10 ara ki te whakamahi houra tunutunu

Toka Te Manawa

• 1. Whakatea o niho
• 2. Whawhai i te waikawa kopu
• 3. Whakakakahia o waewae ka whawhai ki te hongi o te waewae
• 4. pati Sitz ki te mate urinary tract
• 5. Tangohia nga wahi pouri mai i te kiri
• 6. Whakapai ake i te whakangungu oma
• 7. Horoi tino i o makawe
• 8. Whakamamaahia o whao
• 9. Whakakakahia to kiri i mua o te epilation
• 10. Takariri ki te korokoro totika

Ko te Sodium bicarbonate he matū kawakore e rewa ana i te wai ka taea te whakamahi mo etahi kaupapa, mai i te niho ma, te whawhai i te waikawa puku, te horoi i te korokoro te whakapai ake ranei i nga mahi whakangungu, hei tauira.

Hei taapiri, he maha atu nga whakamahinga o te bicarbonate, ka pai pea hei rongoa i te kaainga mo:

1. Whakatea o niho

Ko te whakatakoto i te iti o te konutai bikarbonate ki roto i te rongoa niho me te whakamahi i tenei ranunga hei parai i o niho he huarahi pai ki te horoi rawa i o niho, te tango i te kara kowhai me te tohu e kaha ana ki te kohikohi ki nga waahi kaore e tae atu ki te paraihe. Ko te horoi i o niho ki te bikarbonate he pai mo te akuaku-a-waha engari kaua e neke atu i te wa i te wiki kia kore e tangohia nga tohu taiao mai i nga niho, hei tiaki i nga kohao.

2. Whawhai i te waikawa kopu

Ko te mau i te koko kawhe kotahi o te bikarbonate e konatunatua ana ki te haurua o te karaihe wai he huarahi pai ki te aukati i te kawatanga o te puku. Ka mahi tenei na te mea ko te bicarbonate he taonga kawakore ka whakakore i te nui o te kawatanga.

3. Whakakakahia o waewae ka whawhai ki te hongi o te waewae

Ko te taapiri i te punetēpu kawhe kotahi ki te 2 punetēpu hopi waipiro he huarahi pai ki te hanga i tetahi paraoa kaainga hei hanga i te haunga o te kakara o te waewae. Me ruia tenei ranunga ki o waewae maku, pania to waewae katoa, i waenga i o matimati me nga kokonga o ou whao. Ka mahi tenei na te mea ko te bikarbonate he kaiwhakangungu kakara pai na tana mahi antifungal, na reira ka taea ano te whakamahi ki te whakakore i nga maama mai i nga maihao.

4. pati Sitz ki te mate urinary tract

Ki te kitea nga tohu o te mate mimi, penei i te akiaki ki te mimi, te mamae me te wera ka pa ana te mimi ki roto i te urethra, ka taea e koe te kowhiri i tetahi maimoatanga ki te kaainga ko te whakakii i tetahi peihana me te 3 rita o te wai ka taapirihia kia 3 nga koko o te hupa bicarbonate konutai i roto i te wai kia rewa ana ka noho tahanga ki roto i tenei wai mo te 20 ki te 30 meneti. Ma tenei ka whakaitihia te waikawa i roto i te rohe ira tangata ka whakapai ake i nga tohumate, engari hei taapiri he mea nui kia nui te inu wai. Tirohia he aha atu ka taea e koe ki te whawhai ki te mate mimi.

5. Tangohia nga wahi pouri mai i te kiri

I etahi wa, ko te exfoliation pai ka nui ki te tango i nga wahi pouri mai i te kiri. Ka taea te hanga paraoa paraoa ma te whakaranu i te punetēpu 1 o te houra tunutunu ki roto i te punetēpu e 3 o te whakamahinetanga mātotoru, pēnei i te Nivea mai i te kēne kikorangi. Panu noa i tenei ranunga ki te rohe e hiahiatia ana i nga ra katoa i te waa kaukau ka kite ka ahua rite te kiri o te kiri i roto i etahi ra.

6. Whakapai ake i te whakangungu oma

Ka taea te tango i te wai Alkaline i te wa o te whakangungu tawhiti, te whakapai ake i te mahinga. Ko te huarahi pai ki te hanga i te wai noa hei wai kawakore ko te taapiri i te koko koko kawhe 1 o te houra tunutunu ki te 1 rita o te wai. Ako atu ano i: Nga painga o te wai kawakore hei whakangungu.

7. Horoi tino i o makawe

Ko te taapiri i te koko koko kawhe kotahi ki roto i te hopi iti o te hopi i o ringaringa me te whakaranu ka huri i etahi hopi noa ki te hopi anti-toenga na te mea ko nga granules iti o te bicarbonate ka mahi hei exfoliator, he pai ki te whakakore i te hinu capillary nui, te pungarehu seborrheic ka taea hoki whaihua ki te whakatuwhera i te cuticle o nga miro, te whakarite kia pai te whakainu, penei i te wera wera. Tirohia me pehea te mahi i tenei maimoatanga ka waiho i o makawe kia maama.

8. Whakamamaahia o whao

Ko te whakaranu i te koko kawhe 1 o te bicarbonate i roto i te haurua o te rēmana romia he huarahi pai ki te tango i te kara kowhai mai i nga whao. Pania noa tenei ranunga ki ia maikuku, kia mahi mo etahi meneti, katahi ka horoi, ka whakamakuku ka whakapiri kirikiri kia kore ai e wera to kiri ka puta koe i te ra.

9. Whakakakahia to kiri i mua o te epilation

Ko te mirimiri i te iti o te houra tunutunu ka konatunatua ki te wai me tetahi hopi hopi ki nga waahanga e heua ana e koe he huarahi pai ki te tango i nga makawe ka totoro ana ka tuwhera i au pore, kia maama ai te tango i nga makawe e hiahiatia ana. Ko te mea pai ko te mahi i nga waa whakarakei i mua i te heu.

10. Takariri ki te korokoro totika

Ko te koretake o te korokoro ka pa mai i te mate pāwera, te pukuriri, te mate ranei, na ko te ranu ki te 1 punetēpu i roto i te haurua karahehe o te wai mahana me te koroke me tenei ranunga, he huarahi pai ki te whakakore i nga koiora kei i te korokoro, te pure i tenei rohe.