9 Nga Take Mīharo Me Whakamātauria Te Piki Toka Inaianei

Toka Te Manawa

• Te Maranga o te Piki Toka o Roto
• He aha te take me whakamatau koe ki te piki toka
• Arotake mo

Ka whakaaro koe mo te pakitara, ka whakaaro pea koe mo te raina whakawehe, he arai huarahi ranei-he mea e tu ana i to ara o nga mea kei tera taha. Engari ko Te Mata ki te Raki e ngana ana ki te huri i taua maaramatanga-kotahi pakitara hou i te waa. I runga i ta ratou kaupapa Walls Are Meant for Climbing me te whakatairanga i te Ra Climbing Global (18 o Akuhata i tenei tau), ko te whai a Te Mata o Te Taitokerau ki te whakakotahi i nga tangata o te ao katoa ki te piki pakitara, kaua ki te hanga.

"Kua 50 tau matou e piki ana i a raatau, a kua noho hei kaupapa nui mo te ahurea," ko ta Tom Herbst, te perehitini tuarua mo te hokohoko o te ao i The North Face, mo te kaha o te waitohu ki te piki. "Ki ta maatau ko nga pakitara he waahi kaore he autaia - he waahi hei honohono hei whakapakari i te whakapono, kia ako, kia tipu

Te Maranga o te Piki Toka o Roto

I tera tau, 20,000 nga taangata i whakanui i te Ra Piki Katoa o te Ao, e kitea ai e koe neke atu i te 150 nga whare takahuri me nga waahi o waho e whakawhiwhia ana ki nga waahi piki piki. I tenei tau, ko te tumanako kia 100,000 nga tangata e piki ana ki runga. (E pa ana: Me pehea te whakamataku ia koe kia kaha ake, kia ora, kia koa ake)

Ahakoa te ahua he peke nui tena, ehara i te mea tino whaiwhakaarohia te nui o te piki toka (ina koa ki roto) i nga tau kua hipa. Ko te Cliffs, he omaoma piki i New York City, e toru noa nga waahi o te takiwa i tenei wa, engari e whakaaro ana ratou ki te whaarua i tera i roto i te tau e whai ake nei, e rua ranei (me tetahi ka puta ake i Philly). Momentum Climbing, e noho ana i Roto Miti, e ono nga waahi me tetahi i tuwhera tata nei ki Seattle-ko te tuatahi ki te taone nui. Ano hoki, e 43 nga whare takahuri hou i whakatuwherahia i te tau 2017, tata ki te takirua o te 2016. I te nuinga, ko nga whare taki piki kamaka i roto i te whare ka piki te 10 ōrau, e 23 nga kawanatanga, e ai ki nga Piki Tuhita Pakihi.

Kaore ano kia piki ki te pakitara poutū, ka tu noa i runga i nga poro iti me nga toka, me te mau ano o nga mea iti ki runga ake? He whakawero tinana, he pono, engari he waahi ano hoki ki te tino whakapai ake i to maia me to manawanui. Na, kua tata te waa ki te whitiki ki roto ka piki ai. Hei whakapumau i a koe he aha te take me eke koe ki runga i te pakitara, i tikina e matou he kaiwhakangungu, he kaikoi, he kaiarahi hei whakatakoto i to huarahi ki runga.

He aha te take me whakamatau koe ki te piki toka

1. Ka whiwhi koe i te whakangungu tinana-katoa.

Ka whakaaro koe ki te piki toka hei mahi whakangungu, ka whakaaro koe ki te hopu me te kaha o te tuara i a koe e piki ana. Ahakoa he waahanga tera, ehara ko te mahi katoa. "Ko te nekehanga pai e hiahia ana kia nui te kaha matua ki te pupuri i te awangawanga ki te pakitara," e kii ana a Emily Varisco, kaiako matua me te kaiwhakangungu whaiaro whaimana i The Cliffs i Long Island City, NY. "I nga nekehanga katoa, me matua pumau te tinana ki te whakapau kaha ki te pupuri kia toru pea nga waahanga whakapā."

Engari he mea nui to raro-tinana i a koe e piki ana, ina koa ka ngenge o ringaringa. "Ko o waewae te turanga tautoko, a, ka whakamahia paitia, tangohia te taumahatanga o nga ringaringa ma te tu, kaua ki te toia mai i nga ringaringa," Ma te whakamahi i ou waewae ka taea e koe te piki ake.

2. Ka pai ake to kaha, to manawanui, to pumau, me to mana.

He maha nga tikanga whakangungu i roto i te mahi kotahi. Kei te hiahia koe i te kaha ki te neke, te manawanui ki te piki haere tonu i te pakitara-ahakoa te uaua o te kaha-me te kaha ki te pupuri kia tu pakari koe ki te pakitara ka tere pahū kia mau ai, e ai ki a Varisco. "Ko te kaikoeke ka hanga i te taurite, te ruruku, te mana manawa, te whakapumautanga hihiri, te ruruku kanohi-ringa/kanohi-waewae, a ka mahia e ratou i roto i te ahua whakakorikori huna, koinei pea te mea nui rawa atu," e kii ana ia. (Hono: Ko te Mahi Tapata Hihiko e Whakapai Ake Ana i To Taurite)

3. Ka whakapakari koe i te kaha hinengaro.

Ka maumahara a Katie Lambert, he kaikoeke kore utu me Eddie Bauer, he aha tana i aroha ai ki te piki i te puni raumati. I te taha o te taha kikokiko o te hākinakina, i kite ano ia kua uaua haere tana kemu hinengaro. "Ko te kaha o te hinengaro me te whakapono ki a koe ano he keemu hinengaro ka taea e koe te takaro me nga hua rereke," ko tana korero. "Ka tarai koe, a ka whakapono koe [ki a koe] ka whai angitu, kaore ranei koe-ko nga hua ka tino kitea." (Ko Katie noa tetahi o nga kaitakaro kino ka hiahia koe ki te piki toka.)

4. Ka tino ako koe mo koe ano hei tangata.

Ka mutu koe ina hinga koe i te wa kotahi, kei te ngana tonu ranei koe? Ka kanga koe i to huarahi ki runga, ka hoatu ranei etahi kupu whakatenatena ki a koe? Ma te mohio ki enei katoa koina te take e piki ai te kaiwhakataetae, e aroha ana a Emily Harrington ki te hakinakina. "He nui te ako o te tukanga ki a koe mo o koe ake-o ou kaha me o ngoikoretanga, te koretake, te herenga, me te maha atu. Na tenei i taea ai e au te tipu nui hei tangata i roto i nga tau 21 hei piki," e kii ana ia.

5. Ka whakapai ake koe i to hononga-hinengaro-tinana.

"Ko te piki ki ahau he tino wero hinengaro me te tinana, me kaha koe ki te whakangungu i to tinana kia pai te ahua, engari me mahara ano ki te whakangungu i to hinengaro," te kii a Harrington. "Me mahi ngatahi nga mahi e rua kia pai ai te mahi. Ki ahau nei, ko te whakahaere i taua pauna te mea tino whakamiharo o te piki piki."

6. Ka kitea e koe he kapa kounga.

Patai atu ki tetahi kaikoeke tetahi o nga ahuatanga tino pai o te hakinakina ka kii mai ko te hapori. (Ko koe te mea nui i tuku i to koiora ki te ringaringa o tetahi atu.) "He hapori whakamiharo te whai waahi," e kii ana a Caroline George, he kaiarahi piki Alpine mo Eddie Bauer. "He kaha te aronga toi whenuatanga me te tuakiri. Ko nga hoa e piki ana koe ka eke, ka pakaru ranei te pikinga. Na, ko te rapu hoa pai, ehara i te mea he kaha, engari kia noho tahi koe me te noho pai ki a koe, me te whakatenatena, he pai te mea e motuhake ai te wheako. "

E whakaae ana a Lambert (te hoa piki a George i runga i nga haerenga maha-tae atu ki tetahi i mau i Norway). "Ko te kimi i tetahi hoa pakari e whakapono ana koe ka taea e koe te whakatutuki i tetahi mahi pera i te koura," e kii ana ia. "Ka whakawhirinaki koe ki to hoa mo te tautoko, mo te whai waahi ki te mahi, mo te haumaru, me te whai waahi ki nga wheako katoa."

7. Ka ako koe ki te noho pono i tenei wa.

Mena kaore koe i te aro, ka taea e koe te pahekeheke, no reira he mea pai ki te whai whakaaro. Koira te take o te kaitaikaa rongonui a Margo Hayes e pai ana ki te tarai i te pakitara. "Ko te piki piki ka whai waahi me te waahi ki ahau kia tika," e kii ana ia. "Kaore he mea nui o tenei wa i tua atu o enei nekehanga ngawari."

8. E kore koe e hoha na te mea he maha ake nga whiringa.

Hei ki ta George ko te tiimatanga o ia waa pikiiki ko te tupono noa mo te timatanga hou - ana koira te mea me wheako e te katoa. "Ma te piki piki, ka ako koe i tetahi mea hou i nga ra katoa," e kii ana ia. "Me urutau koe ki ia taera hou, kirikiri, kapiti, taupoki," me nga momo toka penei i te toka me te kowhatu, mena kei waho koe, e kii ana ia.

9. Ka pakaru koe i tetahi poka nui i roto i to rohe whakamarie.

Kotahi tonu te taahiraa teitei ake hei mahi, kotahi piki piki ake ki te ngana. Arā, ka eke tonu koe ki te taumata e whai ake nei ma te piki piki, ana koina te painga o te tinana me te hinengaro. Ko te pikinga te mea takaro "ki tonu i te mana ake, i te harikoa, me te harikoa me te haehaa iti i whiua ki reira i ia wa," e kii ana a Varisco. Ahakoa te pakari o te uaua-me te ahua o te ataahua o te tangi-ka eke ana koe ki te tihi o te piki ka mohio koe ka taea e koe tetahi mea, mena ka tarai koe. (A, ki te kore koe e tino mohio, panuihia te maha o nga painga hauora o te whakamatautau i nga mea hou.)

Arotake mo