Te whakaoronga o te waewae: he aha te mea, he aha te aha me pehea te mahi

Toka Te Manawa

• Hei aha ma
• Me pehea te whakamahi i te tikanga

Ko te reflexology o te waewae te momo e tino whakamahia ana te reflexology me te whakauru i te pehanga ki nga tohu o te waewae kia taurite te kaha o te tinana kia aukati i nga mate me nga raru hauora. Ko te Reflexology he momo whakamaimoa taapiri, e whakahaerehia ana e te reflexotherapist, e rangahau ana i nga tohu whakaata o te tinana me nga pito o te io kei roto i nga waewae, ringa, ihu, upoko me nga taringa.

Te tikanga, ka peehi te reflexotherapist i nga rohe maha o te waewae me tona koromatua, ka rapu i nga mahi taurangi kore e taea te whakaatu mai na te mohio ki te waahi o te onepu ranei o te onepu i raro o te kiri. I muri i te kitenga o nga waahanga taurite, ka whakawhiwhia e te kaiwhakaora he mirimiri iti hei whakaohooho i nga mahinga whakaora taiao o te rohe kua pangia.

Hei aha ma

Ko te reflexology o te waewae tetahi tikanga e pehihia ai e nga tohunga ngaio, i runga i te tikanga whakahaere, te tohu o te waewae kei roto nga pito o te io me nga hononga ki nga momo okana o te tinana. Na, ma te whakaohooho i enei whakamutu, ka manakohia te mahi whakaora i a ia ano, hei taapiri atu ki te whakapiki ake o te hanga o te waikawa hauota, he waahanga nui tenei mo te tinana, na te mea he waahi rongoa me te wero.

Ko tenei tikanga e whakarato ana i te oranga me te waatea, na te mea ka tukuna atu te paitini mai i te tinana, e whakamahia ana ki te aukati me te hamani i nga mate me era atu tikanga hauora penei i te ohoroa, te ahotea, nga raru toto, nga raru o te homoni, te kiki, te labyrinthitis, te whatukuhu. kohatu, huangō, takawhita, migraine, mamae tuara, me te sinusitis, hei tauira.

Me pehea te whakamahi i te tikanga

Ko tetahi tauira o te taahiraa-i te-taahiraa ka taea e te kaitautoko whakaata i roto i te reflexology waewae te penei:

1. Purihia te koromatua me nga maihao o tetahi ringa me te koromatua o tetahi atu ringa, ka piki mai i te turanga ki te pito o te koromatua. Tukuruatia te nekehanga, i nga raina whakarara, mo te 1 meneti;
2. Purihia te koromatua me nga maihao o tetahi ringa me te koromatua o tetahi atu ringa, tuhia he ripeka kia kitea te waenganui o te koromatua. Whakanohia to koromatua, paatohia ka whakaahua i nga porowhita mo te 15 hēkona;
3. Me piko whakamuri to waewae ki tetahi o nga ringa me te koromatua o tetahi o nga ringa, mahia te nekehanga taha, penei i te whakaahua. Whakahiti ano i te nekehanga kia 8 nga wa;
4. Me piko to waewae ka huri ki te koromatua o tetahi atu o o ringa, ka piki ki raro o nga maihao, peera i te whakaahua. Mahia te nekehanga mo nga maihao katoa ka korero kia 5 nga wa;
5. Whakanohia nga maihao e 3 ki raro o te puranga o te kapu ka mama te pehi i tenei tohu, me nga koromatua e rua, ka huri porowhita iti, mo te 20 hēkona;
6. Whakamahia te koromatua ki te neke i te taha o te waewae kia rite ki te whakaahua o te whakaahua, kia toru nga wa ano e neke ai te nekehanga.

Hei taapiri ki te reflexotherapy, ki te aukati i te manukanuka he mea nui te mahi i nga mahi e pai ana ki a koe, te whakamahi i te korikori tinana penei i te hikoi me te karo i nga whakaaro kino.