Maama te korokoro: E 5 nga ara kia piri te huha ki to korokoro

Toka Te Manawa

• 1. Te karu ki te wai me te tote
• 2. Te tuku i te hinu koiora eucalyptus ki te pouaka
• 3. Inu te rēmana rēmana me te honi
• 4. Mahia nga nebulisation me te kohu wai
• 5. Inu 2 rita o te wai
• Nga take pea ka horoia te korokoro

Ka maama te korokoro ina he nui te huhu i roto i te korokoro, ka pa mai i te pura o te korokoro te mate mate ranei, hei tauira.

Te tikanga, ko te rongo o tetahi mea e mau ana ki te korokoro na te maama o te korokoro e pa ana ki te riri o te korokoro korokoro, ki te koretake ranei o te huhu, ka raru pea. Hei whakaahuru i tenei tohu, me aata whakarite kia iti ake ai te pukuriri, kia kaha ake ai ranei te whakamakuku i te huhu, kia mutu ai te ngawari o te mare me te kore e piri ki nga pakitara o te korokoro.

Tirohia i te riipene ataata i raro ake nei etahi huarahi ngawari ki te whakamutu i te korokoro o te korokoro:

1. Te karu ki te wai me te tote

He maamaa noa te mahi karikiri me te awhina ki te whakamamae i te pehanga o te korokoro na te mea ka awhina te tote ki te kukume i nga wai ki nga pakitara o te korokoro, he aukati hei taapiri ki te whakahinuhinu ka tiakina hoki ki te puehu ka kaha ake te riri i nga kiriuhi.

Ki te hanga i tenei koroka me:

1. Whakaranuhia kia 1 te punetēpu o te tote ki te haurua kapuhe o te wai mahana;
2. Kohia te wai kia pai ra ano te memeha o te tote;
3. Kuhua te ranunga ki roto i to waha ka anga ano to mahunga ki tua.
4. Karepe ki te wai mo te iti rawa 30 hēneti;
5. Whakahokihia te kutukutu kia poto ra ano te wai.

Ma tenei tikanga e tere ai te awhina, no reira, ka taea te whakamahi i nga wa katoa e tino kaha ana te awangawanga, tae atu ki te 3 ki te 4 wa i te ra.

2. Te tuku i te hinu koiora eucalyptus ki te pouaka

Ko te hinu nui o te Eucalyptus he huarahi maori ki te tuku i te huhu i mau ki te korokoro ka whakatuwhera i nga huarahi rererangi, hei taapiri ki te whakaora i te riri i te korokoro, te whakapai ake i te awangawanga na te maama o te korokoro.

Hei whakamahi i te hinu tuuturu, whakaranuhia te 1 ki te 2 pata i roto i te pune hinu hinu kokonati, etahi atu hinu huawhenua ranei, ka ruia ai te ranunga ki to uma. I te tuatahi, ma tenei tikanga pea e puta ai te ahua o te mare, engari ka haere te wa ka whakaiti te mare ka ngawari te pehanga o te korokoro.

I te nuinga o nga keehi, ko te whakamahi i te hinu nui o te eucalyptus kua rewa i roto i tetahi atu hinu huawhenua kaore e raru te kiri, engari, mena ka kitea he whero, he kiri ranei i te waahi tonu, he mea tika kia horoia te kiri ki te wai ka karo ki te whakamahi i te hinu hinu. Kia mohio ki nga rongoa o te eucalyptus.

3. Inu te rēmana rēmana me te honi

Ka taea e te rēmana te wehe i ngā rāpoi ngutu, kia māmā ake ai te wai, kia māmā ake te whakakore. Ko te honi, i tetahi atu ringa, ka awhina ki te hanga i tetahi papanga paruru o te korokoro, hei whakaiti i te pukuriri o te mucosa. Na, ko tenei tii te huarahi pai hei whakaora i te ahua o tetahi mea e mau ana i roto i to korokoro.

Ki te tango i tenei rongoa ki te kaainga me uru e koe te punetēpu e rua o te wai rēmana ki roto i te kapu 1 kohua o te wai kohua, taapirihia kia 1 tīpune o te honi, whakaranu ka inu i te wa e mahana ana. Tirohia etahi atu tii ka awhina i te mumura o te korokoro.

4. Mahia nga nebulisation me te kohu wai

He pai nga Nebulisations hei whakamakuku i te arai o te korokoro, engari mo te whakahinuhinu i te korokoro ka horoia, kia ngawari ai te whakakore.

Ki te mahi i tenei, e taunaki ana:

1. Whakauruhia te 1 ki te 2 rita o te wai kohua ki roto i te peihana;
2. Whakapakia he tauera ki runga ki to mahunga, hipokina hoki te peihana;
3. Manawa te korohuu e puta mai ana i te peihana.

Ka taea hoki te nebulization tenei ki te nebulizer, he taputapu e tukuna tika ai te kohu na roto i te kanohi kanohi.

I roto i te wai, ka taea hoki e koe te whakaranu i etahi pata hinu hinu eucalyptus, kia whiwhi ai koe i nga painga ki te whakaora i te riri me te whakaiti i te mare, mena kei kona. Tirohia hoki kia 4 nga momo nebulization ka awhina i te whakaora i nga raru o te manawa.

5. Inu 2 rita o te wai

Ahakoa koinei te pito ngawari rawa, koinei tetahi o nga mea tino whaihua hei whakaora i te kare o te korokoro e maamaa ana i te korokoro, na te mea ka whakamakuku i nga huna e mau ana, kia taea ai te whakakorea e te mare. Ka taea te inu i te wai ma te tii, tae atu ki te wai kokonati, hei tauira.

Nga take pea ka horoia te korokoro

Ko te maama o te korokoro ka pa ki te nui o te huhu i te korokoro, ka pa te mate o te korokoro o te korokoro ranei. Ko etahi o nga tino take ka whai ake:

• Te rewharewha makariri ranei;
• Mate pāwera;
• Bronchitis;
• Ko te mumura o te kopu, o te pharynx ranei;
• Sinusitis;
• Pukupuku.

Na, ki te kore e pai ake te korokoro i muri i nga ra e 3, he mea nui kia haere ki te kaitohutohu whaanui, ki te pulmonologist ranei, ki te mohio mena he raru e tika ana kia rongoa ma nga rongoa motuhake.

Ko etahi tohu e tohu ana na te raru o te korokoro i pa ki tetahi atu raru a he mea tika ki te haere ki te hohipera me te kitea he kowhai kowhai he kaakaariki ranei, he uaua ki te manawa, ka mamae te korokoro, he kirika iti ranei, hei tauira.