Nga Tohu Acupressure mo nga Niho

Toka Te Manawa

• He aha te acupressure?
• Me pehea taku mahi acupressure?
• Ko nga tohu pehanga e 5 mo nga niho niho
• Ahea ka whakapiri atu ki te taakuta
• Tango

Tirohanga

Ma te mamae niho kino e whakangaro te kai me te toenga o to ra. Ka taea e te mahi rongoa Hainamana tawhito te tuku i te manawa ki a koe?

Neke atu i te te 2000 tau e mahi ana te Acupressure. He maha nga taangata e taunaki ana i te whai huatanga o te awhina ki te whakamamae i nga mamae o te uaua me nga mamae. E kii ana ratou ka taea hoki te whakamahi i etahi tohu pehi hei whakaora i nga niho niho.

He aha te acupressure?

Ko te Acupressure - he momo taiao, rongoa katoa - ko te mahi peehi i tetahi waahanga ki to tinana. Ko te pehanga te tohu i te tinana ki te whakaiti i te awangawanga, te whakaora i nga rerenga toto, me te mamae o raro. Ma te mirimiri-takitahi ma te ngaio, ma te hoa ranei e mahi.

Me pehea taku mahi acupressure?

Ka taea te whakahaere acupressure i te kaainga, i te waahi whakaora akupresurea ranei. Mena ka kowhiria e koe to kaainga, kowhitihia he waahi humarie, waatea hoki o to kaainga hei awhina i a koe ki te arotahi me te whakanui i nga painga acupressure.

1. Haere ki te tuunga pai.
2. Manawa hohonu ka ngana ki te waatea i o uaua me o wae.
3. Me mirimiri kia mirimiri ranei ki ia tohu kia kaha te pehanga.
4. A tapiti ano i nga wa katoa e hiahia ana koe.
5. Kia mahara ki te mutu mena ka pa te mamae nui.

Ko nga tohu pehanga e 5 mo nga niho niho

1. Tohumate Iti 18: SI18
   Ko te tohu pehanga Iti Iti 18 kei te whakamahia whanui hei whakaiti i te mate niho, te ngote pupuhi, me te pirau o te niho. Ka kitea e hangai ana ki te taha o waho o to kanohi me to waho o to ihu. Ko te nuinga e kiia ana ko te kohao o te paparinga.
2. Pouaka Paraihe 21: GB21
   Ko te tohu Gall Bladder 21 kei te tihi o to pakihiwi. Kei waenganui tonu o te pito o to pakihiwi me te taha o to kaki. Ka whakamahia tenei tohu hei awhina i te mamae o te kanohi, te mamae o te kaki, me te mate mahunga.
3. Ipu Nui 4: LI4
   Ko tenei tohu ka whakamahia mo te mate pukupuku, te ahotea, me etahi atu mamae o runga-te-kaki. Kei waenganui-o to koromatua me to maihao tohu. Ka kitea e koe ma te tuu i to koromatua ki te taha o te tua tuarua o to ringa maihao. Ko te aporo (tohu teitei) o te uaua kei reira te LI4.
4. Puku 6: ST6
   Ko te tohu pehanga ST6 e whakamahia ana hei whakaora i te mauiui o te mangai me te niho. Kia kitea ai tenei kaupapa, me whakakotahi e koe o niho kia rite noa. Kei waenganui o waenganui o te kokonga o to mangai me te pito o to taringa taringa. Ko te uaua e mimiti ana ka pehihia e koe o niho.
5. Puta 36: ST36
   Te tikanga mo te whakapairuaki, ngenge, me te ahotea, ko te puku o te kopu kopu 36 kei raro iho o to turi. Mena ka pa atu to ringa ki to papanga turi, ko te waa e okioki ai to mawhero. Me tuku e koe he pehanga ki te nekehanga whakararo ki waho o to wheua hinapona.

Ahea ka whakapiri atu ki te taakuta

Kaua te Acupressure e whakamahia hei utu mo te haerenga ki to taakuta, ki to taakuta ranei. Heoi, ka taea te whakamahi acupressure mo te mamae mo te wa poto tae noa ki te wa kua whakaritea e koe he taote niho, taote ranei.

Me whakapiri atu koe ki to taakuta mena:

• e mamae ana to mamae, e kore e taea te pupuri
• he kirika koe
• he pupuhi kei tou mangai, tou mata, tou kaki ranei
• e raru ana koe ki te horomia te manawa ranei
• kei te toto koe i te mangai

Tango

Ma te Acupressure koe e tau ai te wa poto mai i te niho, te gum, te mamae ranei o te mangai ma te whakamahi i tetahi, i te katoa ranei o nga tohu akiaki kua kiia. Kaua te Acupressure e whakamahia hei whakakapi i te haerenga ki te taote niho ranei. Kaua e haere tonu ki te mahi acupressure mena kei te raru koe i te mamae i a koe e mahi ana.

Hei karo i te waatea a muri ake nei, ka taea te aukati i te mamae o te niho i te taha o te waha tika me nga whakarereketanga o te kai.