11 Nga Take o te Whero i te Taha o te Nose me te aha mo Teera

Toka Te Manawa

• Nga rongoa tonu
• Nga mea hei karo
• 1. Rosacea
• Me pehea te hamani i te whero
• Nga taunakitanga o te oranga
• 2. Hakihaki
• Me pehea te hamani i te whero
• Nga taunakitanga oranga
• 3. Te riri o te kiri
• Me pehea te hamani i te whero
• Nga taunakitanga oranga
• 4. Matariki
• Me pehea te hamani i te whero
• Nga taunakitanga o te oranga
• 5. Te mate whakapiri mate mate
• Me pehea te hamani i te whero
• Nga taunakitanga oranga
• 6. Tuhinga o mua
• Me pehea te hamani i te whero
• Nga taunakitanga o te oranga
• 7. Hinengaro
• Me pehea te hamani i te whero
• Nga taunakitanga o te oranga
• 8. Hinengaro vestibulitis
• Me pehea te hamani i te whero
• Nga taunakitanga o te oranga
• 9. Hikina
• Me pehea te hamani i te whero
• Nga taunakitanga o te oranga
• 10. Lupus
• Me pehea te hamani i te whero
• Nga taunakitanga o te oranga
• 11. Nga uaua pungawerewere
• Me pehea te hamani i te whero
• Nga taunakitanga o te oranga
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ko te whero whero i te taha o to ihu kaore e tino kitea. Ko nga mea o waho pera i te hau, te hau makariri, me nga mea e mate ana i te mate e whakaohooho ai te kiri tairongo i raro tonu o ou ngutu me te taha o ou ihu

Akene kei te rapu koe mo nga whakautu na te mea e raru ana koe ki tenei tohu ka hiahia koe ki te mohio mena e manukanuka ana koe, akene kei te rapu ratau ranei i tetahi ara tere ki te whakaora.

Ma tenei tuhinga e whakaatu nga take maha hei whero i to ihu, ka pa ki nga whakaaro rongoa me nga huarahi kia kore e tutuki katoa.

Nga rongoa tonu

Ko te maimoatanga e whiriwhirihia ana e koe kia ngawari ki te whero i to ihu, me whakawhirinaki ki nga mea hei take. Engari tera ano etahi rongoa whanui ka taea e koe te whakamatautau i te kaainga ki te whakaiti i te mumura me te whero.

Ko nga hua e whakamahia ana i to mata kia kore hinu-kore me te kore e whakauruhia, no reira kaore e aukati i o pores.

Mo te maroke, mo te werawera o te ra, he wera hau, me era atu ahuatanga e pangia ana e te kiri. Ngana ki te kaiwhakangungu hypoallergenic kia pai te whero, penei i era mai i Vanicream, i CeraVe ranei. Hokona mo te Vanicream me CeraVe nga mea whakamaaukau aipurangi.

Mo te hakihaki, rosacea, me nga mate kitakita: Akene me whakamatau koe ki nga whakamahinuhinu kaupapa kia kite koe he aha te mea e pai ana ki to kiri, na te mea ka ngawari te pukuriri ki nga momo hua. Ko Vanicream me CeraVe nga rarangi hua e rua e tino manakohia ana e te tini tangata.

Mo te whakapiri atu ki te dermatitis me etahi atu mate urupare: Whakawhiti korero ki to taakuta-kiri kia mohio mena he pai te rongoa rongoa rongoa poka ranei he rongoa tika hei whakatau i te mumura.

Nga mea hei karo

I te wa e rongoa ana koe i te whero i to ihu, kia tupato kei riri koe i te rohe. Mena ka taea e koe te haere ki te kore whakapaipai mo te ra, mo te rua ranei, ka karo koe i te riri i te whero atu ka awhina i nga tohumate kia ngaro.

I runga i te take o o tohu, ka hiahia pea koe ki te karo i nga kai penei i te makutu makutu me te ruuru i te waipiro, ka kaha ake te ahua o te whero.

Aukati i etahi atu tohu e kaha ai te kitea o nga oko toto, penei i te inu waipiro me te kai i nga kai raukikini.

1. Rosacea

Ko te Rosacea he ahuatanga kiri tawhito ka mate pea i te whero, te whakahekeheke, me nga oko toto e kitea ana. Ehara i te ahuatanga noa, engari kaore he rongoa mo tenei wa.

Ko te Erythematotelangiectatic (ETH) rosacea me te hakihaki rosacea he momo ahua o te ahuatanga ka pakaru ake te kiri me te whero i te rohe o to ihu.

Me pehea te hamani i te whero

He rereke te maimoatanga o te whero Rosacea i te whero na etahi atu ahuatanga.

Aukati i nga kai makutu makutu me te menthol, ka kitea i roto i te maha o nga toners, me etahi atu hua exfoliant.

Ka taea te whakamahi i nga hinu rongoa rongoa hei whakamaarai i te whero. Ko te maimoatanga laser he waahanga rongoa pai mo te haere tonu ki te whero i te mata.

Nga taunakitanga o te oranga

Ko nga taangata he rosacea te tikanga me rapu he aha te mea e puta ana o raatau tohu kia iti ake ai te auau o a raatau mura.

Ko nga kaiwhakawhiu noa ko te kai raukikini, inu waipiro, me te roa o te ra.

Ko nga taangata he rosacea me whakakakahu i te ra-SPF teitei, he aukati tinana ranei, penei i te waikura konutea, me nga kakahu tiaki-ra.

2. Hakihaki

Ehara i te mea noa he hakihaki kei to ihu. Ko te pa ki to ihu i nga wa katoa, ki te kohi ranei i nga whatiwhatinga ka mura nga pores i o pongaponga. Ko nga poka kapi huri noa i to ihu ka mamae pea ana i etahi waa ka roa ka haere atu.

Me pehea te hamani i te whero

Ko te hakihaki huri noa i to ihu ka taea te rongoa ma te rongoa (OTC) pera i te waikawa salicylic or benzoyl peroxide i te taha o te OTC counter topical retinoid, penei i te Differin Gel (adapalene 0,1%), ka kitea i te ipurangi, i te ranei he rongoā rongoā.

Kia tupato ki te whakamahi i enei hua, na te mea ko te kiri o te ihu e tino aro ana, e poka noa ana ki te riri.

Nga taunakitanga oranga

Kia maumahara ko te kiri i runga ake o ou ngutu me to ihu ka tino aro ki nga matū kino, na reira me tupato.

3. Te riri o te kiri

Ko te riri o te kiri ka hua noa mai i te mirimiri, te ruuruu ranei i to kiri. Ehara i te mea noa kia puta i tenei te whero i to ihu, ki runga ake hoki i ou ngutu.

He maha nga wa, ka tupu tenei i te wa e pa ana koe ki tetahi atu ahuatanga, penei i te makariri, te rewharewha ranei, ka hono atu koe ki to ihu i te nuinga o nga wa.

Me pehea te hamani i te whero

Kaore pea koe e mate ki te whakaora i te riri o te kiri. He tuponotanga ka haere takitahi i roto i te haora e rua ranei. Whakamahia he whakamahinuhinu, he hypoallergenic moisturizer he aloe vera gel ranei hei whakakore i etahi o nga whero.

Ko nga hua ka tukuna ki te kanohi kia kore he hinu-kore me te kore e whakauruhia.

Nga taunakitanga oranga

Kaua e pa ki to ihu i nga wa e taea ana. I nga wa katoa ka whakapiri atu koe ki roto o to pongaponga, ka whakaatuhia e koe to kiri membrane ngawari ki nga iroriki mai i ou maikuku.

Ka pangia ana e koe, me pupuhi ranei to ihu, kia tika te whakapai o ou maikuku. Whakamahia he kiko ngoikore, ngawari hoki hei tango i nga otaota mai i te rohe.

4. Matariki

Ko te Windburn te mura, te ngau o te kare o to kiri e rongohia ana e koe i etahi wa i muri i te wehenga atu o te hau makariri me te hau. Ka puta he whero me te kiri i raro o to ihu.

Me pehea te hamani i te whero

Ma te moisturizer o runga e awhina te whakakore i te whero i te wa e ora ana to kiri. Ngana ki te kowhiri i te mea whakamahinuhinu kaore i te kakara ka hypoallergenic kia kore ai e riri i te whero.

Nga taunakitanga o te oranga

Ka puta ana koe i nga waahi makariri, tiakina to kanohi ki te kaameta, ki te kara teitei ranei, ka mau ai ki te aarai ra. I te mea e whakaata mai ana nga hihi ultraviolet (UV) i nga papa hukarere, he rite tonu te hiranga o te ra ki nga wini.

5. Te mate whakapiri mate mate

Ko te dermatitis whakapā mate pāwera nā te whakapā totika ki te mate pāwera. Ko te tikanga tenei ka puhuki, ka ngau kino.

Nga kakano kakara, nga kakara, me nga hua atawhai kiri ka taea pea e nga mate dermatitis whakapiri mate huri noa i to ihu.

Me pehea te hamani i te whero

Ko taau mahi tuatahi ko te horoi ata i to mata ki te wai mahana hei tango i nga tohu o te mate pāwera. Ka taea te whakaora i te mate whakapiki mate urupare ma te OTC 1 pauna mo te hydrocortisone.

He mea nui ki te whakamahi i te atawhai i te wa e whakamahi ana i tenei hua, ma te mea he taatai ​​taatai, ka pa ana ki te mata, ka uru ki nga ahuatanga o te kiri penei i te hakihaki me te hakihaki.

Kia mahara ki te whakakore i te kaiwhakawhiwhi whakapae me te whakamahi i nga hua hypoallergenic kei te anga whakamua. Ka toro atu tenei ki te whakamahinga o nga hua e whakamahia ana hei horoi i te kanohi.

Mo te rongoa kaainga kaore i te rongoa, panuihia te rohe ki te kauka horoi pai raanihia ki te taha o te aroa vera kia pai ai te whero.

Nga taunakitanga oranga

Mena he mate whakapiki tuuturu toau, akene me tohu e koe he aha te mea e awhi ana i to ihu. Ko te rapu i nga mea e pa ana ki a koe, me te karo i a koe, ko te ki ki te pupuri kia kore e mura ano.

Whakaarohia mena ko te whero i te taha o to ihu te hua o:

• te whakarereke i to mahinga whakapaipai
• he hinu hinu, he hinu ranei
• kiko kakara
• horoi horoi hou

Ka taea hoki e nga taangata te whakatipu mate mate ki nga hua kua roa e whakamahia ana e ratou i te wa roa kaore he raru o mua.

6. Tuhinga o mua

Ko te dermatitis Perioral he ponana e puta ana i to ihu me te kiri i te taha o tou mangai. Ka taea e nga kiriimi steroid a-taatai ​​te whakaputa i tenei ponana hei painga kino.

Me pehea te hamani i te whero

Mena kei te whakamahi koe i tetahi momo kirikiri steroid, korero ki to taakuta mo te whakamutu i te whakamahinga. Me matua mohio koe mena he keu ano kei te puta te ru.

Ko nga paturopi-a-waha, ko nga kiriu anti-hakihaki kaupapa ranei e taunakihia ana e to taakuta ki te whakaora i te ponana. Kaore enei e whakamahia na te mea he mate koe. Engari, ka kii pea to taakuta ki a raatau mo o raatau anti-mumura.

Ka taea hoki e nga miihini whakaahuru mai i nga raina hua Vanicream, CeraVe ranei te awhina ki te whakaora i te whero i ahu mai i te dermatitis.

Nga taunakitanga o te oranga

Ka pa ana ki a koe te pakarutanga o te dermatitis parioral, ka mohio pea koe ki o keehi mo tenei ahuatanga. Ko te karo i o keehi te huarahi pai ki te aukati i tetahi atu pakarutanga.

7. Hinengaro

Ko te Rhinophyma he momo momo rosacea e ahua totiki ana ki te ihu. Ka kitea he whero, he tae karakara ranei.

Me pehea te hamani i te whero

Kaore he rongoa mo tenei ahua kiri tawhito, a he tino uaua ki te whakaora. Ko etahi o nga tuuroro kua waimarie ki te whakamahi i nga laser whakarake me nga tikanga whakaora ano.

Ma te rongoa i te rosacea e whakamahi ana i nga rongoa o te waa me te rongoa a-waha ka aukati i te ahu whakamua, engari kaore pea e aro ki te tipu o te kiko o te waa.

Nga taunakitanga o te oranga

Ahakoa kaore pea ka taea e koe te whakaora i te rhinophyma me nga whakarereketanga o te ao, me tupato koe ki te karo i nga keehi rosacea noa, penei i te:

• te whakaatu rawa ki te ra
• kai raukikini
• waipiro
• wai wera

8. Hinengaro vestibulitis

Ko te vestibulitis nasal he mate e pa ana ki roto o o pongaponga. Ma te pupuhi i to ihu i te nuinga o te wa ka pa ki a koe te makariri, te rewharewha, nga mate mate ranei.

Me pehea te hamani i te whero

I te nuinga o te waa ka taea te whakaora ma te kokiri mahana me te hinu o te kaupapa mupirocin, he rongoa rongoa tenei. I etahi wa, ka neke haere te mate ka hiahiatia he tohu paturopi a-waha mai i te taakuta.

Nga taunakitanga o te oranga

Ko te kowhiri i to ihu ka pupuhi i to ihu ka uru katoa ki tenei ahuatanga.Ma te ngawari ake o te taha o te rohe ngawari o waho o to ihu e ahei te pupuri i tenei mahi mai ano.

9. Hikina

Ko te Sunburn te mumura o te kiri ka pa mai i te kino o nga hihi UV o te ra. I etahi wa, na te werawera i te kiri me te whero i raro i to ihu.

Me pehea te hamani i te whero

He tere tonu te haere a Sunburn i a ia ano, engari i tenei wa, ka taea e koe te whakamahi i nga hua whakamarie kia kore e kitea te whero. Ko te papa aloe vera ma me te haumanu tarukino he raina tuatahi mo te maimoatanga mo te werawera ngawari i raro i to ihu.

Nga taunakitanga o te oranga

He mea nui ki te aukati i te wera o te ra ka taea. Me maarama tonu te SPF 30 neke atu ranei ki te wa e haere ana koe ki waho, ahakoa he ra pouri, he rangi makariri ranei.

Me mahi ano te aukati mo ia ra i nga haora e rua, neke atu ranei mena e werawera ana koe, e whakakori tinana ana, e kauhoe ana ranei ki waho. Me whakamahi hoki e koe he SPF whakahee-wai mena kei te whakaaro koe kei roto koe i te wai.

Tiakina te kiri tairongo me te potae whanui-whanui te potae peisipolo ranei ka haere koe i roto i te ra whanui, ka ngana ki te karo i waho i te poutumarotanga ka kaha te kaha o te ra ki to kiri.

10. Lupus

Ko te Lupus he mate autoimmune, ko te tikanga o to ake punaha mate ka whakaeke i nga waahanga o to tinana. I te take o te lupus, ka whakaekehia e te tinana o okana, ka pa ki te kiri.

Ko tetahi tohumate noa o te lupus ko te pehukehu te ahua i nga paparinga me te ihu.

Me pehea te hamani i te whero

Mena ka whakaaro to taakuta ko te lupus te take o te whero o tou mata, ka whakapumautia pea e ratou te tohu me te whakamatautau.

Ka taea e te taakuta kiri te awhina i a ia ki te whakamahere whakamahere hei whakatika i to whero i to mata, i te mea e whakaaro ana to kaiwhakarato tuatahi he rongoa rongoa mo te lupus.

Nga taunakitanga o te oranga

Whaaia to mahere maimoatanga lupus, me nga whakaritenga maimoatanga mai i to taakuta dermatologist ki te hamani i te kiri o te lupus. Kaua e mataku ki te korero me te paatai ​​mena kaore koe e kite i nga hua.

Ko nga taangata whai lupus e tino aro nui ana ki te ra, me mau raka ki te ra, me nga kakahu tiaki-ia ia e noho wa ana i waho.

11. Nga uaua pungawerewere

Ma te whiu o te ra e kino ai te ra ki o kanohi ka mate te pungawerewere ki te taha o to ihu.

Me pehea te hamani i te whero

Ko te huarahi pai ki te hamani i nga uaua pungawerewere i runga i te kanohi ko te rongoa laser i te tari o to rata. Ahakoa, he mea nui kia mahara kaore to inihua e hipoki i tenei tikanga, na te mea he mea whakapaipai.

Nga taunakitanga o te oranga

Hei karo i te kino o te ra, kia maumahara ki te mau o te ra ki te SPF 30 neke atu ranei. Kakahuria he potae, ka karo i te poutumarotanga o te ra. Korero ki to taakuta mo etahi awangawanga mo te kino o te ra ki to kiri. Ka whakaekea e raatau he tikanga hei whakaiti i te ahua o te kino.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Mena ka kitea e koe he whero i to ihu i nga wa katoa, ahakoa i muri i te whakarereke i o mahi kia kore ai e riri, me nga ahuatanga o te taiao, me korero koe ki to kaiwhakaako whanui, haere atu ranei ki te taakuta.

Mena kaore ano to taakuta kiri, ma ta maatau taputapu Hauora FindCare koe e awhina ki te hono atu ki nga taakuta o to rohe

Ko te kiri whero i raro, i nga taha o to ihu, kaore i te raru, engari ka tohu pea he rosacea tetahi atu kiri kiri tawhito ranei.

Mena kua pa ki a koe etahi o enei tohu, me toro atu koe ki to taakuta:

• whero kore e ngaro
• te kiri e pakaru ana, e haehae ana
• te kiri papaki me te kiri kiri kiri kore e ora
• tohu whanau i heke toto ranei

Ko te raina o raro

I te nuinga o te waa, ko te whero i to ihu ka pa mai i tetahi mea kino kore, ana ka tere te whakaora o to kiri. He maha nga take whero huri noa i te ihu e pa ana ki:

• riri
• tauhohenga mate pāwera
• ngā āhuatanga taiao

Kei reira ano hoki te tupono ka taea e te whero te tohu i te ahua o te kiri tawhito tonu, penei i te hakihaki, te rosacea ranei. Korero atu ki to taakuta mena kei te awangawanga koe mo te whero ano o to ihu.