He pehea te ahua o te pukupuku pukupuku?

Toka Te Manawa

• Nga pupuhi o te uma te whakanui ranei
• Tuku i te kōmata
• Nga rereketanga o te rahi me te aahua o te u
• Kōmata kōaro
• Te tihorea, te tauine, te kiri kiri kiri kiri ranei
• He kiri kiri i runga i nga u
• Piting kiri kiri
• Tango

Tirohanga

Ko te mate pukupuku o te uma te tipu ohorere o nga pukupuku pukupuku kei roto i nga u. Ko te matepukupuku nui rawa atu o te waahine i roto i nga waahine, ahakoa ka tupu ano i roto i nga tane.

Ko te tino take o te mate pukupuku uma kaore i te mohiotia, engari ko etahi waahine he nui ake te morearea i etahi atu. Kei roto hoki ko nga waahine he hitori o te whanau, mate pukupuku pukupuku ranei me nga waahine he rereke nga ira.

Ka nui ake hoki te mate o te mate pukupuku ki a koe mena i tiimata to huringa paheketanga i mua i te 12 o nga tau, ka tiimata te paopao i te pakeke ake, kaore ano kia hapu.

Ko te taatai ​​me te atawhai i te mate pukupuku o te uma ka pai te tirohanga maimoatanga. He mea nui kia tirotiro i o u i nga wa katoa, ka whakariterite i nga mammogram o te waa.

Korero atu ki to taakuta ko tehea te tohu tirotiro pukupuku pukupuku e pai ana maau.

I te mea ka taea e nga pukupuku pukupuku te whakarata, ka horapa ranei ki etahi atu waahanga o te tinana, he mea nui kia mohio wawe nga tohu o te mate pukupuku uma. Ka whiwhi wawe koe i te tohu mate ka tiimata te tiimatanga, he pai ake to tirohanga.

Nga pupuhi o te uma te whakanui ranei

Ko nga tohu tuatahi o te mate pukupuku o te u he ngawari ki te ite atu i te kite. Ko te mahi i a koe ano i te whakamatautau-a-takitahi o ou u, ka mohio koe ki o raatau ahua me o raatau ahua.

Kaore he taunakitanga ma te whakamaatautau i a koe ano hei awhina i a koe ki te rapu mate pukupuku i mua atu, engari ma te mea ngawari ki a koe ki te kite i nga whakarereketanga o to kiko o te u.

Haere ki tetahi mahi o te tirotiro i o u i te iti rawa kia kotahi ia marama. Ko te wa pai ki te tirotiro i o u ko nga ra torutoru i muri i te tiimata o to huringa paheketanga. Mena kua timata ke koe i te waatea, kowhiria he ra motuhake hei tirotiro i o u i nga marama katoa.

Me tuu tetahi ringa ki to huha, whakamahia tetahi atu o ringa ki te rere i o maihao ki nga taha e rua o to u, kaua hoki e wareware ki te tirotiro i raro o ou ringa.

Mena ka kite koe i te puranga, i te matotoru ranei, he mea nui kia mohio koe ko etahi waahine he nui ake te u o etahi atu i etahi atu mena ka nui ake nga u, ka kite pea koe i te pupuhi. Ko te puku pai, ko te huringa ranei, ka taea te pupuhi.

Ahakoa kaore pea mo te awangawanga, korero atu ki to taakuta mo nga mea katoa e kite ana koe he rereke.

Tuku i te kōmata

Ko te rerenga miraka mai i nga nipples he mea noa ka whangai koe, engari kaua e warewarehia tenei tohu mena kaore koe e whangai. Ko te rerenga rereke o o nipples he tohu mo te mate pukupuku o te uma. Kei roto i tenei ko te maama o te whakaheke me te whakaheke toto.

Mena kei te kite koe i te rerenga o te tinana kaore koe i te whangai, whakatauhia he wa ki to taakuta. Ka taea e raatau te tirotiro me te rapu he aha te take.

Nga rereketanga o te rahi me te aahua o te u

Ehara i te mea noa kia pupuhi nga u, a ka kite pea koe i te rereketanga o te rahi i te wa o to huringa paheketanga.

Ko te pupuhi ka mate ano i te ngawari o te uma, a kaare pea ka paku te ngoikoretanga ki te mau pari ka takoto ranei to puku. He tino noa tenei, he uaua ki te whakaatu i te mate pukupuku o te u.

Engari ahakoa ka raru o uma i nga waa rereke o te marama, kaua e wareware ki etahi panoni. Mena ka kite koe i te pupuhi o to u i etahi atu waa atu i to huringa paheketanga, ki te kotahi noa te u e pupuhi ana, korero ki to taakuta.

I nga waahi o te pupuhi noa, ka hangarite nga u e rua. Ko te tikanga kaore e kitea ohorere te rahi atu o te pupuhi ranei o tetahi.

Kōmata kōaro

Ko nga whakarereketanga o te ahua o te nipple ka tupu i te wa kua roa, ka kiia he tikanga noa. Engari korero ki to taakuta mena ka kite koe i tetahi putiputi hou kua hurihia. He ngawari tenei ki te tautuhi. Ma te tohu ki waho, ka kumea te nipple ki te uma.

Ko te koromeke hurihuri i roto i a ia ano ehara i te kii he mate pukupuku koe. Ko etahi o nga waahine he putiputi taapapa te ahua he koropiko, a ko etahi atu o nga waahine ka whanake he pute porangi i te haere o te waa. Ano, me tirotirohia e to taakuta te whakakore i te mate pukupuku.

Te tihorea, te tauine, te kiri kiri kiri kiri ranei

Kaua e ohorere i tenei wa mena ka kite koe i te kiri, i te paku, i te pupuhi ranei i o u, i te kiri ranei i te taha o ou nipples. He tohu tenei mo te mate pukupuku o te u, engari ka taea ano he tohu mo te atopic dermatitis, eczema, tetahi atu ahua kiri ranei.

Whai muri i te whakamātautau, ka whakahaerehia pea e to taakuta nga whakamatautau ki te whakakore i te mate o Paget, he momo pukupuku pukupuku e pa ana ki nga nipples. Ka taea hoki e enei tohu te tohu.

He kiri kiri i runga i nga u

Kaore pea koe e hono ki te mate pukupuku o te u me te whero, ki te kiri kiri ranei, engari i te wa o te mate pukupuku pukupuku pukupuku (IBC), he tohu wawe te ponana. He ahua pukuriri tenei o te mate pukupuku uma e pa ana ki te kiri me nga oko lymph o te u.

Kaore i rite ki etahi atu momo mate pukupuku o te u, kaore te IBC e puta i nga puranga. Heoi, ka pupuhi pea o u, ka mahana, ka ahua whero. Akene he rite te ponana ki nga tautau o nga ngau a te pepeke, kaore hoki i te mea ke he mangumangu.

Piting kiri kiri

Ehara i te ruaki te tohu kanohi noa o te mate pukupuku uma e pa ana ki te mate pukupuku. Ko tenei momo pukupuku ka huri ano te ahua o ou u. Ka kite pea koe i te pouri o te pite ranei, ana ka tiimata te kiri o to u ka rite ki te kiri karaka na te pupuhi o te mate.

Tango

He mea nui kia ako nga wahine katoa me pehea te tohu i nga tohu e kitea ana o te pukupuku pukupuku. Ka taea e te mate pukupuku te pukuriri, me te whakamate i te ora, engari me te aata kitea wawe me te maimoatanga, he nui te tere ki te ora.

E ai ki te American Cancer Society, ko te rima tau te oranga mo te mate pukupuku o te u ki te kitea ko te atamira 1 ki te atamira 3 kei waenga i te 100 paheneti me te 72 paihono. Engari ka horapa te mate pukupuku ki etahi atu waahanga o te tinana, ka heke te reanga ora e rima tau ki te 22 ōrau.

Ka taea e koe te whakapai ake i to tupono ki te rapu wawe me te maimoatanga ma:

• te whakawhanake i tetahi mahinga mo te whakahaere i nga whakamatautau-a-uma
• te kitenga i to taakuta mena ka kite koe i nga rereketanga o ou u
• te tiki i nga mammogram auau

He rereketanga nga taunakitanga a te mamamamu, mai i te tau me te tuponotanga, no reira me korero koe ki to taakuta mo te wa e tiimata ai koe me te waa e whai ana koe i te mamamogram.

Mena kua kitea e koe he tohu mate pukupuku uma, kia mohio koe ehara i te mea ko koe anake. Rapua te awhina a etahi atu e noho ana ki te mate pukupuku pukupuku. Tangohia te taupānga koreutu a Healthline ki konei.