He aha te take o te peepi i te wa e mate ana te mate?

Toka Te Manawa

• He aha te kore o te ahotea?
• Nga take o te ahotea incontinence
• Maimoatanga mo te kore o te ahotea
• Maimoatanga papa papatoiake
• Ko etahi atu maimoatanga
• He aha te tirohanga mo te koretake o te ahotea?

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te kore o te ahotea?

Ko te paheke o te mimi i te wa e mare ana koe he mate hauora e mohiotia ana ko te mate urinary stress (SUI).

Ka puta te SUI ka puta ana te mimi i waho o te putea ka pa ki te kaha o te pehanga puku. I nga wa katoa ka piki te pehanga ki te waa ka nui atu i te pehanga e hiahiatia ana kia mau te mimi ki roto o to putea, ka puta pea he turuturu. Nga mahi e kaha ake ai te pehanga:

• maremare
• tiiwha
• katakata
• piko
• hiki
• peke

He rereke tenei i etahi atu momo mate urinary, penei i te kore e kaha ki te akiaki, na te kaha o te kokiri i te pungawerewere.

I te nuinga o te wa, ka kore te ahotea ka puta ina iti noa te mimi ka puta. Mena kei te ngaro noa to putea mo te kore o to mana, na he raru ke atu tera. Ko te koretake o te ahotea te tikanga ina he momo taumaha kua taapirihia ki runga i te pungarehu, ka pakaru to mimi i to mimi. Ka tino pa te mate ki te kounga o te ora o te tangata. Ma te kore e aro ki nga mahi e manakohia ana e ratau.

Nga take o te ahotea incontinence

Ko te koretake o te taumahatanga he nui ake i roto i nga waahine i nga tane. Tata ki nga waahine i waenga i nga tau 19 ki te 44 ka paheke te mate urinary, engari ki nga waahine 45 ki te 64 tau te mate.

Ahakoa kaore te waatea o te mimi e pa ki nga waahine, he ahuatanga noa mo te nuinga o nga whaea na te mea ka ngoikore nga uaua o te tatai me nga uaua e karapoti ana i te pounamu na te kaha o te hapū me te whanautanga. Ko te whaanui o te koretake o te ahotea he teitei ake ki nga waahine kua whanau mai. Ana ko nga waahine i whanau mai i te peepi peepi, e rua pea te tuponotanga o te ahotea ki te whakatairite ki nga waahine i whanau mai i a cesarean.

He rereketanga nga take ka mate te kaha o te ahotea. Mo nga waahine, ko te take nui ko te haputanga me te whanautanga. Ka whakawhanakehia e nga taangata te ngoikoretanga i muri o te prostatectomy. Ko te momona te whakanui i te tupapaku.

Ko etahi atu take morearea mo te taumaha o te urinary incontinence:

• momi hikareti
• pokanga pelvic
• kōroke tamau
• inu inu waro
• tikanga hauora
• te mamae puku tawhito
• mamae tuara iti
• haaparuparu okana pelvic

Maimoatanga mo te kore o te ahotea

Ka taea te whakahaere i te aukati kore. Ko te mea tuatahi me toro atu koe ki to taakuta ki te korero mo te whakaora tinana hei whakakaha i to papa papatoiake. Ina koa mo nga waahine kua whanau he peepi, ko te whakapakari i te papa papatoiake te mea nui hei whakapai ake i te mana o te pounamu.

Maimoatanga papa papatoiake

I etahi atu whenua, ko te whakamaimoa o te papa pungawerewere tetahi waahanga o te manaaki a te wahine i muri i te whanautanga o te peepi. I te United States, heoi, ko te whakamaimoa o te papatoiake tetahi mea e akona ana e te nuinga o nga whaea. Ko te huarahi pai ko te aukati, no reira ki te hapu koe, ka whakaaro ranei kia hapu koe, korero ki to taakuta mo nga huarahi e taea ai e koe te pupuri me te whakakaha i to papa papatoiake i te wa e hapu ana koe me te wa o te whanautanga.

Mena kua pahemo koe i to whanau tamariki, ko te mea pai kaore ano i roa mo te whakapakari i to papa papatoiake. E tautokohia ana te putea e te hononga uaua o nga uaua, ahakoa ko tehea tau koe, ka taea te whakakaha i nga uaua. Mo nga waahine kaore e kaha te awangawanga, ko nga uaua e pupuri ana i te papa papatoiake, ina koa ko te levator ani (LA), ka ngoikore katoa. Ko te whakamaori tinana mo te SUI e arotahi ana ki te whakapakari i te uaua LA ki te whakapai ake i te mana o te pounamu. Ko te mea nui, ko nga tuuroro he whakangungu ki te whakahaere me te whakakii i nga uaua e whakamahia ana e ratau i te mimi. Ka whakakiki hoki, ka kirimana hoki nga uaua i roto i etahi wiki me nga marama.

Ko etahi atu maimoatanga

whakauruhia nga wawaotanga penei i te kohinga tara ki te tautoko i te pungawerewere me te rongoa ka taea te whakaora i te ngoikoretanga.

Ki te tino kaha te mate o te ahotea, ka whakaarohia te pokanga. i kitea tae atu ki te 20 ōrau o nga waahine he hiahia pokanga mo te koretake o te ahotea, te whakapororetanga ranei o te okana pelvic (e rua nga mea e tino haere tahi ana) i te wa e 80 o raatau tau. I tenei ra, he maha nga waahine kei te pokaina ki te hamani i te SUI i mua atu.

He aha te tirohanga mo te koretake o te ahotea?

Mena he ngoikoretanga koe, kia mohio koe he momo noa me te ahua whakahaere. Mena he SUI koe, ka taea e koe te whakamatautau i nga tohutohu e whai ake nei mo te noho me te kore o te ahotea.

Kaua e wehi ki te matapaki i to ahua me to taakuta. He maha nga taangata e ngaro ana i nga waahanga maimoatanga na te mea kaore ratou e korero ki ta raatau taakuta. Ko te korero mo taua mea ka pai ake to ahua.

Whakaarohia te mahinga kaukau i ia ra. Ko te whakangungu i to putea mo te waatea i ia waa, i nga waa waahi, penei i te rua ki te toru haora, ka awhina pea koe ki te whakaheke i o rerenga rerenga wai.

Taapirihia he whakangungu whakangungu ki o mahi whakangungu. Ko nga nekehanga e tapiri ana i nga whakangungu whakahee ki to tinana ka awhina i to kaupapa matua katoa. Kia mahara ki te mahi tahi me tetahi kaiwhakangungu whai tohu ka taea e koe te tirotiro i a koe mo te ahua tika.

Tapahia ki te kawhe. Ko te kawheine ka whakaheke i te wai mai i to tinana, ka nui ake to mimi. Mena kaore e taea e koe te whakamutu i te kawhe, me tapahi pea kia mohio koe me inu noa koe i to ata joe i te kainga. Kia mahara ki te whakaweto i to peepi i mua i to haerenga mai i te whare.