Kaitito: Monica Porter
Tuhinga O Mua: 15 Maehe 2021
Rā Whakahou: 19 Noema 2024
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Insulin Resistance
Ataata: Your Doctor Is Wrong About Insulin Resistance

Toka Te Manawa

Ko tetahi waahanga o te hypoglycemia, e mohiotia ana ko te huka toto iti, ka kino pea. I te taha o te waatea, te tere o te manawa o te ngakau, te kite matakite, te wiri, te ngoikore, me te mamae o te mahunga, ka raruraru pea koe ka raru ana koe ki te aro.

Koinei te take he mea nui kia aromatawai i to tuponotanga ki te pa ki te mate hypoglycemia i te wa e rongoa ana i te mate huka.

Ka mohio ana koe ki nga mea e tupono ana koe, ka taea e koe te mahi tahi me to taakuta ki te hanga rautaki hei aukati i nga waahanga kia tupu. Ano hoki, ka taea e koe te hanga mahere ki te whakaora i tetahi waahanga i mua i te wa e tino pa ana.

Anei nga mea 15 ka piki ake to mate ki te mate hypoglycemia.

1. Kua piki haere te tau

Ko te raru o te mate hypoglycemia kino ka tata te taarua ki ia tekau tau o te koiora i muri o te tau 60. No te mea pea he rongoa nga taangata pakeke.


2. Te pekepeke kai

Mena he mate huka koe, ma te mawehe i tetahi kai ka taea te whakaheke i te toenga huka toto ka heke rawa pea te heke o te huka. Ko te tango i etahi rongoa mate huka kaore he kai ka piki ake to tupono ka pa he mate hypoglycemic.

Ko te pekepeke i nga kai ka taea ano e koe te kai i nga kai maha kei roto i nga warowaiha parakore, kaore e pai mo te hunga mate huka.

3. Nga tauira kai kino

Ko te kai pohehe puta noa i te roanga o te ra ka raru te pauna i waenga i o taumata huka toto me o rongoa huka. Ano hoki, e whakaatu ana ko nga taangata e kai haere ana i nga wa katoa he iti ake te mate mo te mate hypoglycemia i te hunga kaore i te kai haere i te tikanga kai.

4. Mahi taumaha

Ka mahi koe, ka tere te kai o te huka i roto i o toto. Ma te piki ake o te korikori tinana e whakanui ake ai to aro atu ki te insulin. Ko te whakauru ki te whakangungu taumaha me te kore e tirotiro i o taumata huka toto ka raru pea.

Hei karo i te mate hypoglycemia i te wa e korikori ana, whakamatautauria to huka toto i mua, i te wa, i muri i to whakangungu. Akene me kai paramanawa koe i mua i to tiimata i to kaupapa whakangungu. Ranei, me whai paramanawa me te papa glucose ranei mena he iti rawa o taumata i muri i te korikori.


Kia tupato ki te mohio ki nga tohu o te hypoglycemia i a koe e mahi ana i o tinana. Ture ki te whakaora i tenei wa tonu ki te aukati i nga raruraru.

5. Te whakaheke taumaha

Mai i te nui o te momona ka mate koe i te mate huka, ko te whakahaere i to taumaha te waahanga nui hei whakaora i te mate huka. Engari ko te ngaro wawe o te taumaha ka raru pea mena ka tango koe i nga rongoa mate huka.

Ko te ngaro o te taumaha ka kaha ake to aro ki te insulin. Ko te tikanga ka iti ake pea to tango ki te whakahaere i to mate huka.

I te wa o te whakaheke taimaha, he mea nui kia tutaki ki to taakuta. Me korero e koe te whakarereke i te rongoa o etahi rongoa mate huka kia aukati i nga waahanga hypoglycemic.

6. Ka mau ki nga aukati beta

Ko nga beta-blockers he rongoa hei whakaora i te toto toto tiketike me etahi atu tikanga. Ahakoa kaore e tika te whakatairanga o nga beta-blockers i te mate hypoglycemia, ka uaua ake ki te mohio ki nga tohu o tetahi waahanga.

Hei tauira, ko tetahi o nga tohu tuatahi o te hypoglycemia ko te tere tere o te ngakau. Engari ko nga kaitautoko beta te whakaheke i to ngakau, na reira kaore koe e kaha ki te whakawhirinaki ki tenei tohu.


Mena ka tangohia e koe he beta-blocker, me tiro e koe i nga wa o to huka toto i nga wa maha ka kai i nga wa katoa.

7. Te whakamahi pinepine i te papa werohanga

Ko te insulin i werohia e koe i taua wa tonu ka mate te ngako me te kiko o te kiri ki raro o to kiri. Ka kiia tenei ko te lipohypertrophy.

Ka taea e te Lipohypertrophy te awe i te ahua o to tinana ka mimiti i te insulin. Ko te haere tonu ki te whakamahi i taua paparanga weronga ka nui ake te raru o te mate hypoglycemia me te hyperglycemia hoki. Koinei te take nui o te huri i to papaanga weronga.

Kia mahara ko nga waahanga rereke o te tinana ka mimiti rereke i te insulin. Hei tauira, ko te puku ka ngongo tere i te insulin i muri mai, ka aruhia e to ringa. Ko te papa o te hinu ka mimiti i te insulin i te tere tere.

8. Tarukino

He rangahau mo te 1,200 neke atu o te hunga mate huka i kitea ko te whakamahinga antidepressant i tino hono ki te hypoglycemia. Ko nga antidepressants Tricyclic i kaha ake te hono atu ki te tuponotanga o te hypoglycemia tino nui atu i nga kaiwhakawhiwhi a te serotonin reuptake

I kii nga Kaituhi rangahau ko nga tohu pouri, penei i te ngaro o te hiahia, ka kaha ake pea te mate hypoglycemia.

9. Inu inu waipiro

Ko te inu i te waipiro ka heke te heke o te hukauka i te po kotahi. Waipiro te hanga o te kūhuka i roto i te ate. Na te waipiro me te rongoa huka i roto i to punaha, ka heke wawe to huka toto.

Mena ka inu koe i te waipiro, kia mahara ki te kai kai, ki te paramanawa ranei i mua i te moenga. Kia tupato hoki ka tirotirohia te taumata o te glucose toto i te aonga ake.

10. Te koretake o te hinengaro

Ko nga taangata he mate huka e noho ora ana hoki me te ngoikoretanga o te hinengaro, te heke o te mate, nga ahuatanga ranei penei i te mate a Alzheimer tera pea ka tupono pea ki te mate hypoglycemia.

Ko nga taangata e noho ana ki enei ahuatanga kaore pea i te raru nga tikanga kai, he kore kai ranei. Hei taapiri, ka tupono pea ka tangohia e ratou nga rongoa he. Ko te nui o te kai ka taea te hypoglycemia.

11. Te kino o te whatukuhu

He nui te mahi a ou whatukuhu ki te mahi pungao i te insulin, te tango ano i te hukauka, me te tango i nga rongoa mai i te tinana. Mo konei, ko te hunga e mate huka ana me te whatukuhu o te whatukuhu, ka nui ake pea te mate mo te mate hypoglycemia.

12. Tirohanga kore mahi

Ko te thyroid he repe e tuku ana i nga homoni hei awhina i to tinana ki te whakahaere me te whakamahi i te kaha. Ko te Hypothyroidism, e kiia ana ko te thyroid ngoikore, ka ngoikore te mahi o te thyroid a kaore e nui te whakaputa i nga homo taika.

Ko nga taangata e mate huka ana kei te morearea pea te mate hypothyroidism. Na te iti o te taiaki thyroid, ka ngoikore pea to pungao. Na tenei, ko o rongoa huka e noho roa ana i roto i te tinana, ka mate pea te mate hypoglycemia.

13. Gastroparesis

Ko te Gastroparesis he raru e kopu ai te puku o te puku. Ko te ahuatanga e kiia ana he mea e pa ana ki nga tohu auri io te puku.

Ahakoa te maha o nga take ka mate te mate, tae atu ki nga wheori, te waikawa waikawa ranei, ka mate ano pea te mate huka. Inaa hoki, ko nga waahine he mate huka kei te whakawhanake i te gastroparesis.

Ma te gastroparesis, kaore to tinana e mimiti i te hukauka i te tere noa. Mena ka kai koe i te insulin mo te kai, kaore pea o taumata huka toto e aro ki taau e hiahia ai.

14. He roa te mate huka

Ko te tuponotanga o te mate hypoglycemia ka piki ake te hunga kua roa ke te mate huka. Akene na te tango i te rongoa taiaki inulin mo te wa roa.

15. Tuhinga o mua

Ko te wa e hapu ana ka nui te whakarereketanga o nga homoni. Ko nga waahine e mate huka ana ka paheke te rewa o te toto i te 20 wiki tuatahi o te hapu. Ko te kai i te horopeta noa o te taiāki huka ka nui rawa pea.

Mena kei te hapu koe, korero ki to taakuta mo te whakahoki i te horopeta o te insulin ki te karo i te hypoglycemia.

Ko te raina o raro

Mena kei a koe etahi o nga morearea morearea i runga ake nei, korero atu ki to taakuta, ki to endocrinologist ranei ki te hanga i tetahi mahere kemu mo te aukati i te hypoglycemia.

Ahakoa kaore e taea e koe te aarai i nga waahanga katoa o te hypoglycemia, ka awhina pea nga tohu e whai ake nei, i runga i to tupono.

  • Ngana kia kaua e pekehia nga kai.
  • Hurihia te waahi o te werohanga o te insulin i nga wa katoa.
  • Patai ki to taakuta me pehea etahi atu rongoa, ina koa ko nga rongoa rongoa mate beta-aukati ranei te awangawanga ki to morearea.
  • Aroturukihia to huka toto i te wa e whakakori tinana ana koe.
  • Mena ka inu koe i te waipiro, kainga he paramanawa.
  • Whakamatauria mo te hypothyroidism.
  • Ka ngaro ana te taumaha, paatai ​​ki to taakuta mena ka whakatika koe i te rongoa mo te rongoa mate huka.

Mena kua pa ki a koe te mate hypoglycemia, ko te kai i te warowaihā tere-mahi, peera i te monamona uaua, i te wai karaka ranei, ka piki ake to taumata huka toto. Me haere tonu koe ki te tiro ki te taakuta mena ka kite koe i nga waahanga ngawari ki te ahua ngawari i etahi wa i te wiki.

He Rawe I Tenei Ra

Paliperidone

Paliperidone

Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga pakeke kua pahemo te mate (he roro roro e pa ana ki te kaha ki te maumahara, ki te whakaaro maarama, ki te whakawhiti korero, ki te mahi i nga mahi o ia ra, ka wh...
Te pokanga anti-reflux - tuku

Te pokanga anti-reflux - tuku

I pokaina koe ki te hamani i to mauiui mate haukino (GERD). Ko te GERD he ahuatanga e puta ake ai te kai me te wai mai i to kopu ki to kopu (te ngongo e kawe ana i te kai mai i to waha ki to puku).Ina...