Nga rongoa taiao mo te mamae o te ngakau me te wera i te puku

Toka Te Manawa

• 1. Te wai riwai mata
• 2. Tea Herbal

E rua nga rongoa kaainga nui e whawhai ana i te mamae o te ngakau me te puku ka wera wawe ko te wai riwai mata me te tii maia me te tiikiri, hei whakaiti i te ahua korekore i waenga o te pouaka me te korokoro, me te kore e whai rongoa.

Ahakoa ko te rongoa i te kaainga mo te mamae ngakau ka taea te mahi maori, ko te whaiwhai i ia ra ki te karo i te mamae ngakau te mea pai rawa, na te mea ka karo tenei awangawanga. Me mohio he aha hei kai hei whawhai i te ngakau mamae.

1. Te wai riwai mata

Ko te rongoa tuuturu tino pai hei whakamutu i te mamae ngakau, ko te inu i te wai o te riwai na te mea ko te riwai he kai kawakore ka tango i te waikawa o te kopu, ka mutu te ngau o te manawa ka wera i te korokoro.

Kai whakauru

• 1 kūmara

Aratau whakarite

Ka taea te tiki i te wai riwai ma te whakawhiti i te kai ki te tukatuka kai. Ko tetahi atu huarahi ki te tiki i te wai o te riwai ko te kooroti i te riwai i raro i tetahi kakahu ma, ka koomi ana kia tangohia katoa ona wai. Tangohia te 1/2 kapu o te wai moteatea mii i nga ra katoa i te ata, i muri tonu i te whakaritenga.

2. Tea Herbal

Ko te tii Boldo i konatunatua ki te karaakau he pai ki te ngakau manawa me te wera i te kopu na te mea ka awhina te maia i te nakunaku me te dandelion hei whakapiki i te ngongo, e pai ana ki te nakunaku.

Kai whakauru

• 2 rau bilberry
• 1 punetēpu tipu
• 1 kapu wai kohua

Aratau whakarite

Taapirihia nga rau ki te kapu wai kohua. Kia tu mo te 10 meneti, paatohia ka tangohia.

Hei taapiri ki enei rongoa tuuturu mo te mamae o te ngakau, he mea nui ki te karo i te kohi o te wai hua citrus, nga hua me te tōmato, he kai raukikini, parai, hinu momona ranei na te mea penei, ka maama ake te kai me te tupapaku ka kaha te tupono o te mamae ngakau. .

Ko te tangata e pa ana ki te mamae ngakau i te po, me tarai ki te tuu i tetahi wahie ki runga i te mahunga kia teitei ake ai, kia uaua ai te hoki o te puku kia hoki mai ai te mamae ngakau, kia takoto noa ranei i muri i nga haora 2 o te kai whakamutunga, kaua rawa e wai.