He aha te hononga i waenga i te Waipiro me te Rheumatoid Arthritis (RA)?

Toka Te Manawa

• Te maarama ki te mate ruuumatoid (RA)
• RA me te waipiro
• 2010 Rheumatology rangahau
• 2014 Te rangahau a te Whare Wahine o Brigham me nga Wahine
• 2018 Scandinavian Journal of Rheumatology rangahau
• Ko te whakaipoipo te mea nui
• Nga waipiro waipiro me te RA
• Te tangohanga

Te maarama ki te mate ruuumatoid (RA)

Ko te mate ruuumatoid (RA) he mate motuka. Mena he RA koe, ka he ke te whakaeke o to hononga i to hononga.

Ko tenei whakaeke ka puta te mumura o nga arai a huri noa i nga hononga. Ka mamae te mamae, ka ngaro pea te nekehanga o te hononga. I nga waahi kino, ka kore e taea te whakaora i te kino o te hononga.

Tata ki te 1.5 miriona nga taangata i te United States kua RA. Tata ki te toru wa te maha o nga waahine ka pa te mate ki nga tane.

He maha nga haora o nga rangahau i whakahaerehia kia maarama ki nga take o te RA me te huarahi pai ki te whakaora i taua mea. Kua puta ano hoki etahi rangahau e whakaatu ana ko te inu waipiro tera pea ka awhina i te whakaheke i nga tohu RA.

RA me te waipiro

Ko etahi rangahau e kii ana kaore pea te waipiro i te kino penei i te whakaaro tuatahi mo te hunga whai RA. He pai tonu nga hua, engari he iti noa nga rangahau, he rereke ano etahi hua. He nui ake nga rangahau e hiahiatia ana.

2010 Rheumatology rangahau

Ko tetahi rangahau o te tau 2010 i roto i te puka a Rheumatology i whakaatu ko te waipiro tera pea ka awhina i nga tohu a RA i etahi taangata. I tirotirohia e te rangahau te hononga i waenga i te auau o te inu waipiro me te tuponotanga me te kino o te RA.

He rangahau iti noa tera, a he waahi ano hoki. Heoi, ko nga kitenga i kaha ki te tautoko i te inu waipiro i heke te morearea me te kaha o te RA i roto i tenei roopu iti. Ki te whakataurite ki nga taangata he RA me te inu iti ki te kore inu waipiro, ka kitea te rereketanga o te kaha.

2014 Te rangahau a te Whare Wahine o Brigham me nga Wahine

He rangahau 2014 i whakahaerehia e Brigham me te Hospital Hospital mo nga waipiro i arotahi ki te inu waipiro i roto i nga waahine me tana hononga ki te RA. I kitea te rangahau ko te inu i te pia pia whaawhaa ka pa ki te paanga o te whanaketanga RA.

He mea nui kia kite ko nga waahine noa nei te hunga inu ahua ngawari i kite i nga painga me te nui o te inu ka kiia he kore hauora.

I te mea ko nga waahine anake nga kaupapa whakamatautau, ko nga hua o tenei rangahau motuhake kaore e pa ki nga tane.

2018 Scandinavian Journal of Rheumatology rangahau

I tirotirohia e tenei rangahau te paanga o te waipiro ki te ahu whakamua irirangi i nga ringaringa, i nga ringaringa me nga waewae.

I te anga whakamua o te rauropi, ka whakamahia nga hihi-X hei whakatau i te nui o te horo o te hononga, o te waahi ranei o te mokowhiti. Ka awhina i nga taakuta ki te tirotiro i te ahuatanga o te hunga whai RA.

I kitea e te rangahau ko te inu waipiro ngawari i piki ai te anga whakamua o nga wahine me te heke haere o te iraruke i roto i nga tane.

Ko te whakaipoipo te mea nui

Mena ka whakatau koe ki te inu waipiro, ko te whakaipoipo te mea nui. Ko te inu tika he tikanga kotahi te inu mo te waahine, e rua nga inu mo te taane.

Ko te nui o te waipiro e kiia ana ko te inu kotahi, ko te inu ranei, he rereke ki te momo waipiro. Kotahi te mahi e rite ana ki:

• 12 hekere pia
• 5 hekere waina
• 1 1/2 hekere o nga wairua 80-tohu whakakao

Ko te inu i te waipiro ka mate pea te inu waipiro me te whakawhirinaki ranei. Ko te inu i te waipiro waipiro neke atu i te rua i te ra ka piki ake pea te tuponotanga o te hauora, tae atu ki te mate pukupuku.

Mena he RA koe, he wheako ranei koe i nga tohu katoa, me toro atu koe ki to taakuta mo te maimoatanga. Ka akona pea e to taakuta kia kaua e whakaranua i te waipiro me o rongoa RA.

Nga waipiro waipiro me te RA

Kaore e pai te waipiro ki te maha o nga rongoa RA kua whakaritea.

Ko nga raau taero anti-mumura nonsteroidal (NSAIDs) he mea whakarite hei whakaora i te RA. Ka taea te rongoa kore-i-te-counter (OTC) penei i te naproxen (Aleve), ka taea ranei hei raau rongoa. Ko te inu waipiro me enei momo rongoa rongoa ka piki ake te mate o te puku o te kopu.

Mena kei te tango koe i te methotrexate (Trexall), ka taunaki nga tohunga rheumatologists kia kaua e inu waipiro kia aukati ranei i te inu waipiro kia neke atu i te rua karahehe ia marama.

Mena ka tango koe i te acetaminophen (Tylenol) hei awhina i te mamae me te pupuhi, ko te inu waipiro ka mate te ate.

Mena kei te tango koe i tetahi o nga rongoa kua whakahuatia i mua ake nei, me karo koe i te waipiro me korero ranei ki to taakuta mo nga mea ka raru pea.

Te tangohanga

He pai nga rangahau mo te inu waipiro me te RA, engari he maha nga mea kaore ano kia mohiotia.

Me rapu tonu koe i nga maimoatanga hauora ngaio kia taea ai e to taakuta te whakaora i to keehi takitahi. He rereke ia keehi o te RA, a, ko nga mea e pai ana mo tetahi atu kaore pea e mahi maau.

Ka taea e te waipiro te aro kino ki etahi rongoa RA, no reira me maarama ki nga ahuatanga morearea. He ture pai mo te koromatua kia pai ai to hauora me to ahuru kia korero tonu ki to taakuta i mua i te whakamatautau i nga maimoatanga hou mo te RA.