Kaitito: Randy Alexander
Tuhinga O Mua: 4 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Masazh i thellë i muskujve të qafës dhe zonës skapulare. Ribalancimi dhe mobilizimi miofascial.
Ataata: Masazh i thellë i muskujve të qafës dhe zonës skapulare. Ribalancimi dhe mobilizimi miofascial.

Toka Te Manawa

Tirohanga

Ka mohio pea koe ma te momi hikareti koe e piki ai te mate ki te pukupuku pukupuku. Akene ka mohio ano koe ko te momi paipa i tetahi peara i ia ra ka piki ake to tupono ki:

  • mate mate pukupuku
  • mate pukupuku mate pukupuku
  • mate pukupuku whatukuhu
  • mate pukupuku korokoro

Mena kaore i te ranea kia waiho e koe ki raro te peeke, whakaarohia ko te momi hikareti ano hoki ka piki ake to tupono ka whiwhi koe i te psoriasis. Mena kua whai psoriasis koe, tera pea ka nui atu nga tohu kino ki a koe. Mena he wahine koe, ka kaha ake ano te tupono o tenei.

Me paanui tonu mo te tirotiro i nga korero a te rangahau mo te hononga i waenga i te psoriasis me te momi hikareti. Ka rongo ano koe mai i nga mate tuuroro e rua e whakaatu ana i o raatau korero mo te aha i mutu ai te kai paipa, me te ahua o te whakamutu i pa ki o raatau tohu.


Psoriasis me te momi hikareti

Ko te Psoriasis he mate autoimmune noa e pa ana ki te kiri me nga hononga. Ka pangia e te Psoriasis te 3.2 pauna o te iwi i te United States. E kiia ana ka pa te psoriasis ki te 125 miriona nga tangata o te ao.

Ko te momi hikareti te kaupapa morearea morearea aarai noa atu, ahakoa he nui. Ko etahi atu o nga take:

  • mōmona
  • inu waipiro
  • ahotea nui
  • Tuhinga o mua

Kaore e taea te whakarereke te hitori o te whanau. Ka taea e koe te whakamutu i te momi hikareti, ahakoa ka whakaaro koe kaore e taea e koe. Mena ka mahi koe, ka tupono pea ka paheke noa to tuponotanga o te psoriasis me to kaha ranei me to auau paowa.

E pehea ana te rangahau?

He aha nga korero a te rangahau mo tenei kaupapa? Tuatahi, he maha nga rangahau kua kitea ko te momi hikareti tetahi take morearea motuhake mo te psoriasis. Ko te tikanga ko nga tangata ka momi hikareti ka pa te mate ki te mate psoriasis. Ko te nui o te paowa, me te roa o te paoa, te teitei ake o to tuponotanga.


"I kitea mai i Itari ko nga kaimomi nui, ko era e momi hikareti ana i te 20 hikareti [ia] ra, e rua pea nga tuponotanga ka pa te mate ki a ratou," e kii ana a Ronald Prussick, MD.

Ko Prussick he ahorangi awhina haumanu i te Whare Waananga o George Washington me te kaiwhakahaere hauora o te Washington Dermatology Center i Rockville, MD. He kaimahi ano ia mo te poari hauora mo te National Psoriasis Foundation (NPF).

E pa ana a Prussick ki etahi atu rangahau e rua e whakaatu ana i te hono o te momi hikareti ki te psoriasis.

Kotahi, he rangahau-iti na Te, i kitea ko nga neehi i kaipaipaa neke atu i te 21 nga tau peke e rua pea te wa ki te whakawhanake i te psoriasis.

Ko te tau putea ka whakatauhia ma te whakarahi i nga tau kua kaipaoa koe na te maha o nga paoa hikareti e paoa ana e koe ia ra.

Ko tetahi atu rangahau, mo te whanautanga o te wa whanautanga me te tamarikitanga ki te momi hikareti, i kitea ko te wawe ki te momi hikareti ka iti ake te tuponotanga o te whakawhanake psoriasis i muri ake o te ao.

Me nui ake nga take ka mutu ai te momi hikareti? E kii ana a Prussick kua puta mai etahi purongo whaihua i te wa ka mutu te momi hikareti a te iwi, ka kaha pea te aro mai o te psoriasis ki nga momo maimoatanga.


E rua nga kaimomi hikareti o mua

Ko te korero a Christine

He maha pea ka miharo ki te mohio ki a Christine Jones-Wollerton, he kaiwhakaako rongoa mo te hauora me te kaitoha mai i Jersey Shore, New Jersey, i raru ki te kai paoa.

I pakeke ia e karapotia ana e te paoa. Ko tana whaea he kaipaipa hikareti auau, ana ko tana papa i momi paipa. Ehara i te mea miharo i taua wa (ko te mea nui kaore i penei) i whakamatauria e ia tenei tikanga mo ia i te 13 tau.

"Ahakoa kaore au i tiimata ki te momi hikareti tae atu ki te 15 oku tau, kaare au i te tino hikareti," ka mea ia.

I muri i tana angitu i te whakamahi i nga tikanga hauora, penei i te kai huawhenua, ka tino uaua ki a ia te whakamutu i te momi hikareti. I ngana ia ki te whakamutu puta noa i tona taiohitanga pakeke, engari hei ki a ia ka karanga tonu ia ki a ia.

I rereke tena i te wa i kite ia i te paheke o te hauora o tana whaea, kaore e kore ka tika mo tetahi waahanga o tana momi hikareti. "I mate ia i muri i te pakanga tekau tau te roa ki te mate pukupuku me te mate pukupuku mumuku i te wa e rima marama ahau e hapu ana ki taku tamaiti tuatahi, kaore i tutaki ki tana mokopuna tuatahi."

Koira ma Jones-Wollerton, i mohio kaore ia i pai kia takaro taana tamaiti mo tana tamaiti. I te whakaaro o tana tamaiti kaore i whanau, ka mutu ia i te 29 o ona tau.

Kotahi noa te tau i muri mai (ono marama i muri mai o te whanautanga o tana tamaiti tuatahi) ka puta ake te mamae a Jones-Wollerton. I tino miharo ia.

Mai i te wa i whangai ia, kaore he hitori o te whanau hei tohu i a ia ki tana morearea. Kaore ia i whai hononga atu ki tana momi hikareti i tera waa, engari e kii ana ia mai i nga mea e mohio ana ia inaianei kaatahi ano pea tana mahi.

"I muri mai ka mohio au ahakoa ko taku rangahau mo te paetukutuku a National National Psoriasis Foundation ma te momi hikareti me te hitori o te whanau i roto i te whanau ka piki ake pea to mate ki te whakawhanake i te psoriasis ki nga wa e iwa!" e ai ki a ia.

Ahakoa i kite a Jones-Wollerton i nga rereketanga o te hauora whai muri i te whakamutu i te momi hikareti, tata ki te rua tau ka timata tana uruparenga ki te rongoa.

"Kei te mohio ahau inaianei ka taea e te momi hikareti me te inu inu te whakaiti i te whai huatanga o etahi maimoatanga, tae atu ki nga rongoa koiora," e kii ana ia, kua tino whakapono ia inaianei na te paoa i pa ki tana psoriasis i roto i nga tini huarahi.

"Ki taku mohio ko aku tau e tino momi ana i te momi hikareti me te inu he take tera mo taku mate psoriatic," e kii ana ia. “Ko wai ka mohio mena na te paoa o te momi hikareti i puhoi taku whakautu ki nga maimoatanga?

"Ko taaku e mohio ana ka mutu taku momi hikareti ka tiimata te rongoa koiora tika, me te PUVA me nga rongoa kaupapa, ka mutu kua tau taku psoriasis. I haere ahau mai i te 95 orau ki te kapinga ki te iti iho i te 15 orau te kapinga, heke iho ki te 5 orau.

Ko te korero a Hoani

I te tiimata a John J. Latella, o West Granby, Connecticut ki te momi hikareti i te 1956 (i te 15 o ona tau), he ao rereke tera. I a ia ano, he maatua paowa era, me nga whanaunga maha. I roto i nga tau 50, ka kii ia he "hauhautanga" te hikoi haere me o hikareti i hurihia i roto i to ringa T-shirt.

"I roto i te ratonga, he iti nga hikareti, he waatea tonu hoki, na reira ko te momi hikareti te huarahi kia pahemo te wa," hei tana. "I mutu taku kaipaipa i te 1979, ana i te momi hikareti ahau, tata ki te 10 i te ra," e kii ana ia.

I te wa i kitea tuatahihia ai a Latella e te mate psoriasis i te 1964 (i nga tau 22), hei ki a ia kaore i tino mohiotia mo te psoriasis. Kaore tana taakuta i kawe i te hononga i waenga i te momi hikareti me te psoriasis.

Ahakoa i mutu tana whakamutu mo nga take hauora, ehara i te mea na tana psoriasis, tika.

Hei ki taana, i te wa i kitea tuatahitia ai ia, "I tino haere ahau ma runga motuka me te momi hikareti i ahau kia ara." Hei ki a ia, “Mai i te 1977 ki te 1979, i kitea ahau i te mate pukupuku ngakau i ia tau. I te 1979, i muri i te whakapau i nga marama mo te horoi i taku kaakahu o te psoriasis, ka mate ahau i te mate mate pukupuku.

I roto i nga haora 24, ko nga whakapau kaha katoa i whakamahia e au i roto i nga marama kua pahure ake nei i horoia atu, a ko taku kaitao o runga kua kapi katoa i te kiri kawa na te mate manawa. "

Kei te maumahara ia ki tana taakuta kaore i pakaru nga kupu. I kii te taakuta ki a ia kia tatari kia rite tonu te pa mai o te Bronchitis ki te whakaaro ia ki te haere tonu ki te kai momi. No reira ka whakamutua e ia, korukoru makariri.

"Koina tetahi o nga wero tino uaua i tu i ahau," e kii ana ia. Kei te akiaki a Latella i etahi atu kia haere ki te whakahaere me te awhina, mena ka taea.

Ko te psoriasis a Latella i kaha haere tonu ahakoa kua mutu tana momi hikareti. Heoi i iti haere ana ona mate manawa. Kaore ia e maumahara ki te whiwhi i te psoriasis hukahuka mai ra ano.

Ahakoa kaore ia i kite i te whakapainga nui o ana tohu i muri i tana whakamutu i te momi hikareti, kei te koa tonu ia mo tena. Ka akiaki ia i nga tangata katoa e paowa ana kia mahi pera.

"Kei te harikoa ahau ki te kite i te maha o nga tohunga rongoa kiri e kii ana kia whakaaro nga tuuroro psoriasis mo te whakamutu," e kii ana ia. Ko tana hiahia noa kua tukuna e tana taakuta tena kupu whakahau 40 tau ki muri.

Whakaarohia te whakamutu i tenei ra

Ae ra, he maha tonu nga mea kaore ano kia mohiotia mo te paoa o te momi hikareti ka piki ake te tuponotanga me te pakeke o te psoriasis. Kaore nga tangata katoa i kite i te rereketanga o a raatau tohu i muri i te whakamutu. Kei te tirotiro tonu nga Kairangahau i nga raru me nga putanga o tenei hononga.

Mo nga rangahau e tu ana i enei ra, e kii ana a Prussick he kaupapa hei korero ma nga taakuta me nga tuuroro katoa o te psoriasis.

"I to maatau mohiotanga ko te momi hikareti te whakanui i te raru ki te whakawhanake i te psoriasis ka kaha ake te mamae o te psoriasis, he mea nui kia korerorero tenei ki o tatou tuuroro," e kii ana ia.

"Ka taea e te punaha aukati te urupare pai ki te kai hauora me nga whakarereketanga o te ao, me te whakamutu i te momi hikareti tetahi waahanga nui o tenei whakarereketanga whanonga."

Mena ka whakaaro koe ki te whakamutu mou, mo o tamariki, he take ranei e motuhake ana ki a koe, kia mohio koe ka taea e koe.

"He maha nga take kia mutu te kai paipa," e kii ana a Jones-Wollerton. "Engari mena he hitori o te psoriasis kei roto i to whanau kua mate ranei koe, tirohia. Mena kua whakamatautau koe i mua, ngana ano ka ngana tonu.

“Ko nga moni e whakaitihia ana e koe he painga. Ka kite pea koe i te whakahekenga o te kaha, te nui o nga uira, me te pai o te urupare ki te maimoatanga. He aha te waa pai ake mo te whakamutu atu i tenei wa! ”

Ka Tūtohu Matou Ki A Koe

He Aha Te Maimoatanga Korero?

He Aha Te Maimoatanga Korero?

Ko te rongoa whaikorero te aromatawai me te whakamaimoa i nga raru whakawhiti korero me nga mate korero. Ka mahia e nga kaimatai reo-korero ( LP ), e kiia nei ko nga kaiwhakaako korero. Ka whakamahia ...
He aha te take o nga maamaa ma i te korokoro?

He aha te take o nga maamaa ma i te korokoro?

TirohangaKa taea e to korokoro te whakaatu i nga tohu katoa mo to hauora katoa. Ka pa ana te korokoro ki a koe, he tohu tera pea kei te mate koe. Ko te ngawari, ko te riri wawe poto pea hei tohu mo t...