7 Nga rongoa taiao mo te mate rumati reumatato

Toka Te Manawa

• 1. Tihi Nettle
• 2. Te hinu mirimiri
• 3. Tii Wirou
• 4. Te hinu pepa Cayenne
• 5. Te maikuku o te ngeru
• 6. Tincture mo te mirimiri
• 7. Nga potae hinu primrose ahiahi

Ko nga rongoa o te kaainga kua whakahuatia i konei ko nga waahanga tuuturu tino pai hei whakaora i te mamae me te pawera o te mate rheumatoid no te mea kei roto nga taonga anti-inflammatory e whakamarie ana i te rohe me te whakaohooho i te toto toto o te rohe, me te whakangawari i te paitini.

Tirohia me pehea te whakarite i nga tohutao e whai ake nei mo te ti, hinu me nga karaehe.

1. Tihi Nettle

Ko te rongoa tuuturu tino pai mo te mate ruuumatoid ko te tango i te ti nettle ia ra na te mea he mate tururopi me te aukati anti-mumura tenei tipu hei whakaora i nga poke o te toto me te whakapiki i te aukati, te whakapai ake i te mamae me te mumura na te mate kawa.

Kai whakauru

• 1 tīpune o ngā rau ongaonga maroke
• 150 ml o te wai kohua

Aratau whakarite

Taapirihia nga kai ki roto i te kaapoti kia 20 meneti e tu ana. Tapahia, kia mahana kia 2 nga wa ia ra.

Ko te kai auau tonu o te ongaonga ka awhina i te para o te waikawa uric, no reira, ka tohua tenei tii hei rongoa kaainga mo te mate kauti me te kauti. Heoi, kaua e tangohia me etahi atu rongoa diuretic me nga rongoa hei whakaheke i te toto toto tiketike.

2. Te hinu mirimiri

Ko te whakamahinga matua o tenei ranunga o nga hinu tuuturu he aukati anti-mura me te whakamamae i te mamae.

Kai:

• 30 ml o te hinu tuuturu o te wort o St.
• 30 ml o te hinu hinu a St. John

Aratau whakarite:

Me whakauru noa nga kai me te mirimiri i te rohe mamae ka rongo koe he mea tika.

3. Tii Wirou

He hua anti-mumura tenei tii. potae, rongoā, tī ranei: i te 150 ml, mo te 20 meneti

Kai:

• 1 he tīpune ka tapatapahia te kiri wiro
• 200 ml o te wai

Aratau whakarite:

Raua nga kai ki roto i te kohua iti ka kohuatia mo te 10 meneti. Tapahia, kia mahana kia 2 nga wa ia ra.

4. Te hinu pepa Cayenne

Ko tenei hinu o te kaainga e whakaohooho ana i te tohanga, ka whakaputa i te wera, me te painga o te analgesic.

Kai:

• 5 go pi pi
• 45 ml o te hinu oriwa
• 1 te tīpune pepa cayenne

Aratau whakarite:

I roto i te kaukau wai waiho nga kai ki roto i te ipu ka kohuatia mo te wera iti mo etahi meneti. Na ka whakaweto i te wera ka waiho nga kai ki roto i te ipu mo etahi haora kia pari. I mua i te makariri, me taatai ​​me te penapena i te waahanga wai ki roto i nga ipu me te taupoki. Me mau tonu tena ki tetahi wahi maroke, pouri me te hau.

Ka taea hoki te whakamahi i te pepa Cayenne i te raima raima, i te karaehe ranei hei tango.

5. Te maikuku o te ngeru

He pai tenei tii ki nga mate rumaki reumatoid na te mea ka whakahaere i te whakamahinga o te punaha aarai mate.

Kai:

• 20g o nga anga maaka o te ngeru me nga pakiaka
• 1 rita o te wai

Aratau whakarite:

Kohuatia nga kai mo nga meneti 15, ka whakaweto i te wera ka waiho ki te ipu hipoki mo te 10 meneti, katahi ka ruia ka tangohia. E taunaki ana kia inu i te tiini e 3 wa i te ra.

6. Tincture mo te mirimiri

He pai tenei tincture hei mirimiri i te rohe mamae na te mea he whakaohooho whakaohooho, he mahi anti-mumura hoki.

Kai:

• Tuhinga o mua
• 25 go te karaehe arnica
• Tuhinga o mua

Aratau whakarite:

Me whakaranu noa i nga kai ka whakamahi kia 10 nga pata o tenei ranunga kia horoia te rohe i etahi wa i te ra.

7. Nga potae hinu primrose ahiahi

He pai ake hoki nga potae hinu o te ahiahi mo te whawhai ki te mamae me te kore o te mamae o te mate rheumatoid, na te mea ka heke te maroke o te hononga me te tohu o te mumura.

• Me pehea te tango: E taunaki ana kia 2 ki te 3 g ia ra, ka tohaina nga rongoa i muri i te kai, mo nga marama 6 ki te whakataurite i nga kitenga.