Nga rongoa kaainga mo te mare mare

Toka Te Manawa

• 1. Tihi Nettle
• 2. Tea Rosemary
• 3. Tinana Plantain

Ko etahi tipu rongoa ka taea te whakamahi hei rongoa i te kaainga mo te mare koretake, e tohuhia ana e te mare maroke ka roa mo nga ra maha, he ongaonga, Rosemary, e mohiotia ana ko te kowhatu, me te tipu. Ko enei tipu he taonga hei whakaiti i te mangere i te korokoro ka whakaheke i nga paanga o te mate pāwera ki te punaha manawa.

Kei te pukuriri te mare koriri ana ka mate te korokoro i te wa e pa ana te mate ki tenei tangata mo nga ra maha. Ko te tango i te wai me te ngote i nga miiti o te kanekane, te pepa ranei, hei tauira, ka pai te whakamakuku i to korokoro, ka whakaheke i te auau o te mare. Heoi, ki te kore e marere te mare ka haere tahi me te kirika me te manawa iti. kei te hiahia ahau kia kite i tetahi kaitohutohu whanui hei rapu i te take o tenei tohu. Tirohia etahi atu he aha te take me pehea te whakaora i te mare o te mate pukupuku

Hei taapiri, ko te mare o te mate pukupuku kaore he tohu e pa ana ki a koe ka taea te whakamaa ma te whakamahi i te tirikara ka taea te hoko mai i te whare rongoora ka taea ranei e koe te whakarite i etahi momo ti me nga tipu rongoa, penei i te:

1. Tihi Nettle

He rongoa pai mo te kaainga mo te mare mare ko te tiipiri. Ko te Ongaonga he tipu hei rongoa e whakamahia whanuitia ana, e whakarato ana i nga hua o te taiao me te whakaahuru ki nga mate pāwera.

Kai whakauru

• 1 punetēpu o ngā rau ongaonga;
• 200 ml o te wai.

Aratau whakarite

Kuhua te wai me nga rau ongaonga ki te ipu ka kohua mo te 5 meneti. Kaatahi ka whakamatao, ka taatari i te ranunga. Ka taea te taapiri i te punetēpu o te honi hei whakarata i te tii. Inu 2 kapu i te ra.

Ko te tii Ongaonga kaua e tangohia e nga wa hapu, na te raru o te peepi ka raru, kaore hoki i te tohua mo nga taangata e mate roro ana, e raru ana ranei te ngakau, na te mea ka kaha ake nga tohu o enei ahuatanga.

2. Tea Rosemary

Ko te rongoa pai o te kaainga mo te mare mare ko te tii rorela, na te mea kua roa tenei tau e rongoa ana nga rongoa hei whakaora i nga raru o te pūkahukahu, penei i te mare. He matū tōna, e kīia nei ko te plumbago, e whakamārie ana i ngā momo mare.

Kai whakauru

• 2 g Rosemary maroke;
• 1 kapu wai.

Aratau whakarite

Hei whakarite i tenei tiini me tapiri e koe te rosemary ki roto i te kapu kohua wai kia tuu mo te 10 meneti. Ka werahia ka inu kia 3 kapu o te ranunga ia ra. Kia mohio ki etahi atu rongoa kaainga mo te mare maroke.

3. Tinana Plantain

Ko te rongoa pai o te kaainga mo te mare mare ko te whakahinuhinu i te tipu. He tipu hei rongoa hei whakaahuru i nga kiriuhi kua mura o te manawa, e tohua ana mo te whakaeke huango, Bronchitis me nga momo mare maramara. Akohia mo etahi atu painga o te tipu.

Kai whakauru

• 1 kete rau plantain;
• 1 kapu wai.

Aratau whakarite

Whakanohia te putea plantain ki roto i te kapu wai kohua. Me tu mo te 5 meneti ka inu 1 ki te 3 kapu o te ranunga ia ra, i waenga i nga kai.

Tirohia nga take o te mare me pehea te whakarite i nga tirikara me nga wai i te riipene ataata e whai ake nei: