei te mamae tonu koe, ka tohu pea to taakuta ki te whakaora i te haurangi estrogen aa-rohe. He maha nga momo waahanga kei te waatea te whakamaimoa Estrogen:
- Kiriata tara, penei i nga estrogens whakahiatohia (Premarin). Ko enei ka tuku i te estrogen ki te tenetene. E rua ki te toru nga wa e tono ana ia wiki. Kaua e whakamahia e koe i mua o te taatai hei whakahinuhinu na te mea ka uru ki te kiri o to hoa.
- Nga mowhiti taraiwa, penei i te mowhiti taraiwa estradiol (Estring). Ka whakauruhia enei ki roto i te tenetene ka tukuna he horopeta iti-iti o te estrogen kia tika ki nga kiko o te tara. Me whakakapi ratou ia toru marama.
- Nga papa estrogen estrogen, penei i te estradiol (Vagifem). Ka whakauruhia enei ki roto i te tenetene kotahi, e rua ranei i ia wiki ma te whakamahi i te kaitoro.
- Pire estrogen waha, ka taea te atawhai i te maroke o te tara me etahi atu tohu menopause, penei i te uira wera. Engari ko te roa te whakamahi ka whakanui i te mate pukupuku o etahi mate pukupuku. Kaore te estrogen waha e tohaina ki nga waahine kua pa te mate pukupuku.
Hei pupuri i nga painga o te whakamaimoa estrogen, he mea nui kia noho taatai tonu. Ma te penei e pai ai te noho ora o nga kiri ma te whakanui i te rere o te toto ki te tara.
Ko etahi atu waahanga maimoatanga ko te ospemifene (Osphena) me te prasterone (Intrarosa). Ko Osphena he papa korero a-waha, ko te Intrarosa he whakauru puku. He rite te mahi a Osphena ki te estrogen, engari he kore-homoni. Ko te Intrarosa he pūtaiaki e whakakapi ana i ngā homoni e mahia ana i roto i te tinana.
Ko te raina o raro
Ko te taangata mamae i te wa i muri mai o te paheketanga he raru ranei mo nga waahine maha, a kaore he mea hei whakama.
Mena kua pa te maroke o te tara ki to koiora, ki to hononga ranei me to hoa, kua tae ki te wa ki te awhina i a koe. Ko te roa o te wa e tatari ana koe ki te whakaora i te dispareunia, ka nui ake te kino ka taea e koe ki to tinana. Ki te kore e rongoa, ka mate pea te maroke o te tara ki te mamae te roimata ranei o nga kiko o te tara, ka kino rawa atu nga mea.
Ka taea e te taakuta, te taakuta wahine ranei te taunaki i nga maimoatanga kia noho ki runga ake o tohu ka awhina i a koe ki te hoki mai ki te ora o te taatai.