Nga rongoa kaainga mo te mangai kawa

Toka Te Manawa

• 1. Tihi kanekane
• 2. Te rehu Chamomile me te harakeke

E rua nga waahanga pai mo nga rongoa kaainga ka taea te whakarite i te kaainga, me te iti o te utu ohaoha, ki te aro ki te ngutu o te mangai, ko te inu i te tiiti kakariki i roto i nga ngote iti ka whakamahi i te rehu kaainga o te chamomile harakeke ka tika ana.

Ko etahi kaore e awangawanga o te hunga e maroke ana te waha, ko te huware, ka wera ki te arero, me inu waipiro i te wa e kai ana na te uaua ki te horomia o nga kai maroke. Ko enei rongoa kaainga kua whakaatuhia ki te katoa.

1. Tihi kanekane

Ko te rongoa kaainga pai mo te mangai maroke ko te tango i te tiinimiti, he iti nei te ngote i nga wa katoa i te ra, na te mea ka whakaohooho te pakiaka nei i te huware, he pai ke te painga ki te nakunaku, ara tetahi atu raru e pa ana ki te mangai maroke. Hei hanga ti e hiahia ana koe:

Kai whakauru

• 2 cm te pakiaka kanekane
• 1 rita o te wai

Aratau whakarite

Kuhua te pakiaka kanekane me te wai ki roto i te ipu ka kohua mo te 10 meneti. Ka mahana ana, ka taatari ka inu i nga waa maha i te awatea.

2. Te rehu Chamomile me te harakeke

Ko tetahi rongoa rongoa kaainga pai ki te whawhai i te mangai maroke ko te whakarite i te whaowhia o te chamomile me te harakeke ka taea te whakamahi puta noa i te ra, i nga wa katoa e hiahia ana koe.

Kai whakauru

• 30 go purapura harakeke
• 1 go nga puawai chamomile maroke
• 1 rita o te wai

Me pehea te hanga

Taapirihia nga puawai chamomile ki te 500 ml o te wai ka koromamaa. Tuhia te ahi ka taatahia te rahui.

Na me whakauru e koe nga purapura harakeke ki tetahi atu ipu me te 500 ml o te wai kohua ka pororaru mo te 3 meneti, ka tatari i muri o taua waa. Na me whakauru noa nga waahanga waipiro e rua ka tuu ki roto i te ipu me te pounamu rehu ka pupuri ki roto i te pouaka whakamātao.

Ko te waha maroke he mea noa ki nga taangata neke atu i te 60 tau te pakeke, a, ka puta mai pea he paanga kino o te raau taero ki a Parkinson, Mate Huka, Ngahau me te Peekoretanga, hei tauira, na te whakamaimoa raanei i te mahunga me te kaki. Ko te Xerostomia, e kiia nei, ka taea te whakanui ake i nga kohao i tua atu o te uaua ki te horomia o te kai, no reira he mea nui ki te whakamahi rautaki hei whakapiki i te tote, me te aro ki te kare o te mangai maroke, te whakapai ake i te kounga o te ora o te tangata. .