Te kihi i te wa o te taatai: Nga Take, Maimoatanga, me etahi atu

Toka Te Manawa

• He aha te take o te mimi i te wa o te taatai
• Miki-kore
• Te koretake
• Nga take morearea morearea
• Te koretake o te tane i te wa o te taatai
• Te taatai ​​me te atawhai i te koretake i te wa o te taangata
• Whakakahangia o maakaha o te papa papatoiake
• Te whakangungu ano i te para
• Nga huringa oranga
• Nga rongoa me etahi atu maimoatanga
• Outlook

Urination orgasm ranei?

Ko te kihi i te wa o te taangata te tino awangawanga. Ko te nuinga o tenei ko te take wahine na te mea he tikanga maori te tinana o nga taane e aukati ana i te mimi ka tu ana he pou.

E 60 paihēneti o nga waahine he ahua koretake o te mate morearea ka pa ki te riiki i te wa e taatai ​​ana. Ko etahi wahine e awangawanga ana kei te peeihi ratou i te wa o te taatai ​​kaore pea i te mimi, Heoi. Engari kei te raru ratou i te wahine ejaculation i te wa o te orgasm.

Mo te ejaculation wahine, he aha te waipiro e tino tautohetia ana. I te wa o te mahi taangata, ka raru etahi waahine i te peepi i te waatea. Ko etahi e kii ana ko te mimi anake te pana. Ko etahi e hangaia ana e nga repe paraurethral he wai e rite ana ki te ejaculate tane i hangaia i te prostate.

I roto i te wahine, ko nga repe paraurethral e mohiotia ana ko te repe Skene. Ka whakakao enei repe i roto i te tautau i te whakatuwheratanga o waho o te urethra a te wahine ka puta he wai ma, he ma ranei. Ma tenei pea ka whakamama te urethra me nga kiko e karapoti ana i te tara.

Ko nga kiko e karapoti ana i nga repe paraurethral e hono ana ki te tenetene me te clitoris, ana ka taea te whakaohooho i enei repe i roto i te tara. Ko etahi e whakapono ana koinei te waahi tautohetohe G, ko te rohe erotic ranei e kiia ana ka nui ake te ohooho me te kaha o te orgasms.

He aha te take o te mimi i te wa o te taatai

Ko te mimi i te wa o te taangata he tino nui na te koretake. Ko te koretake he akiaki ohorere. E ai ki te National Association for Continence, tata ki te 25 miriona nga pakeke o Amerika ka pa ki te kore-poto, te wa-roa ranei. Ki te 80 ōrau he waahine. Inaa hoki, kotahi i roto i te wha nga waahine neke atu i te 18 nga tau te pahekeheke i te mimi.

Miki-kore

Ka taea e nga waahine te turuturu i te mimi i te wa e mahi taatai ​​ana, ka peekehia ana, e rua ranei. Ka taea e te whakaongaonga o te taangata te pehi i to pounamu me to urethra. Ka honoa ki nga ngoikoretanga ngoikore o te papa o te papatoiake, ka taea e tenei pehanga te aarai i te korikarika. Mena ka taraihia e koe te miihini i te wa o te orgasm, he maha na te uaua o nga pukupuku o to pounamu. Ka kiia tenei ko te incontinence akiaki.

Ko te akiaki i te mana kore he tohu o te pukurau uaua. He tohu na te hiahia ohorere me te akiaki i te mimi me te pukuriri o to pungarehu, e pei ana te mimi.

Ko te akiaki i te kore manawanui ka puta i nga tini mea, penei i te rere o te wai, te iriti ranei i tetahi kuaha, i etahi wa ka kiia ko te mate tutaki o te kuaha.

Te koretake

Ka puta te koretake o te ahotea ka pa ana te taumahatanga pera i te taangata ki runga i to putea. Ko nga kaitautoko mo te kore o te ahotea he rereke mo ia tangata. Ko nga keehi noa:

• maremare
• katakata
• tiiwha
• te hapai i nga taonga taumaha
• te mahi i nga mahi a-tinana penei i te oma, te peke ranei
• he puremu

Nga take morearea morearea

Ko etahi pea ka morearea pea mo te kore morearea i te wa o te taatai. E whai ake nei etahi mea morearea noa:

• haputanga me te whanautanga
• menopause
• kua whakanuia te kaakahu, te taatai ​​repeate ranei
• kohatu toka
• te taumaha
• nga mate i to huwha raro, toou, me te pate
• kōroke
• te pakaru o te io mai i nga ahuatanga penei i te whiu me te mate huka
• etahi rongoa, tae atu ki etahi antidepressants me te rongoa toto toto
• diuretics tūturu me iritihia te tatai pēnei i te kawhe me te waipiro
• te ngoikore o te kaha ki te neke noa
• ngoikoretanga i roto i te mahi hinengaro
• Tuhinga o mua ranei te mate uruta

Te koretake o te tane i te wa o te taatai

Ka whakatuhia ana e te tangata, ka kati te sphincter i te take o tana pounamu kia kore ai e uru te mimi ki roto i tana urethra. Ko te tikanga kaore e taea e te nuinga o nga tane te mimi i te wa o te taatai.

Ko nga taangata kua nekehia atu o ratau tohu kawa hei whakaora i te matepukupuku repeure, he maha tonu nga wa ka pa ki te mate kore, ka taea te whakauru i te koretake i te wa o te taangata. Ka nui ake pea te waatea o te wa i te wa o te waahi o te waa o te wa o te wa o te waa o te waa ranei.

Te taatai ​​me te atawhai i te koretake i te wa o te taangata

Mena kei te whakaaro koe kei te mimi koe i te wa o te taatai, korero ki to taakuta. Ka taea e ratau te awhina mena kei te mimi koe kei te kite ranei koe i nga hua o te orgasm. Mena kei te mimi koe i te wa o te taangata, ka taea e to taakuta te taunaki i nga waahanga maimoatanga hei awhina i a koe ki te kore e kaha.

Whakakahangia o maakaha o te papa papatoiake

Mena he wahine koe, ka kii pea to taakuta kia kite koe i tetahi kaiwhakaora tinana e tohunga ana ki nga uaua o te poki wahine. Ko nga koiko tara tara taumaha me nga tikanga biofeedback ka taea te awhina ki te whakakaha i o uaua papatoiake, hei tua atu ki nga mahi Kegel.

Ka taea e nga mahi Kegel te whakakaha i o uaua papatoiake, nga uaua e tautoko ana i nga whekau i roto i to papatoiake, me nga uaua sphincter ka tuwhera ka kati ka mimi ana koe, ka neke ranei to kopere. He maha nga painga ka puta i nga whakangungu Kegel, tae atu ki:

• te whakapai ake i te mana o te kai
• te whakapai ake i te korikori kiri, he nekehanga puku puku kore
• te whakanui ake i te rere o te toto ki nga momo taane me te whakarei i te pai o te taane

I nga taangata, ka awhina pea a Kegels i te kore o te mate mimi, engari me te ngoikoretanga o te erectile. Ko tetahi rangahau iti i whakaatu ko te 40 orau o nga taangata he ngoikoretanga erectile neke atu i te ono marama kua oti o raatau tohu me te whakakotahitanga o te papa pungawerewere a tinana me nga mahi Kegel i te kaainga.

Ko nga mahi ka taea te tu, te noho, te takotoranga ranei, ka taea te mahi i nga wa katoa, i nga waahi ranei. He mea pai ki te whakaheke i to kiri i mua i te mahinga.

Kimi tuatahi i nga uaua. Ka mahia tenei i te wa e pee ana koe me te aukati i waenganui. Ko nga uaua i whakamahia e koe ki te okioki i te mimi te mea e mahi ana koe.

Ka mohio ana koe ki aua uaua, whakapikihia kia kore e mimi, kia mau mo te rima hēkona, katahi ka waatea. Kaua e pupuhi i to puku, to waewae, to uaua ranei. Ko te waahanga okioki he mea nui. Ka mahi nga uaua ma te kirimana me te waatea.

Me mahi kia 20 te wa kotahi, e toru ki te wha wa i te ra, me te whakakii i o uaua papatoiake mo te rima hēkona i te wa kotahi.

Te whakangungu ano i te para

Ma te whakangungu tataha e pai ake ai to whakahaere i to kiri. Ma tenei ka taea e koe te haere mo nga wa roa i waenga i te mimi. Ka taea te mahi ngatahi me nga mahi Kegel.

Ko te whakangungu tatara he whakamahi i te wharepaku i runga i te waa kua whakaritea, ahakoa e hiahia ana koe ki te haere. Ma nga tikanga whakataha e awhina te pehi i te hiahia mena ka kite koe me mimi koe i mua i te wa kua whakaritea. Ka haere wawe, ko nga waa wa i waenga i nga waahi kaukau ka taea te whakanui ake i nga waa 15 meneti, me te whainga nui kia toru ki te wha haora i waenga i te mimi. E 6 ki te 12 wiki pea ka tae ki to whainga.

Nga huringa oranga

Mo etahi taangata, ma te whakarereke i te ahua o te noho ka aukati i te urino i te wa o te taatai.

• Whakamatauria nga tuunga rereke i te wa o te taatete. Ma tera pea koe e awhina ki te kimi i tetahi e kore e pehanga i to kiri.
• Putua to pungawerewere i mua i te taatai.
• Mena he nui rawa te taumaha, ka taea e te whakaheke taumaha te awhina. Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ki te whakatau kaupapa kai me te hauora.
• Whakawhāitihia te kai inu me te kai kei roto te kawhe waipiro ranei. Ko te kawheine me te waipiro hei waikoretanga, me te pukuriri hoki o te tatai, kia kaha ake ai to hiahia ki te mimi.
• A ape i te inu tino tika i mua i nga mahi taatai. Ma tera ka iti ake ai te mimi i roto i to putea.

Nga rongoa me etahi atu maimoatanga

Ko nga rongoa ka tukuna noa atu mena ka kore e whai kiko te papa o te papatoiake me nga whakarereketanga o te ao ki te whakaora i nga tohu. Nga rongoa e whakatauhia ana hei whakaora i te koretake:

• nga rongoa e whakaheke ana i nga pungarehu ngongo, pēnei i te darifenacin (Enablex), solifenacin (VESIcare), me te oxybutynin chloride (Ditropan)
• antispasmodic, rongoā anti-wiri pēnei i te hyoscyamine (Cystospaz, Levsin, Anaspaz)
• Nga werohanga Botox ki roto i to uaua uaua
• whakaohooho hiko
• pokanga ki te whakanui i te rahi o to tatawā

Outlook

Ko te nuinga o nga taangata ka ahei ki te whakaheke, ki te whakakore ranei i te mimi i te wa e taatai ​​ana te wahine me nga whakarereke o te noho me nga ngoikoretanga o te papa o te papatoiake. Mena na te ahua ngoikore o te ngoikoretanga i aukati ai koe, ma te whakamaimoa i tenei ahuatanga ka iti ake ai to hiahia kore. Korero atu ki to taakuta mo etahi awangawanga kei a koe kia tiimata ai te rapu take me te mahere maimoatanga mo to ngoikoretanga.