Te rongoa i te kaainga mo te Mate Mate Mate

Toka Te Manawa

• Te wai karaka, te waireka me te kāreti
• Te wai kanekane me te pepa

Ko nga rongoa o te kaainga mo te mate urupare manawa ko nga mea ka kaha ki te tiaki me te whakahou i te mucosa pūkahukahu, i tua atu i te whakaheke i nga tohumate me te whakaheke i nga rererangi, me te whakanui ake i te oranga ngakau.

Ko te rongoa pai o te kaainga mo te mate mate manawa ko te wai karaka, te kāreti me te waireka, e kaha ana ki te whakapakari i te punaha aukati, hei tauira. Ko tetahi atu waahanga tuuturu ki te aukati i nga tohu o te mate urupare manawa ko te wai tinikini me te mint, na te mea e whakatairanga ana i te whakaheke o te ara

Te wai karaka, te waireka me te kāreti

Ko te wai karaka, te waireka me te kāreti kei roto nga taonga hei awhina ki te tiaki me te whakahou i nga mucosa pūkahukahu, i te whakamakuku i nga ara rererangi, me te whakaiti i nga mare maroke. Hei taapiri, ka taea e ia te whakapakari ake i te punaha aukati, me te manako ki te whakaparahako me te whakaheke o te ihu, me te whakaora i nga tohu o te mate pāwera.

Kai whakauru

• 1 karaihe wai karaka;
• 2 manga wairere;
• 1 kāreti;
• ½ karaihe wai.

Aratau whakarite

Hei hanga i te wai, waiho noa nga kai ki te whakaranu ka whiua kia tae mai ra ano he ranunga homogeneous. E taunaki ana kia pau te wai i nga wa e 3 i te ra, pai ake i muri i te kai.

Te wai kanekane me te pepa

Ko te wai tinamona kanekane mo te mate urupare manawa he paturopi me te aukati anti-mumura e whakaiti ana i te tauhohenga mate pāwera, e whakapohehe i nga rererangi me te whakatairanga i te oranga o te tangata.

Kai whakauru

• 1 kāreti;
• 1 tīpune o te kanekane;
• 1 kapu tiini pepa pepa.

Aratau whakarite

Ki te tiki i te wai whiua noa nga kai i roto i te whakaranu kia tae mai ra ano he ranunga homogeneous koe, paatohia ka inu i nga waa maha i te ra.