Awhina tuatahi mo te whakaheke toto

Toka Te Manawa

• Awhina tuatahi mo te whakaheke toto
• 1. Te whakaheke toto
• 2. Te whakaheke toto

Ko te whakaheke toto he maha nga waahanga e tika ana kia kitea i muri ake, engari he mea nui kia tirotirohia kia pai ai te ora o te tangata patunga kia tae mai ra ano nga awhina hauora ohorere.

I te wa o te whakaheke toto o waho, he mea nui kia kore e rere te toto, a, mo tenei, e taunaki ana kia whakahaerehia te takahuri, ana ka kore e taea, waiho he kakahu ma ki runga i te riu ka tuku pehanga kia tae mai ra ano nga awhina hauora. i te hōhipera. rohe. I te wa o te heke o te toto, he mea nui kia tere te mahi awhina tuatahi kia kore ai e kino ake te ahua haumanu o te tangata.

Awhina tuatahi mo te whakaheke toto

Ko te mea tuatahi kia tirohia te momo whakaheke toto, ahakoa o roto, o waho ranei, no reira, tiimata te awhina tuatahi. Akohia me pehea te tautuhi i ia momo whakaheke toto.

1. Te whakaheke toto

I te wa o te rerenga toto o roto, e kore nei e kitea te toto, engari kei kona ano etahi tohu tohu, penei i te hiainu, kia tere haere te tere me te ngoikore o te puoro me nga whakarereketanga o te maaramatanga.

1. Tirohia te maatauranga o te tangata, whakaahuru, whakaohooho;
2. Whakakorea nga kakahu o te tangata;
3. Kia mahana te patunga, i te mea he tikanga mena ka heke te toto o roto, ka pao te makariri me te wiri.
4. Whakanohia te tangata ki tetahi waahi haumaru.

Whai muri i enei waiaro, ka taunakihia kia waea atu ki nga awhina hauora ka noho ki taua tangata kia ora ra ano ia. Hei taapiri, e taunaki ana kia kaua e hoatu he kai ma te tangata tupapaku ranei, i te mea ka pangia e ia te ruaki ranei, hei tauira.

2. Te whakaheke toto

I roto i enei keehi, he mea nui kia tautuhia te waahi toto, kia mau ki nga karapu, karanga ki nga awhina hauora ka tiimata te awhina awhina tuatahi:

1. Whakatakotoria te tangata ka whakatakoto i tetahi kohinga horomata he horoi horoi ranei ki runga i te waahi whakaheke toto, ka pehanga;
2. Mena he ki tonu i te toto te kakahu, e taunakihia ana kia maha atu nga kakahu ka whakanekehia kia kaua e tangohia nga mea tuatahi;
3. Tukia te peehi ki te patunga mo te 10 meneti pea.

Kei te whakaatuhia he mahi takahuri hoki e whai ana kia heke te rere o te toto ki te rohe o te whara, ka whakaheke i te toto. Ko te taakaro e taea ana te hanga i te rapa, te whakapaipaihia ranei me te kakahu, hei tauira, me whakanoho ki etahi henimita i runga ake i te riu.

Hei taapiri, mena kei te ringa te pungawerewere kei runga i te ringaringa, te waewae ranei, ka tohua kia kaha te hiki o te peka ki te whakaheke i te rere o te toto. Mena kei roto i te kopu kaore e taea te takahuri, e taunaki ana kia waiho he kakahu ma ki runga i te whara ka tohatoha i te pehanga.

He mea nui kia kaua e tangohia te ahanoa ka piri pea ki te waahi toto, kaore hoki e taunaki kia horoia te patunga kia hoatu ranei ki te tangata kia kai kia inu ranei.